Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке

LovernaПоваренок 4 уровня

13 марта 2014, 11:45
2143

Сибас с апельсинами и оливками

Простое, легкое и вкусное блюдо из рыбы. Пикантность придает необычный соус. Готовим в мультиварке Vitek VT-4213GY.

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке

Ингредиенты для «Сибас с апельсинами и оливками»:

Рыба (сибас) — 1 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Масло сливочное — 3 ст. л.
Лук-шалот — 2 шт
Оливки зеленые — 50 г
Апельсин — 3 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1443.1 ккал	белки 113.2 г	жиры 84 г	углеводы 64.3 г
100 г блюда
ккал 103.1 ккал	белки 8.1 г	жиры 6 г	углеводы 4.6 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 800 Ватт

Программа: поджаривание (15 минут)

Рецепт «Сибас с апельсинами и оливками»:

Подготовить филе рыбы, посолить, поперчить.
Кладем в чашу мультиварки, режим "поджаривание". Обжаривать до золотистой корочки, сначала со стороны кожи. Примерно по 3 минуты с каждой стороны. Убрать рыбу.
Лук мелко нашинковать.
В чашу мультиварки добавить 1 ст. л. масла оливкового, не мыть чашу после обжарки рыбы. И добавить лук, режим "поджаривание" до золотистого цвета.
Оливки разрезать на 4 части. Выжать сок из двух с половиной апельсинов. Добавить апельсиновый сок к луку. Посолить. Готовить, пока сок не уменьшится вполовину.
Переложить в миску поджарку, добавить холодное сливочное масло, перемешать.
Половину оставшегося апельсина разобрать на дольки очистить от пленок.
Добавить нарезанные оливки и очищенные апельсины к поджарке. Перемешать. Немедленно полить рыбу получившимся соусом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Спецпроект Vitek. Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День рождения / Новый год На ужин : На горячее

Теги: второе обед ужин

Вкусы: апельсиновый рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/86412/]Сибас с апельсинами и оливками[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/86412/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/13/42/680901_89320-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в мультиварке -> Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке
Простое, легкое и вкусное блюдо из рыбы. Пикантность придает необычный соус. Готовим в мультиварке Vitek VT-4213GY.

Ингредиенты: Рыба, Масло оливковое, Масло сливочное, Лук-шалот, Оливки зеленые, Апельсин.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сибас с апельсинами и оливками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/13/42/680901_89320-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Сибас с апельсинами и оливками" title="Рецепт: Сибас с апельсинами и оливками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простое, легкое и вкусное блюдо из рыбы. Пикантность придает необычный соус. Готовим в мультиварке Vitek VT-4213GY.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/308/">
          Готовим в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/311/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сибас с апельсинами и оливками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1012">Лук-шалот</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/86412/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сибас с апельсинами и оливками

Простое, легкое и вкусное блюдо из рыбы. Пикантность придает необычный соус. Готовим в мультиварке Vitek VT-4213GY.

Категория: Готовим в мультиварке › Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке

Ингредиенты для «Сибас с апельсинами и оливками»:

Рыба Масло оливковое Масло сливочное Лук-шалот Оливки зеленые Апельсин

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

14 марта 2014 года olka-turk #

Оригинальная рыбка получилась! Аппетитно и красиво!+++

14 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)

Спасибо большое!

13 марта 2014 года Ros66 #

Рыбка хороша,люблю такую!

14 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)

Хороша,спасибо.

13 марта 2014 года лялич #

13 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)

13 марта 2014 года Ирушенька #

Очень симпатичная рыбка!Вкуснятина!

13 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)

согласна полностью.

13 марта 2014 года Таш #

Аппетино!

И очень красиво!

13 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)

пасибо большое за комментарий!

13 марта 2014 года Natashacyprus #

ммм....

13 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)

13 марта 2014 года Ирка-Ирка #

очень красиво++++

13 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)

Спасибо большое.

13 марта 2014 года гурман1410 #

13 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)

спасибо

13 марта 2014 года дуэт #

Красиво и вкусно

13 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)

Спасибо большое!

13 марта 2014 года Ольчик40 #

красота

13 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)

Я рада,что нравится!

13 марта 2014 года Таусова #

Очень красивая подача! И вкусно!

13 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)

спасибо.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сибас с апельсинами и оливками

Ингредиенты для «Сибас с апельсинами и оливками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметры приготовления в мультиварке:

Рецепт «Сибас с апельсинами и оливками»:

Похожие рецепты

Семга с беконом "Два сапога пара"

Рыба "Заветная мечта"

Фаршированные кальмары с карри

Овощное рагу с судаком в йогурте

Шпроты домашние

Треска в молоке в мультиварке

Рулетики из филе дорадо с фаршированными конкильони

Филе минтая в мультиварке

Рыба с гарниром

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!