Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Холодные супы Фруктово-ягодный суп
  • 27 марта 2014, 13:59
  • 5019

Фруктовый суп

Рецепт: Фруктовый суп

Легкий суп, почти как в детском саду. Прекрасный вариант, когда устали от каш и омлетов на завтрак, готовится очень быстро.

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Фруктово-ягодный суп

Ингредиенты для «Фруктовый суп»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1076.7 ккал 		белки
9 г 		жиры
3.3 г 		углеводы
189.4 г
Порции
ккал
179.5 ккал		 белки
1.5 г		 жиры
0.6 г		 углеводы
31.6 г
100 г блюда
ккал
160.7 ккал		 белки
1.3 г		 жиры
0.5 г		 углеводы
28.3 г

Рецепт «Фруктовый суп»:

  • Вот нехитрый набор продуктов, из которых мы будем готовить.

  • В кипящую, чуть подсоленную, воду закладываем рис, варим до готовности, воду сливаем.

  • Пока рис варится, режем чернослив соломкой, яблочко кубиками. Если хотите прозрачный супчик, вместо сока возьмите курагу и не добавляйте чернослив, он дает насыщенный темный цвет.

  • В небольшую кастрюльку набираем воду, даем закипеть. Отправляем туда фрукты.

  • Когда вода закипит, кладем щепотку соли и сахар. Не пересластите, у нас еще сладкий сок)

  • Варим фрукты до прозрачности яблок. Добавляем вареный рис. Растворяем крахмал в соке и вливаем, помешивая, в суп.

  • Варим еще минутку. Вот, собственно, и все)

  • С супом можно экспериментировать, добавлять любимые ягодки, сливки - кому что по душе)
    Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник На завтрак : Быстрый завтрак На полдник Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Постное питание

Теги: первое завтрак десерт суп фруктовый сухофрукты

Вкусы: сладкий фруктовый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фруктовый суп
Рецепт: Фруктовый суп

Легкий суп, почти как в детском саду. Прекрасный вариант, когда устали от каш и омлетов на завтрак, готовится очень быстро.

Ингредиенты для «Фруктовый суп»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Замечательный супчик!
Спасибо)
Вкусный супчик,попробую!
Спасибо)
В детском саду только тушеная капуста была, вот бы нам такой супчик!
Спасибо!)
Спасибо за такой лёгкий супчик! Приготовлю на выходных Обычно варю каши с утра, до обеда хватает чувства сытости. А вот с супчиком наверное по-другому будет
Я даже не знаю) мне его хватает, а муж съел свою порцию с четырьмя кусочками хлеба)))
Спасибо! Хороший детский рецептик...! Вот только бы своих фруктиков дождаться, а не магазинных, фиг знает, на чем выращенных!

Кстати, рецепт такой вижу впервые!
Огромное спасибо!
Вам спасибо, так приятно!)
Очень интересный супчик-десерт Приготовлю своей дочке))))Спасибо за рецептик!!!Удачи!!!
Попробуйте, деткам обычно нравится)
А нам в садике не давали фруктовый суп
Жаль. Я вот всегда за добавкой бегала)
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"
Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки