• 2 апреля 2014, 9:46
  • 16873

Омлет с овощами "Рецепт от папы"

Рецепт: Омлет с овощами Рецепт от папы

В моей семье кухней занимался больше папа, чем мама. Мне вообще нравится, когда готовят мужчины, они способны на большие эксперименты, чем женщины. Вот, я бы никогда не догадалась пожарить картофель с овощами, а потом залить это всё омлетом. Поэтому этот рецепт из далёкого прошлого моего папы. Готовим в мультиварке VITEK VT-4204 GY.

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из овощей в мультиварке

Ингредиенты для «Омлет с овощами "Рецепт от папы"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1057.6 ккал
белки
48.2 г
жиры
56.5 г
углеводы
89.2 г
Порции
ккал
264.4 ккал
белки
12.1 г
жиры
14.1 г
углеводы
22.3 г
100 г блюда
ккал
94.4 ккал
белки
4.3 г
жиры
5 г
углеводы
8 г


Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 800 Ватт

Основная программа: Выпечка (25 минут)

Дополнительная программа: Поджаривание (10 минут)

Рецепт «Омлет с овощами "Рецепт от папы"»:

  • Готовим в мультиварке VITEK VT-4204 GY.

  • Овощи моем, чистим. На мелкой тёрке натираем морковь, картофель. Лук режем мелкими кубиками.

  • Включаем мультиварку на режим "Поджаривание", в чашу наливаем растительное масло.

  • Кладём в чашу порезанный лук, обжариваем.

  • Кладём морковь и картофель, обжариваем, помешивая лопаткой, около 5 минут.

  • Добавляем разобранную на соцветия брокколи. Можно брать как свежую, так и замороженную.
    Кладём нарезанную зелень, соль, свежемолотый перец, всё перемешиваем, обжариваем 2 минуты.

  • Слегка взбиваем венчиком яйца с молоком и солью.

  • Заливаем омлетной смесью овощи.

  • Включаем мультиварку на режим "Выпечка" на 25 минут, крышку закрываем.

  • После звукового сигнала омлет готов.

  • Достаём омлет из мультиварки. Подаём горячим, посыпав зеленью. Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Омлет с овощами "Рецепт от папы"
Рецепт: Омлет с овощами Рецепт от папы

В моей семье кухней занимался больше папа, чем мама. Мне вообще нравится, когда готовят мужчины, они способны на большие эксперименты, чем женщины. Вот, я бы никогда не догадалась пожарить картофель с овощами, а потом залить это всё омлетом. Поэтому этот рецепт из далёкого прошлого моего папы. Готовим в мультиварке VITEK VT-4204 GY.

Ингредиенты для «Омлет с овощами "Рецепт от папы"»:

Фотографии «Омлет с овощами "Рецепт от папы"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Замечательная запеканка, единственное, я не люблю и почти не ем картофель. Я заменила его на кабачок
Получилось очень вкусно, сочно
Прекрасный легкий ужин после новогодних жирных ужинов

Маленький фотоотчет прилагается
Ответ для Катерина32
Катюша! Прекрасно получилось Аппетитно выглядит.
Вкусное и полезное блюдо. Готовила на сковороде под крышкой и без картошки. Соответственно поменяла время наоборот: тушила овощи 25 мин на маленьком огне, а после заливки 5 мин. Готовиться просто и быстро. Спасибо автору за замечательный рецепт!
Спасибо за прекрасный сытный рецепт омлета! Очень вкусно! Позволила себе добавить в омлет нарезанную кубиками колбасу (муж о ней очень слезно просил) и готовила в духовке. Теперь периодически повторяю на завтрак или на ужин!
Марина, очень красивое фото! Браво!
Благодарю! Очень приятна похвала!
Ответ для Суслик Маринка
Маришка, замечательный омлетик!
Леночка, спасибо большое! Я рада, что мое исполнение омлета привлекло внимание!
Ответ для Суслик Маринка
Отличный завтрак и не только!
красивый омлетик! вкусный! спасибо! у меня папа тоже хорошо готовил
Вкусно и сытно!
Светик, а у нас весьма популярно блюдо под названием "кусочница" Это когда на сковороде обжариваются разные остатки мясные или колбасные, овощи (перец, помидоры) и небольшие кусочки хлеба, а потом все заливается взбитыми яйцами. Ну очень вкусно!
Да, так тоже (но без хлеба), делали.
Вкусно ,красиво , аппетитно
О, картофель в омлете-очень вкусно! Почему я подзабыла этот рецепт? Спасибо за напоминалку.
Шикарный омлет
Света, в студенческие годы оставшаяся от ужина жареная картошка в обед заливалась яйцом, доставался соленый огурчик и было, ну очень вкусно! Не так красиво как у тебя, но вкусно! Твой рецепт - ностальгия ...
спасибоооо
Светочка, омлетик шикарный
Отличный рецепт Свет, мне кажется, у мужчин это вообще любимая развлекуха что-нибудь пожарить и яйцами залить, по крайней мере у моего точно
да, у всех мужчин явно))
Вот второй рецепт на сегодня омлетов из мульти и второй великолепный! Мне тоже очень нравится обжарить разные овощи и залить или взболтанным яйцом, или омлетом. Когда на ужин жарю картофель с луком, всегда оставляю порцию на завтрак для заливки яйцом
Прекрасный омлет на пирог похож
Светуля, какой молодец твой папа! Замечательное блюдо!
Светик, он ещё не такие шедевры делал.
Светик, и мой папа очень любил готовить.
Замечательный омлет!
шикарный завтрак
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки