• 3 апреля 2014, 20:30
  • 221627

Овощное рагу в мультиварке

Рецепт: Овощное рагу в мультиварке

Примечательность этого блюда в том, что оно готовится самостоятельно. А еще в том, что вкус овощей не перемешивается, каждый сохраняет свой аромат.

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из овощей в мультиварке

Ингредиенты для «Овощное рагу в мультиварке»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
686.8 ккал
белки
16.9 г
жиры
2.3 г
углеводы
291.4 г
Порции
ккал
114.5 ккал
белки
2.8 г
жиры
0.4 г
углеводы
48.6 г
100 г блюда
ккал
46.1 ккал
белки
1.1 г
жиры
0.2 г
углеводы
19.6 г


Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 860 Ватт

Программа: Тущение (60 минут)

Рецепт «Овощное рагу в мультиварке»:

  • Выкладываем слоями крупно порезанные овощи. Каждый слой слегка присаливаем. Картофель.

  • Капуста.

  • Перец.

  • Цукини.

  • Баклажан. На самом деле, мне баклажаны никогда не горчат, но вы можете присыпать их солью и немного подержать.

  • Помидоры. Этот слой солим посильнее, сдобряем любимыми специями.

  • Посыпаем рубленной петрушкой. Выливаем немного растительного масла (я предпочитаю подсолнечное нерафинированное).

  • Прощаемся на час. Режим Тушение.

Для аромата добавляйте соевый соус
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощное рагу в мультиварке
Рецепт: Овощное рагу в мультиварке

Примечательность этого блюда в том, что оно готовится самостоятельно. А еще в том, что вкус овощей не перемешивается, каждый сохраняет свой аромат.

Ингредиенты для «Овощное рагу в мультиварке»:

Фотографии «Овощное рагу в мультиварке» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
очень вкусноооооо
Настоящее блюдо для мультиварки. Без неё так вкусно и легко не приготовишь
+++++++++++++++++
Вот умеешь ты аппетит разбужать! Вроде только поужинала, а опять кушать хоцца, глядя на твои вкусности
Поприсядай мать
a всё равно кушать хоцца
да не выдумывай
Обязательно приготовлю, только картошку уберу (худею), отличный рецепт и интересная идея - объединить капусту с баклажанами. Согласна, кто придумал солить и промывать баклажаны? Ничуть они не горчат, миф какой-то...
Здорово, такая вот "вегетарианская хашлама" получилась.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки