• 4 апреля 2014, 16:03
  • 3664

Ягодно-абрикосовый йогуртовый лед

Рецепт: Ягодно-абрикосовый йогуртовый лед

Настоящее летнее лакомство, которое можно употреблять в любом количестве и любое время без ущерба фигуре, ну конечно, чтоб только горло не заболело. Такое лакомство, очень нравится деткам, натурально, полезно, вкусно и празднично! Уверена, ни один ребенок не откажется от предложенного десерта. Вы предпочтете полезный продукт или купить ледышку с консервантами и красителями? Выбирать Вам!!!

Категория: Десерты Мороженое

Ингредиенты для «Ягодно-абрикосовый йогуртовый лед»:

  • Йогурт ( классический, обезжиренный) — 220 г
  • Мед (у кого не переносимость меда, замените 0.5 чайной ложки фруктозы.) — 1 ст. л.
  • Клубника (горсть замороженная)
  • Вишня (горсть замороженная)
  • Конфитюр (низкокалорийный «Darbo» абрикосовый) — 6 ч. л.

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
517.8 ккал
белки
6.4 г
жиры
2.8 г
углеводы
112.1 г
Порции
ккал
86.3 ккал
белки
1.1 г
жиры
0.5 г
углеводы
18.7 г
100 г блюда
ккал
143.8 ккал
белки
1.8 г
жиры
0.8 г
углеводы
31.1 г

Рецепт «Ягодно-абрикосовый йогуртовый лед»:

  • Такой десерт готовится очень быстро. Берем ягоды и слегка их оттаиваем, полностью их размораживать не нужно.

    Помещаем ягоды в чашу блендера.

  • Добавляем йогурт и мед. У меня йогурт из йогурницы, который я готовила из 1.5% молока.

    Взбиваем блендером.

  • Берем формы для фруктового льда или мороженного, в каждую добавляем по 1 чайной ложке низкокалорийный конфитюр «Darbo» абрикосовый. И заливаем полученной смесью. Отправляем в морозилку на 3-4 часа. После чего угощаемся!!!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Ягодно-абрикосовый йогуртовый лед
Рецепт: Ягодно-абрикосовый йогуртовый лед

Настоящее летнее лакомство, которое можно употреблять в любом количестве и любое время без ущерба фигуре, ну конечно, чтоб только горло не заболело. Такое лакомство, очень нравится деткам, натурально, полезно, вкусно и празднично! Уверена, ни один ребенок не откажется от предложенного десерта. Вы предпочтете полезный продукт или купить ледышку с консервантами и красителями? Выбирать Вам!!!

Ингредиенты для «Ягодно-абрикосовый йогуртовый лед»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Ваууу
Какие у вас формочки!!!! Просто загляденье получается!!!
Я их в икеа за 75 рублей покупала в том году, пожалела, что еще парочку не купила,морозилка у меня огромная, места хватает, а вот детки его съедают очень быстро, не успевает заморозиться как следует.
мммммм......икея )))) все жду не дождусь, когда же и у нас её откроют)))
все ..делаю теперь ягодный лед сама )
Спасибо!!!!!
Какая красота! Ооочень вкусно! Формочки классные!
Спасибо,Светочка!!!
Вкусно и красиво!
Спасибо!!!
Спасибо!
Очень красиво!!!
а то что вкусно не сомневаюсь)))
летом обязательно приготовлю! А так забираю в КК
Спасибо!!!!
Отличный рецепт!и сразу захотелось в лето
Спасибо!!!!
Спасибо!!!!!
Спасибо!!!!
Оль, молодец! Отличная идея! Даже для меня на диете такое лакомство подойдет
Спасибо,Олечка!!!!!
Отличный рецепт! В жару то, что надо!
Спасибо,Оля!!!!
все есть, надо попробовать, малый обожает этот замороженный сок а не пломбир
Танюша, спасибо!!!
Оля, отличный рецепт для летней жары и тонкой талии!
Спасибо, Мариночка!!!!
Спасибо! Рецепт очень интересный, вот только где такие формочки купить???
я покупала в ИКЕА, там они были по 100р, если нет форм, то воспользуйтесь одноразовыми пластиковыми стаканчиками и деревяными палочками.
Большое спасибо.
Обожаю фруктовый лед, обязательно приготовлю летом!
Спасибо!!!!!
Ммммм, как я фруктовый лед люблю! Какая досада,что у меня формочки в морозилку не влезают.
Точно досада!!!!!
Ну с фруктозой как вариант, а то с медом сразу горло заболит. Мороженко к лету класное!
Очень рада, что рецепт понравился!!!!!
Ответ для мироновы
Я прошу прощения, что вклиниваюсь. А можно узнать, почему если с медом фруктовый лед, то горло заболит, а с фруктозой нет?
Потому что с фруктозой я еще смогу съесть, а вот с медом МОЕМУ организму ангина обеспечена.
Понятно, это просто индивидуальные особенности организма.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки