Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

PuziksПоваренок 5 уровня

18 апреля 2014, 13:13
9400

Тыква "Улыбака"

Эта тыква не только вкусная и полезная, она еще и очень добрая, улыбается вам во весь рот))

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Тыква "Улыбака"»:

Тыква (колечка (1,5 см толщиной)) — 3 шт
Соевый соус (ВОК для жарки Kikkoman)
Масло растительное (для жарки)
Соль (крупная морская)
Специи (прованские травы)
Сухари панировочные / Панировка

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1680 ккал	белки 78 г	жиры 18 г	углеводы 462 г
Порции
ккал 560 ккал	белки 26 г	жиры 6 г	углеводы 154 г
100 г блюда
ккал 28 ккал	белки 1.3 г	жиры 0.3 г	углеводы 7.7 г

Рецепт «Тыква "Улыбака"»:

Тыкву нарезать полукольцами, обжарить в масле на сильном огне с добавлением соевого соуса.
Жарить до румяного цвета.
Переложить кусочки в форму для запекания на пергамент. Посыпать крупной солью, травами и сухарями. Запекать 15 минут (200 гр.)

Фанатам тыквы — велкам!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Спецпроект "Поединки" ТМ Kikkoman На завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: горячее закуска

Вкусы: сладкий соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/88598/]Тыква "Улыбака"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/88598/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/18/00/724256_55941-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Эта тыква не только вкусная и полезная, она еще и очень добрая, улыбается вам во весь рот))

Ингредиенты: Тыква, Соевый соус, Масло растительное, Соль, Специи, Сухари панировочные.
Тэги: горячее, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тыква "Улыбака"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/18/00/724256_55941-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тыква &quot;Улыбака&quot;" title="Рецепт: Тыква &quot;Улыбака&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Эта тыква не только вкусная и полезная, она еще и очень добрая, улыбается вам во весь рот))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тыква "Улыбака"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/88598/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тыква "Улыбака"

Эта тыква не только вкусная и полезная, она еще и очень добрая, улыбается вам во весь рот))

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Тыква "Улыбака"»:

Тыква Соевый соус Масло растительное Соль Специи Сухари панировочные

Тэги: горячее, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1731

Салат с ветчиной "Новогодний переполох"

120
1731
42551

512

Бутерброды "Солнечная поляна"

2
512
21300

171

Шоколадный торт с батончиками "Марс"

113
171
21138

Фотографии «Тыква "Улыбака"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

8 июля 2014 года asesia2007 #

[+4]

Светик, готовила из замороженной тыквы,получилось очень вкусно, буду еще готовить!Спасибо за рецепт!!

19 апреля 2014 года ИринаЦ #

очень интересно и необычно

а тыква сладкая была?

20 апреля 2014 года Puziks # (автор рецепта)

Спасибо! Слегка сладковатая

18 апреля 2014 года asesia2007 #

вкуснооо

интересно,а с замороженной получится, а то свежей уже нету

19 апреля 2014 года Puziks # (автор рецепта)

думаю, получится))

18 апреля 2014 года Milosc #

Эх, тарелочку, бы, поближе, а вилочка у меня своя

18 апреля 2014 года maraki84 #

Эх, хороша тыковка!

18 апреля 2014 года barska #

нууу, всех заулыбала

18 апреля 2014 года Puziks # (автор рецепта)

пятницо пришел и украл моцк

18 апреля 2014 года barska #

что же будет в выходные?

18 апреля 2014 года Puziks # (автор рецепта)

отъем оного у первого

18 апреля 2014 года barska #

бедный оный

18 апреля 2014 года Ирушенька #

Какая прелесть!Чудесная улыбка!

18 апреля 2014 года IrikF #

Замечательная улыбка

18 апреля 2014 года Puziks # (автор рецепта)

улыбАка

спасибо))

18 апреля 2014 года АлексЮстас #

что же вы там курите?!

Чтобы и нам добрый улыбака улыбнул, без травки никак не обойтись

18 апреля 2014 года Puziks # (автор рецепта)

Исключительно прованские травки

ничего запрещенного))

18 апреля 2014 года АлексЮстас #

та да...

прованские ...я уже тя расшифровала на кандибобере... в чистом виде грибки из Амстердама

18 апреля 2014 года Puziks # (автор рецепта)

18 апреля 2014 года yohoho # (модератор)

ну класс!!

Пузь, солнечно и радостно

молодечик

умеешь настроение поднять

18 апреля 2014 года Puziks # (автор рецепта)

18 апреля 2014 года ПантерРрочка #

Хороший рецепт, и название солнечное!

18 апреля 2014 года veronika1910 #

Интересный рецепт

18 апреля 2014 года Nat W #

Я и тыкву пожую с радостью

Спасибо, Пузя, за вкусные витамынные улыбаки

18 апреля 2014 года Puziks # (автор рецепта)

весна-красна, пора витаминками запасаться)))

18 апреля 2014 года Натуля70 #

Ха-ха))) "Улыбака"))) Добрый, веселый, вкусный рецепт))) Осталось теперь создать "Улыбчивого кандибобера".

18 апреля 2014 года Puziks # (автор рецепта)

но это уже совсем другая история

18 апреля 2014 года мисс #

неожиданно, интересно

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тыква "Улыбака"

Ингредиенты для «Тыква "Улыбака"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тыква "Улыбака"»:

Похожие рецепты

Гуляш из картофеля

Кабачковые шарики с рикоттой

Кабачковое суфле в розовом соусе

Постные котлеты капустные с хлебом

Картофельные котлеты с ветчиной "Студенческие"

Овощная запеканка

Пельмени с редькой по-уральски

Карри из тыквы с курицей

Кето-фальшивый рис

Попробуйте приготовить вместе

Салат с ветчиной "Новогодний переполох"

Бутерброды "Солнечная поляна"

Шоколадный торт с батончиками "Марс"

Фотографии «Тыква "Улыбака"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!