Ароматное и нежное мясо со вкусом шашлыка. Если вам еще не надоели шашлыки, но переживаете за фигуру, или погода испортила ваши планы на выходные, то этот рецепт обязательно порадует вас легкостью и быстротой приготовления, и результат не оставит равнодушными.
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 3 мая 2014, 14:05
- 37037
Окорочка "Шашлычок"
Ингредиенты для «Окорочка "Шашлычок"»:
- Окорочок куриный — 3 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Кетчуп (или томатная паста) — 2 ст. л.
- Уксус (столовый или красный винный 9%) — 2 ст. л.
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Тмин — 0,5 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
- Тимьян — 0,5 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2372.4 ккал |
белки
261.8 г |
жиры
132.7 г |
углеводы
38 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 169.5 ккал |
белки 18.7 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Окорочка "Шашлычок"»:
-
В посуду для маринования вылить уксус, добавить к нему лук полукольцами. Аккуратно руками слегка перемешать лук
-
Добавить все специи к луку
-
Чеснок не чистить, прямо в кожуре раздавить его лезвием ножа плашмя
-
Добавить чеснок и кетчуп к маринаду, все перемешать
-
В маринад выложить окорочка и тщательно смазать их маринадом, оставить на час
-
Окорочка вместе с маринадом выложить в пакет для запекания и отправить в духовку на 40 мин. при 180*С, через 20 мин. пакет разрезать и оставшиеся 20 мин. запекать до зарумянивания курицы.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6661
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6661
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 января MineyKa #
Благодарю за рецепт!
11 декабря 2021 года Александра Алексакина #
11 декабря 2021 года panacea crimea #
10 декабря 2021 года Оксана-сана-11 #
10 декабря 2021 года mighty 1977 #
10 декабря 2021 года Cita #
11 октября 2020 года Натала-чка #
12 октября 2020 года Демурия # (автор рецепта)
26 июля 2020 года wild81 #
29 июля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
18 июля 2020 года акчуч #
22 июля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
14 апреля 2019 года Stillet #
14 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)
18 января 2019 года alesaMary #
19 января 2019 года Демурия # (автор рецепта)
28 ноября 2018 года Л-лька2805 #
29 ноября 2018 года Демурия # (автор рецепта)
9 мая 2018 года Lantera #
9 мая 2018 года Любашка 77777 #
10 мая 2018 года Демурия # (автор рецепта)
12 апреля 2018 года jannasimf #
12 апреля 2018 года Светланка g980 #
12 апреля 2018 года jannasimf #
12 апреля 2018 года lioliy1967 #
12 апреля 2018 года jannasimf #
12 апреля 2018 года Galiniya #
12 апреля 2018 года jannasimf #
12 апреля 2018 года lina0710 #
12 апреля 2018 года jannasimf #
12 апреля 2018 года felix032 #
12 апреля 2018 года jannasimf #
12 апреля 2018 года Глушец #
12 апреля 2018 года jannasimf #
12 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
12 апреля 2018 года jannasimf #
12 апреля 2018 года Лиса Петровна #
12 апреля 2018 года jannasimf #
12 апреля 2018 года Лилек3011 #
12 апреля 2018 года jannasimf #
12 апреля 2018 года Бархатные ручки #
12 апреля 2018 года jannasimf #
12 апреля 2018 года tata1108 #
12 апреля 2018 года jannasimf #
12 апреля 2018 года Демурия # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года terry-68 #
13 апреля 2018 года jannasimf #
14 апреля 2018 года Dama-Lorik #
15 апреля 2018 года jannasimf #
9 мая 2018 года Любашка 77777 #
9 мая 2018 года jannasimf #
10 апреля 2018 года Любашка 77777 #
10 апреля 2018 года svetik5552 #
10 апреля 2018 года Любашка 77777 #
10 апреля 2018 года Сурик #
10 апреля 2018 года Любашка 77777 #
10 апреля 2018 года jannasimf #
10 апреля 2018 года Любашка 77777 #
10 апреля 2018 года masha vet #
11 апреля 2018 года Любашка 77777 #
11 апреля 2018 года masha vet #
11 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
11 апреля 2018 года Любашка 77777 #
11 апреля 2018 года Демурия # (автор рецепта)
12 апреля 2018 года Светланка g980 #
12 апреля 2018 года Любашка 77777 #
10 апреля 2018 года zuravlik #
10 апреля 2018 года Лилек3011 #
10 апреля 2018 года Любашка 77777 #
11 апреля 2018 года Демурия # (автор рецепта)
12 ноября 2017 года dinadul-2016 #
13 ноября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
10 апреля 2018 года Любашка 77777 #
17 сентября 2017 года fialkaXY #
17 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
10 апреля 2018 года Любашка 77777 #
11 сентября 2017 года Pingvin72 #
11 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
10 апреля 2018 года Любашка 77777 #
10 апреля 2018 года Pingvin72 #
10 сентября 2017 года девушка с веслом #
10 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
10 апреля 2018 года Любашка 77777 #
11 апреля 2018 года девушка с веслом #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: