• 23 июня 2014, 9:46
  • 2847

Теплый средиземноморский салат с коричневым рисом и цветной капустой

Рецепт: Теплый средиземноморский салат с коричневым рисом и цветной капустой

Национальные рецепты - это чудо. Столько интересного узнаешь! Сытный и очень, очень полезный салат. Кладезь витаминов! Обжаренные кедровые орешки - звонкий восклицательный знак в этом блюде!

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Теплый средиземноморский салат с коричневым рисом и цветной капустой»:



Рецепт «Теплый средиземноморский салат с коричневым рисом и цветной капустой»:

Рис используем от торговой марки "Мистраль". Промываем, отвариваем. Я делаю это в мультиварке.

Капусту перебираем, отделяем соцветия, отвариваем в подсоленной воде

Лук мелко нарезаем, перец режем небольшими кусочками

Клюкву заливаем кипятком на пару минут, промываем, обсушиваем

Кедровые орешки заливаем кипятком, промываем, обсушиваем и поджариваем в духовке на маленьком огне

Капусту откидываем в дуршлаг

Смешиваем капусту, перец, лук, клюкву, орехи, оливковое масло, лимонный сок, кладем соль и перец по вкусу

Добавляем теплый рис и перемешиваем салат

Кладем порционно и наслаждаемся средиземноморским вкусом!









BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Теплый средиземноморский салат с коричневым рисом и цветной капустой
Описание: Национальные рецепты - это чудо. Столько интересного узнаешь! Сытный и очень, очень полезный салат. Кладезь витаминов! Обжаренные кедровые орешки - звонкий восклицательный знак в этом блюде!
Рецепты: Салаты


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Отличный рецепт салата и фото необыкновенно красивые! Спасибо, Лариса!
Так приятно! Вам спасибо!
мне нравится!
Мерси!
отличный вариант
Спасибо большое!
Оригинально!
Спасибо, Оленька!
Мерси!!!
Спасибо!
Ларисочка,прекрасный салат!Блюдо - точно мое!Обожаю коричневый или бурый рис!Непременно приготовлю!
Буду ждать!!!
Лорик, салат отличный!
Спасибо, солнышко!!!
Замечательный рецепт!
Спасибо от души!!!
Вкусный салат!
Спасибо, золотая!!!
Замечательный салат Удачи!
СПАСИБО!!!!
Интересный салат ,непременно попробую!
Буду очень-очень рада!
Так вкусно написала и так вкусно выглядит!
Спасибо, солнышко мое!
Лариса, интересный салат!
Спасибо, дорогая!
Вкусно, полезно и очень красиво!
ой, как приятно!!!
Овень интересный салат!
Спасибо, Ленусик!!!
отлично будет и как салат, и как гарнир
Права на все 100!
Замечательный салатик
Спасибо большое!
Очень интересный рецепт.Удачи,Ларочка
Спасибо, Светик!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 421 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки