• 9 августа 2014, 22:43
  • 4460

Фреш овощной "Кабачок-томат-перец"

Рецепт: Фреш овощной Кабачок-томат-перец

У нас стоит ужасная жара. Что-то съесть нереально. Только пить и пить! Тем, кто страдает от зноя так же, предлагаю попробовать приготовить овощные фреши, такой вот, к примеру. Охлажденный, он прекрасно утоляет жажду и дает возможность измученному организму прийти в себя. Одни витамины!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Сок

Ингредиенты для «Фреш овощной "Кабачок-томат-перец"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
178.2 ккал
белки
5.5 г
жиры
1.7 г
углеводы
29 г
100 г блюда
ккал
22.6 ккал
белки
0.7 г
жиры
0.2 г
углеводы
3.7 г

Рецепт «Фреш овощной "Кабачок-томат-перец"»:

  • Моем и режем томаты

  • Моем и режем перец, очищаем от семян

  • Моем, очищаем, нарезаем кабачок

Выжимаем из овощей сок, добавляем по вкусу соль и ставим в холодильник. Перед подачей перемешиваем
Отдельное спасибо изготовителям за присоски на днище корпуса, которые удерживают соковыжималку на столе крепко-накрепко. Очень удобно - руки свободны и можно сосредоточиться только на составлении вкусовой композиции.

Посмотрите, какой красавчик получился! Вкусный и полезный!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фреш овощной "Кабачок-томат-перец"
Рецепт: Фреш овощной "Кабачок-томат-перец"

У нас стоит ужасная жара. Что-то съесть нереально. Только пить и пить! Тем, кто страдает от зноя так же, предлагаю попробовать приготовить овощные фреши, такой вот, к примеру. Охлажденный, он прекрасно утоляет жажду и дает возможность измученному организму прийти в себя. Одни витамины!

Ингредиенты для «Фреш овощной "Кабачок-томат-перец"»:

Фотографии «Фреш овощной "Кабачок-томат-перец"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Освежающе, питательно и полезно!
За неимением соковыжималки измельчила все овощи в блендере: получился этакий суп-пюре
Легко, диетично, полезно
кто пробовал? Как это на вкус? Не могу представить себе сок из кабачка, хотя кабачки обожаю.
Мы пробовали Огуречный смузи представляете?
Сок кабачка и огурца практически идентичен
не представляю) но рецептик сохраню себе, может попробуем..
Ларисочка,замечательный фреш потрясающе красивого цвета!
Спасибо, золотая!
Очень полезно!
Немного минералки моНа добавить
Точно! Я что-то везде ее добавлять начала!
здесь ещё кисломолочное было бы кстати
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки