Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Блюда из птицы в мультиварке

30 августа 2014, 16:10
8097

Куриная грудка на пару

В этом блюде гармонично сочетается нежность куриного филе, ароматная сочная начинка и диетические свойства блюд, приготовленных на пару. Попробуйте и Вы!

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из птицы в мультиварке

Ингредиенты для «Куриная грудка на пару»:

Филе куриное (2 штуки) — 400 г
Моцарелла — 100 г
Томаты вяленые — 50 г
Чеснок — 1 зуб.
Зелень — 1 пуч.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 855.6 ккал	белки 120.1 г	жиры 30.6 г	углеводы 30.4 г
Порции
ккал 427.8 ккал	белки 60.1 г	жиры 15.3 г	углеводы 15.2 г
100 г блюда
ккал 138 ккал	белки 19.4 г	жиры 4.9 г	углеводы 4.9 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 860 Ватт

Программа: на пару (25 минут)

Рецепт «Куриная грудка на пару»:

Я использую вяленые томаты 2-х видов: сладкие и слегка кисловатые. Мне на гостинец привезли их с Кипра. За неимением легко можно использовать вяленые томаты собственного приготовления.
Нарезать томаты соломкой (я их залила кипятком на пару минут, чтобы легче было резать). Очистить и мелко порубить зубчик чеснока, зелень мелко накрошить.
Моцареллу (использую отечественную) нарезать мелким кубиком.
Смешать сыр, зелень, чеснок, томаты. Добавить соль, перец по вкусу.
В каждой куриной грудке сделать надрез острым ножом, чтобы получился кармашек.
Разделить начинку на 2 части и нафаршировать грудки.
Сколоть надрезы зубочистками. Выложить грудку на решетку мультиварки, готовить 20 минут с момента закипания. Перед подачей сбрызнуть оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Превосходные формы" На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости

Теги: второе ужин обед

Вкусы: мясной острый ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94093/]Куриная грудка на пару[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94093/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/30/55/843334_56853-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в мультиварке -> Блюда из птицы в мультиварке
В этом блюде гармонично сочетается нежность куриного филе, ароматная сочная начинка и диетические свойства блюд, приготовленных на пару. Попробуйте и Вы!

Ингредиенты: Филе куриное, Моцарелла, Томаты вяленые, Чеснок, Зелень, Соль, Перец черный.
Тэги: второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриная грудка на пару
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/30/55/843334_56853-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриная грудка на пару" title="Рецепт: Куриная грудка на пару"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В этом блюде гармонично сочетается нежность куриного филе, ароматная сочная начинка и диетические свойства блюд, приготовленных на пару. Попробуйте и Вы!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/308/">
          Готовим в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/310/">
          Блюда из птицы в мультиварке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриная грудка на пару»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1147">Моцарелла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7046">Томаты вяленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/94093/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриная грудка на пару

Категория: Готовим в мультиварке › Блюда из птицы в мультиварке

Ингредиенты для «Куриная грудка на пару»:

Филе куриное Моцарелла Томаты вяленые Чеснок Зелень Соль Перец черный

Тэги: второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

21 июля 2016 года nataliyakiev #

вопрос по рецепту

Здравствуйте, а можно вместо вяленых помидоров использовать чернослив?

21 июля 2016 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Здравствуйте, это -дело вкуса, если вам нравится, то почему бы и нет!

1 сентября 2014 года golubga #

Марина, вкусноооо то как!!! накормила на ночь глядя

1 сентября 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Хоть виртуально попробовала мою стряпню!

Спасибо, дорогая!

31 августа 2014 года Первушина Елена #

Забираю Мариночка твои волшебные грудки!

1 сентября 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Ну насмешила про мои грудки!

Спасибо, дорогая!

31 августа 2014 года yohoho # (модератор)

вкуснятина

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Наташа, спасибо огромное!

31 августа 2014 года Elea #

Аппетитные грудки с замечательной начинкой, и фото хороши!

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

31 августа 2014 года гурман1410 #

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Благодарю, дорогая!

31 августа 2014 года mariana82 #

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Марианна, спасибо огромное!

31 августа 2014 года IrikF #

Очень аппетитно!!!

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо большущее!

31 августа 2014 года Violl #

Отличное, полезное блюдо!

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Виолетта, спасибо огромное!

31 августа 2014 года тататима #

Ну как аппетитно все выглядит!

И курочка, и начинка, а фото - просто обалденные!

Особенно мне понравилось предпоследнее фото с бутылкой маслица с травами!

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Танюша, спасибо моя хорошая!

31 августа 2014 года asesia2007 #

Мариночка,аппетитные кармашки

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Олесенька, спасибо за поддержку и внимание!

31 августа 2014 года para_gn0m0v #

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Оксана, спасибки дорогая!

31 августа 2014 года vfhufhbnrf #

Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю.

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

30 августа 2014 года Кир Рояль #

Замечательное паровое блюдо, ароматное и нежное.

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

Сама стала любить блюда на пару! Видать годы...

30 августа 2014 года barska #

Очень вкусные сочетания!!!

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Ниночка, спасибо огромное за внимание и поддержку!

30 августа 2014 года лялич #

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Лариса, благодарю моя хорошая!

30 августа 2014 года Ковальчук Екатерина #

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибки большущее!

30 августа 2014 года Galchonok22 #

Тоже готовлю и очень нравится грудка на пару,но с другими начинками

!Попробую и этот вариант начинки

31 августа 2014 года vfhufhbnrf #

Напишите, пожалуйста, какие начинки Вы берете?

31 августа 2014 года Galchonok22 #

Грибы,лук+сыр,грибы,лук+сметана,зелень+слив.масло+чеснок,помидоры+плав.сыр и т.д(вообщем то,что придаёт сочность).
Мариночка,прости

,если я не в тему

31 августа 2014 года vfhufhbnrf #

Спасибо.

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

↑Ответ для Galchonok22

Все ОК, я сама такие тож делаю

31 августа 2014 года Galchonok22 #

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

↑Ответ для Galchonok22

Галина, спасибо большущее!

31 августа 2014 года Galchonok22 #

30 августа 2014 года Демурия #

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Оленька, благодарю!

30 августа 2014 года ПантерРрочка #

Как же просто и вкусно!

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Катюша, спасибо огромное!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриная грудка на пару

Ингредиенты для «Куриная грудка на пару»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметры приготовления в мультиварке:

Рецепт «Куриная грудка на пару»:

Похожие рецепты

Мясная "роза" в мультиварке

Куриное филе "Гармошка"

Мясо по-французски в мультиварке

Курица с черносливом

Борщ "Майский" в мультиварке

Куриные сердечки с рисом в сливочном соусе

Курица в сметане

Курица в сырно-сметанном соусе

Плов с курицей в мультиварке

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с террасой "Лонгей" V551

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!