Предлагаю вам попробовать очень вкусный, полезный и красивый завтрак. Он понравится как взрослым так и деткам. Очень мягкие, тающие во рту творожники с легкой корочкой очень нравятся моему сынишке и мне. Угощайтесь!
NinzonkaПоваренок 5 уровня
- 3 сентября 2014, 19:47
- 4134
Мини творожники для малышей
Ингредиенты для «Мини творожники для малышей»:
- Творог — 400 г
- Яблоко — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Хлопья овсяные — 4 ст. л.
- Сахар — 1 ст. л.
- Масло растительное
- Соль
- Сметана — 2 ст. л.
- Варенье — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1067 ккал |
белки
89.2 г |
жиры
27.5 г |
углеводы
117.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 125.5 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 13.8 г |
Рецепт «Мини творожники для малышей»:
-
Яблоко и морковь помыть, очитить от кожуры и натереть на мелкой терке.
-
Перемешать с творогом.
-
Овсяные хлопья измельчить в муку.
-
Я использую овсяные хлопья ТМ "Мистраль"
-
Добавить сахар, соль, яйцо и молотые овсяные хлопья и хорошо перемешать.
-
Из полученной массы сделать небольшие брусочки ( или любую другую форму) и немного обжарить на сковороде на растительном масле.
-
Положить на протвинь и поставить в предварительно разогретую до 160С духовку на 10 минут.
-
Для соуса смешать сметану и варенье (по вашему вкусу).
-
Подавать теплыми.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 сентября 2014 года Три сестры #
3 сентября 2014 года Anna Sk #
4 сентября 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
4 сентября 2014 года Три сестры #
4 сентября 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: