• 5 сентября 2014, 13:36
  • 20935

Сырники на пару с фруктовой начинкой

Рецепт: Сырники на пару с фруктовой начинкой

Когда я прочитала рецепт сырников на пару, то подумала «фу, гадость!»- честно. А так как у меня трое маленьких детей и двое пожилых родителей обожающих сырники, то я подумала о пользе готовки на пару, взамен жарки и решилась приготовить на свой страх и риск. Я и подумать не могла, что этот, банальный на первый взгляд, рецепт окажется настолько хорош. Что сказать…… это не сырники, это настоящий сырниковый десерт! А так как сейчас сезон свежих фруктов, то я делаю сырники с начинкой- слива, груша, нектарин, виноград –выбирайте сами. А когда нет фруктов можно положить и кусочек шоколада или ложку ореховой пасты - ведь сюрпризы любят все!

Категория: Готовим в мультиварке Запеканки в мультиварке

Ингредиенты для «Сырники на пару с фруктовой начинкой»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
934.66 ккал
белки
69.46 г
жиры
11.92 г
углеводы
137.044 г
Порции
ккал
311.55 ккал
белки
23.15 г
жиры
3.97 г
углеводы
45.68 г
100 г блюда
ккал
186.19 ккал
белки
13.84 г
жиры
2.37 г
углеводы
27.3 г


Параметры приготовления в мультиварке:

Программа: Варка на пару (20 минут)


Рецепт «Сырники на пару с фруктовой начинкой»:

Вот наши ингредиенты.


Творог смешать с яйцом, манкой, сахаром и щепоткой куркумы для придания приятного жёлтого цвета. Пока манка набухает займёмся фруктами.

Нектарины моем, режем и удаляем косточки. У меня сегодня нектарины маленькие я их порезала пополам, а если большие, то смело делим на 4 части.

На часть творожной массы кладём фрукты и закрываем второй частью. Из полученного количества творога у меня вышло 6 сырников.

В мультиварке вскипятим воду или нальём кипяток, поставим решётку и

Положим сырники. Закрываем крышкой и готовим 15 минут на режиме «Варка на пару» или «Выпечка», если у вас нет этих программ, то подойдёт режим «Каша».

Сырники посыпать сахарной пудрой и украсить мятой, тархуном или мелиссой. Если вы готовите без фруктовой начинки, к сырникам можно подать варенье, сметану, мёд.

Приятного аппетита и будьте здоровы!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Сырники на пару с фруктовой начинкой
Описание: Когда я прочитала рецепт сырников на пару, то подумала «фу, гадость!»- честно. А так как у меня трое маленьких детей и двое пожилых родителей обожающих сырники, то я подумала о пользе готовки на пару, взамен жарки и решилась приготовить на свой страх и риск. Я и подумать не могла, что этот, банальный на первый взгляд, рецепт окажется настолько хорош. Что сказать…… это не сырники, это настоящий сырниковый десерт! А так как сейчас сезон свежих фруктов, то я делаю сырники с начинкой- слива, груша, нектарин, виноград –выбирайте сами. А когда нет фруктов можно положить и кусочек шоколада или ложку ореховой пасты - ведь сюрпризы любят все!
Тэги: обед.


Фотографии «Сырники на пару с фруктовой начинкой» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
сырники на пару-отлично,а если приготовить их в силиконовых формочках-еще и красиво
Выглядит очень аппетитно!
Благодарю за внимание!
Необычно, и, без сомнения, очень полезно!
Спасибо!Полезно!Вкусно!Нежно! Приготовила еще вчера. Внутри виноград. Еще буду готовить. Сверху медом.
Моя большая благодарность тебе Даша, что решилась ! Красавцы сырники! Мне о-о-о-чень приятно!!!!!!
А мне было приятно накормить полезной вкуснотенью моих сына и мужа Да, красивые получаются Сегодня еще буду готовить
На здоровье!
Супер! Попробую моему малышу приготовить.
Шикарно
Чудесные сырники
Классные сырнички!
Благодарю!
Знаю, это очень вкусно! И мороки меньше!
И дыма
Ого! Вот это идея! Катя,спасибо,возьму на заметку!
Попробуй- вкусно. я всё лето в деревне так делаю. Можно манки больше добавлять- лучше форму держать будут. Только муки не надо с ней структура резиновой становится.
Спасибо!
Отличные сырники!
Большое спасибо за одобрение!
Прелесть!
Благодарю!!!!!
Замечательное диетичное блюдо!! Сырничек похож на инопланетную летающую тарелку!!! Да еще и с сюрпризом!!!
Сырничек похож на инопланетную летающую тарелку!!!
точно-точно.
Эта картинка явно лучше. Мимо прежней - прошла, не заметив.
Спасибо!
Ответ для КИС-КИСС
Заменю ка я фото!? Может так лучше?
Да, и мне это фото тоже БОЛЬШЕ нравится!!!
Света, СПАСИБО за "Тарелку"!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3300 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки