Предлагаю поддержать иммунитет, съев на завтрак творожно-рисовый пудинг! Очень нежный десерт с сухофруктами придаст заряд бодрости на весь день!
Юлия1211Поваренок 5 уровня
- 5 сентября 2014, 16:54
- 1678
Творожно-рисовый пудинг
Ингредиенты для «Творожно-рисовый пудинг»:
- Хлопья рисовые (ТМ Мистраль) — 80 г
- Молоко — 170 мл
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Сахар — 3 ст. л.
- Творог — 150 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сухофрукты — 1 горст.
- Соль (щепотка)
- Масло растительное (для смазывания формы)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1011.5 ккал |
белки
45.9 г |
жиры
20 г |
углеводы
160.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180.6 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 28.7 г |
Рецепт «Творожно-рисовый пудинг»:
-
Отмеряем нужное кол-во рисовых хлопьев ТМ Мистраль. Измельчаем в кофемолке или блендере.
-
Залить кипящим молоком. Оставить на несколько минут.
-
Добавить соль и масло сливочное.
-
Творог смешать с сахаром и желтком.
-
Соединить творожную и рисовую смесь.
-
Отдельно взбить белки и аккуратно вмешать их в эту смесь. Добавить сухофрукты. Я использовала изюм.
Выложить в смазанную маслом форму и выпекать при 180 С минут 40. -
Готовому пудингу дать немного остыть.
Порезать на кусочки и подавать... со сметаной, с джемом...
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 сентября 2014 года Elea #
6 сентября 2014 года Ninzonka #
5 сентября 2014 года Сурик #
6 сентября 2014 года Юлия1211 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: