Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста

lenkafeПоваренок 5 уровня

27 сентября 2014, 13:00
3410

Полезные коржики "Морковки" к завтраку

Яркие солнечные коржики по этому рецепту получаются мягкими, плотными, неприторными. Добавление имбиря дает угощению замечательный аромат и приятную остринку. А о пользе и говорить нечего: морковь и зерновые хлопья - чего еще желать. Очень вкусно с молоком - попробуйте!

Категория: Выпечка Изделия из теста

Ингредиенты для «Полезные коржики "Морковки" к завтраку»:

Хлопья злаковые (ТМ Мистраль) — 1,5 стак.
Мука пшеничная / Мука — 1,5 стак.
Морковь (сырая, 2-3 штуки) — 250 г
Сахар — 2/3 стак.
Масло растительное — 1/3 стак.
Имбирь (свежий корень размером с палец) — 50 г
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4612 ккал	белки 23.3 г	жиры 216.7 г	углеводы 637.7 г
Порции
ккал 1153 ккал	белки 5.8 г	жиры 54.2 г	углеводы 159.4 г
100 г блюда
ккал 387.6 ккал	белки 2 г	жиры 18.2 г	углеводы 53.6 г

Рецепт «Полезные коржики "Морковки" к завтраку»:

Морковь и имбирь почистить, натереть на мелкой терке. Добавить сахар и масло, перемешать.
В овощную массу всыпать просеянную муку с разрыхлителем и хлопья "5 злаков" ТМ Мистраль.
Тесто тщательно вымешать.
Противень застелить пергаментом. Влажными руками распределить по нему тесто (толщина слоя 0,7-1 см).
По полученному пласту нанести поперечный рисунок. Я для этого использовала пластиковую упаковку от мороженого, обрезав две грани.
Выпекать в духовке при 180 градусах около 20 минут до подрумянивания коржа.
Слегка остывший корж разрезать вдоль пополам, а каждую половину на треугольники-морковки. Подравнять края (образки сами знаете куда деваются).
Получается целое блюдо солнечных и полезных коржиков. Пора завтракать!

P.S. Морковь – один из самых распространенных в нашем рационе овощей. Корнеплоды моркови содержат клетчатку, минеральные соли, сахар, витамины и даже небольшое количество эфирного и жирного масел. Особо ценят морковь за содержание в ней каротина и никотиновой кислоты. Ее применяют при авитаминозе, для общего укрепления организма, улучшении питания, при малокровии. Овощ рекомендован в диетическом питании (32 ккал на 100 г), при заболеваниях печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Потребление свежей моркови укрепляет организм, способствует повышению иммунитета. Морковный сок, содержащий значительное количество витамина А, активно применяют при лечении зрения, он неизменно дополняет детский рацион. Приятного аппетита и полезного рациона!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Горячий завтрак - здоровый день!" На завтрак На ужин : На десерт

Теги: десерт завтрак коржики

Вкусы: имбирный морковный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/95700/]Полезные коржики "Морковки" к завтраку[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/95700/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/27/23/876445_79497-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста
Яркие солнечные коржики по этому рецепту получаются мягкими, плотными, неприторными. Добавление имбиря дает угощению замечательный аромат и приятную остринку. А о пользе и говорить нечего: морковь и зерновые хлопья - чего еще желать. Очень вкусно с молоком - попробуйте!

Ингредиенты: Хлопья злаковые, Мука пшеничная, Морковь, Сахар, Масло растительное, Имбирь, Разрыхлитель теста.
Тэги: десерт, завтрак, коржики.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Полезные коржики "Морковки" к завтраку
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/27/23/876445_79497-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Полезные коржики &quot;Морковки&quot; к завтраку" title="Рецепт: Полезные коржики &quot;Морковки&quot; к завтраку"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Яркие солнечные коржики по этому рецепту получаются мягкими, плотными, неприторными. Добавление имбиря дает угощению замечательный аромат и приятную остринку. А о пользе и говорить нечего: морковь и зерновые хлопья - чего еще желать. Очень вкусно с молоком - попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Полезные коржики "Морковки" к завтраку»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8063">Хлопья злаковые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5044/">коржики</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/95700/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Полезные коржики "Морковки" к завтраку

Категория: Выпечка › Изделия из теста

Ингредиенты для «Полезные коржики "Морковки" к завтраку»:

Хлопья злаковые Мука пшеничная Морковь Сахар Масло растительное Имбирь Разрыхлитель теста

Тэги: десерт, завтрак, коржики

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

28 марта 2015 года девушка с веслом #

Интересно

надо попробовать

29 марта 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Почему бы и нет? Просто, быстро, полезно! Удачи!

28 сентября 2014 года para_gn0m0v #

Класс!

28 сентября 2014 года lenkafe # (автор рецепта)

Спасибочки!

28 сентября 2014 года Nienulka #

ой, какие симпотяжки!

28 сентября 2014 года lenkafe # (автор рецепта)

Спасибо!