Сытное блюдо с новой ноткой.
chsf21Поваренок 5 уровня
- 5 октября 2014, 16:56
- 2333
Тыквенные блинчики с творогом и шпинатом
Ингредиенты для «Тыквенные блинчики с творогом и шпинатом»:
Тето
- Молоко — 250 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Тыква (запечь и пюрировать) — 4 ст. л.
- Масло растительное — 5 ст. л.
- Соль
- Сахар — 1 ч. л.
Начинка
- Шпинат — 400 г
- Сметана — 2 ст. л.
- Масло сливочное — 25 г
- Творог — 300 г
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Соль
- Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1643.6 ккал |
белки
92.2 г |
жиры
115.1 г |
углеводы
61.8 г |
| Порции | |||
| ккал 328.7 ккал |
белки 18.4 г |
жиры 23 г |
углеводы 12.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 126.4 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Тыквенные блинчики с творогом и шпинатом»:
-
Приготовьте тесто для блинчиков.
Смешайте молоко, яйца, соль, сахар.
Пюрируйте запеченную тыкву.
Введите в чашу тыкву, масло, смешайте.
Введите муку, перемешайте -
Пожарьте блинчики.
-
Приготовьте начинку.
Шпинат порежьте.
Сковороду разогрейте, добавьте масло. шпинат, тушите 1-2 минуты.
Введите сметану, тушите 1 минуту.
-
В чашу положите творог, паприку, смешайте.
Введите шпинат, соль, выдавите чеснок, перемешайте. -
На блинчик положите начинку.
Сверните блинчик рулетом, положите в огнеупорную форму.
поверх каждого блинчика положите 0.5 ложки сметаны.
Запекайте в духовке 1 час 170 градусов. -
Или не запекайте.
Выглядеть будет так.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 марта 2023 года lila piskaridze #
7 октября 2014 года Цветок багульника #
8 октября 2014 года chsf21 # (автор рецепта)
Все, добавить не могу, 3 ст.л. с горкой, все зависит от муки и сочности тыквы.
9 октября 2014 года Цветок багульника #
9 октября 2014 года chsf21 # (автор рецепта)
5 октября 2014 года barska #
5 октября 2014 года Лепачка #
5 октября 2014 года chsf21 # (автор рецепта)
5 октября 2014 года топиарий #
5 октября 2014 года chsf21 # (автор рецепта)
5 октября 2014 года Екатерина Вкусная #
5 октября 2014 года chsf21 # (автор рецепта)
5 октября 2014 года mtata #
5 октября 2014 года chsf21 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: