Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

JeSeKiПоваренок 7 уровня

12 ноября 2014, 13:13
9914

Салат "Осенний вальс"

Всем доброго времени суток. Хочу предложить вашему вниманию простенький, но очень вкусный салат из тыквы. Сейчас самый разгар тыквенного сезона. Хочу сразу предупредить, тыква для этого салата нужна сладкая и не сильно водянистая. Всех любителей тыквы приглашаю к себе в гости. За идею салата спасибо Таисии Шамшиной.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Осенний вальс"»:

Тыква (очищенная от кожуры и семян) — 200 г
Морковь — 200 г
Яблоко (большое, желательно с небольшой кислинкой) — 1 шт
Лимон — 1 шт
Мед — 1,5 ст. л.
Орехи грецкие — 3 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 476.8 ккал	белки 10 г	жиры 14 г	углеводы 83.6 г
100 г блюда
ккал 62.7 ккал	белки 1.3 г	жиры 1.8 г	углеводы 11 г

Рецепт «Салат "Осенний вальс"»:

Наши продукты.
Морковь потереть на крупной терке (морковь нужна очень сочная и сладкая)
Тыкву натереть на мелкой терке (если у Вас тыква очень сочная, немного отжать лишнюю жидкость)
Орехи растолочь в ступке (но не в порошок)
Лимон хорошо вымыть и на мелкой терке натереть 2 ч. л. цедры.
Яблоко натереть на крупной терке (у автора рецепта не было написано, надо ли его очищать, я не очищала от кожуры).
Сложить все наши продукты в чашку. Добавить мед.
Хорошо сбрызнуть лимонным соком (я использовала специальную насадку-спрей для цитрусовых). Перемешиваем. Наш салат готов.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: салат тыква яблоко цедра лимона

Вкусы: медовый тыквенный яблочный морковный аромат яблочно тонкий морковно

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98182/]Салат "Осенний вальс"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98182/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/12/04/929974_80921-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Всем доброго времени суток. Хочу предложить вашему вниманию простенький, но очень вкусный салат из тыквы. Сейчас самый разгар тыквенного сезона. Хочу сразу предупредить, тыква для этого салата нужна сладкая и не сильно водянистая. Всех любителей тыквы приглашаю к себе в гости. За идею салата спасибо Таисии Шамшиной.

Ингредиенты: Тыква, Морковь, Яблоко, Лимон, Мед, Орехи грецкие.
Тэги: салат, тыква, яблоко, цедра, лимона.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Осенний вальс"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/12/04/929974_80921-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Осенний вальс" title="Рецепт: Салат Осенний вальс"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Всем доброго времени суток. Хочу предложить вашему вниманию простенький, но очень вкусный салат из тыквы. Сейчас самый разгар тыквенного сезона. Хочу сразу предупредить, тыква для этого салата нужна сладкая и не сильно водянистая. Всех любителей тыквы приглашаю к себе в гости. За идею салата спасибо Таисии Шамшиной.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Осенний вальс"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/391/">тыква</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/227/">яблоко</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1275/">цедра</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1149/">лимона</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/98182/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Осенний вальс"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Осенний вальс"»:

Тыква Морковь Яблоко Лимон Мед Орехи грецкие

Тэги: салат, тыква, яблоко, цедра, лимона

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

910

Салат "Ламара"

23
910
14531

545

Китайские паровые пампушки "Баоцзы"

61
545
23396

3177

Паштет из баклажанов

342
3177
134381

Фотографии «Салат "Осенний вальс"» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

13 ноября 2014 года para_gn0m0v #

14 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Оксаночка, спасибо!

13 ноября 2014 года tomi_tn #

Женечка, очень красивый, яркий салатик. Глаз радует.

14 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

12 ноября 2014 года Ирушенька #

Женечка,с удовольствие бегу к тебе в гости на такой прелестный салатик!

Такой яркий,вкусный и полезный!

А себе беру на вооружение твой рецепт!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Ирочка, бери на здоровье! Салат очень полезный и совсем простой в приготовлении.

12 ноября 2014 года korolina #

Как вкусно!!!!!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, солнышео!

12 ноября 2014 года mariana82 #

Прекрасный салат!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

12 ноября 2014 года Тамуся #

Женечка, какая прелесть! Салат полезный и аппетитный , красиво оформлен!!!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

12 ноября 2014 года Сурик #

Какой витаминный салат!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

12 ноября 2014 года marika838 #

У меня как раз тыква лежит, ждет своего часа! И он настал! Спасибо за рецепт!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

13 ноября 2014 года marika838 #

Очень вкусно! Слопали, даже глазом не моргнув!

13 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

12 ноября 2014 года Sumina #

Женечка, какой салатик полезный, красивый!

И ингредиенты все есть, грех не состряпать

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Алиночка, готовь на здоровье!

12 ноября 2014 года Ма17рина #

Женечка,хороший сезонный салат с натуральными витаминами!!!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Маришенька!

12 ноября 2014 года Ros66 #

Женечка, отличный салатик!

это вкусно

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

И полезно, и совсем не калорийно.

12 ноября 2014 года Ros66 #

Верно!

12 ноября 2014 года красавица киса #

Красота да и только,сразу захотелось попробовать!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Угощайся на здоровье!

12 ноября 2014 года mtata #

замечательный витаминный салатик

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

12 ноября 2014 года Aigul4ik #

все витамины вместе!!!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Да, очень витаминный салатик.

12 ноября 2014 года Людмила НК #

[+5]

Женечка, получай! Ну все как-будто специально для этого салата было подготовлено, остался кусочек тыквы, горсть орешков, и на тебе, тут ты с салатом Вкусно, легко, полезно!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Ой, Людок! Как приятно-то. Уже и приготовила, да еще и фотка какая красивая

Спасибо!!!

12 ноября 2014 года ТРИНАДЕСЯТАЯ #

Абсолютно просто и при этом точно вкусно!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

12 ноября 2014 года Демоника #

По осеннему ярко!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

По осеннему ярко!

12 ноября 2014 года гурман1410 #

Женя!

Мой любимый салатик!!!!!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

12 ноября 2014 года ирина таджибова #

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

12 ноября 2014 года Таусова #

Замечательный салатик!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Осенний вальс"

Ингредиенты для «Салат "Осенний вальс"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Осенний вальс"»:

Похожие рецепты

Салат из стручковой фасоли "Гармония"

Салат из ржаного хлеба с помидорами

Салат с сельдереем

Салат "Семечка"

Салат с чиабаттой и сезонными овощами

Салат-винегрет с оливками и тмином

Салат "Гудвин"

Кубинский салат с грейпфрутом и ветчиной

Новогодний салат-торт

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ламара"

Китайские паровые пампушки "Баоцзы"

Паштет из баклажанов

Фотографии «Салат "Осенний вальс"» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!