Делала своей доченьки на полдник! Очень вкусно, полезно и не обычно! Помощь мамам у которых детки не любят тыкву. Моя царевна так тыкву не кушает, а запеканку лопает с удовольствием!
ИрсэнПоваренок 1 уровня
- 8 января 2015, 17:01
- 9391
Тыквенная запеканка
Ингредиенты для «Тыквенная запеканка»:
- Тыква — 700 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сахар — 6 ч. л.
- Крупа манная — 150 г
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1085.2 ккал |
белки
40.1 г |
жиры
15.2 г |
углеводы
214.6 г |
| Порции | |||
| ккал 217 ккал |
белки 8 г |
жиры 3 г |
углеводы 42.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 107.4 ккал |
белки 4 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 21.2 г |
Рецепт «Тыквенная запеканка»:
-
Тыкву кусочками варим 30 минут.
-
После готовности тыкву перекладываем в миску, добавляем сахар и яйца. Сбиваем миксером (блендером)
-
В однородную смесь добавляем манку, ложкой перемешиваем. Форму для запекания смазываем подсолнечным маслом и заполняем форму массой.
-
Выпекаем в духовке 35 минут температура 180!
-
Остужаем, режем и приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 февраля Людмила Козеева #
[+4]7 февраля Таш #
[+4]26 ноября 2024 года witz #
[+5]Спасибо автору за рецепт!
8 ноября 2016 года Neanta #
3 ноября 2016 года Mari na more #
[+5]7 июля 2016 года Аллочка-уралочка #
7 июля 2016 года margoritka88 #
[+4]Немного расскажу о том как готовила. Тыкву (700 гр.) порезала на кубики и в микроволновку (режим быстро-варки который использую для картофеля. Складываешь тыкву в целлофановый пакетик, закручиваешь его и в микроволновку на 5-8 минут - ориентируйтесь по вашей микроволновке). Готовую тыкву остудила, пробила блендером в пюре, добавила сахар (я сделала чуть по слаще - 10 ч.л.). Затем туда же добавила манную крупу (100 гр.) Яйца отдельно слегка взбила с щепоткой соли в пену и добавила к общей массе. Все перемешала хорошо и оставила минут на 10-15 (что бы манка немного набухла). Затем перелила в смазанную сливочным маслом форму и выпекала в разогретой духовке до 180 градусов 40 минут. Получилось очень ярко, вкусно!
25 октября 2015 года caramel77 #
[+5]19 октября 2015 года adamchuk 1959 #
17 октября 2015 года ПантерРрочка #
[+5]7 ноября 2015 года Ирсэн # (автор рецепта)
7 ноября 2015 года ПантерРрочка #
26 апреля 2015 года meness #
23 января 2015 года КИС-КИСС #
[+4]23 января 2015 года Ирсэн # (автор рецепта)
14 января 2015 года Irvena #
15 января 2015 года Ирсэн # (автор рецепта)
11 января 2015 года ahabi #
9 января 2015 года Нина Леднева #
9 января 2015 года Aigul4ik #
8 января 2015 года Кир Рояль #
8 января 2015 года landhel #
8 января 2015 года Ирсэн # (автор рецепта)
10 января 2015 года landhel #
10 января 2015 года Ирсэн # (автор рецепта)
8 января 2015 года Мэриэл #
8 января 2015 года Мэриэл #
8 января 2015 года Ирсэн # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: