Легкий рецепт очень нежной и вкусной индюшатинки.
khalisyПоваренок 1 уровня
- 11 января 2015, 19:10
- 3401
Индюшачья грудка с овощами и сливками
Ингредиенты для «Индюшачья грудка с овощами и сливками»:
- Грудка индюшки — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Сливки (или по вкусу) — 60 мл
- Хмели-сунели — 1 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
512.6 ккал |
белки
3.6 г |
жиры
21.1 г |
углеводы
15.6 г |
| Порции | |||
| ккал 170.9 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 7 г |
углеводы 5.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 98.6 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Индюшачья грудка с овощами и сливками»:
Режем индюшачью грудку, отправляем на разогретую сковородку, обжариваем.
Режем лук.
Трем морковку на крупной тёрке.
Все добавляем к индюшке.
Обжариваем на среднем огне.
Заливаем сливками, солим, добавляем хмели-сунели.
Оставляем тушиться на медленном огне до готовности.
Украшаем, подаем, кушаем
Режем лук.
Трем морковку на крупной тёрке.
Все добавляем к индюшке.
Обжариваем на среднем огне.
Заливаем сливками, солим, добавляем хмели-сунели.
Оставляем тушиться на медленном огне до готовности.
Украшаем, подаем, кушаем
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 апреля 2022 года Лилек3011 #
[+5]1 апреля 2022 года Сурик #
[+5]19 ноября 2021 года Alefniunia #
[+4]P.S. Фото еще до добавления воды.
12 января 2015 года Лика-2010 #
12 января 2015 года Лика-2010 #
11 января 2015 года белошвейка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: