Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

ДемурияПоваренок 9 уровня

24 февраля 2015, 16:27
22565

Салат с овощами и консервированной рыбой

Хочу предложить вам не сложный, но вкусный салат с овощами и рыбкой. Вкусный, сочный и не избитый салатик получается. Вполне может заменить обед или ужин.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с овощами и консервированной рыбой»:

Консервы рыбные (250 гр, у меня горбуша) — 1 бан.
Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
Огурец — 2 шт
Помидор (Средний) — 2 шт
Укроп — 2 веточ.
Лук зеленый (Несколько перьев)
Соль — 1 щепот.
Майонез (Постный) — по вкусу
Соевый соус (Киккоман) — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Огурец маринованный — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 836.4 ккал	белки 56.5 г	жиры 51.5 г	углеводы 38.7 г
100 г блюда
ккал 72.7 ккал	белки 4.9 г	жиры 4.5 г	углеводы 3.4 г

Рецепт «Салат с овощами и консервированной рыбой»:

Капусту тонко нашинковать, добавить немного соли и помять слегка руками.
Помидоры и огурцы ( свежие) нарезать полукольцами
Измельчить зеленый лук. С консервов слить жидкость и размять рыбку вилкой, предварительно вытащив кости. Чеснок пропустить через пресс
В чашку мелко нарезать соленый огурец кубиками, укроп мелко нашинковать
Добавить майонез и соевый соус. Тщательно перемешать нашу заправку, добавить ее в салат. Салат аккуратно перемешать.

Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На завтрак На обед На полдник На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: пикантный рыбный капустный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103326/]Салат с овощами и консервированной рыбой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103326/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/24/30/1045950_67501-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Хочу предложить вам не сложный, но вкусный салат с овощами и рыбкой.
Вкусный, сочный и не избитый салатик получается. Вполне может заменить обед или ужин.

Ингредиенты: Консервы рыбные, Капуста белокочанная, Огурец, Помидор, Укроп, Лук зеленый, Соль, Майонез, Соевый соус, Чеснок, Огурец маринованный.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с овощами и консервированной рыбой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/24/30/1045950_67501-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с овощами и консервированной рыбой" title="Рецепт: Салат с овощами и консервированной рыбой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хочу предложить вам не сложный, но вкусный салат с овощами и рыбкой.
Вкусный, сочный и не избитый салатик получается. Вполне может заменить обед или ужин.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с овощами и консервированной рыбой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2411">Консервы рыбные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2370">Огурец маринованный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/103326/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с овощами и консервированной рыбой

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с овощами и консервированной рыбой»:

Консервы рыбные Капуста белокочанная Огурец Помидор Укроп Лук зеленый Соль Майонез Соевый соус Чеснок Огурец маринованный

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

227

Салат "Дары Посейдона"

42
227
25105

2541

Свинина "Минский деликатес"

68
2541
89642

543

Баклажаны по-китайски с индейкой

58
543
9711

Фотографии «Салат с овощами и консервированной рыбой» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

24 февраля 2015 года Aigul4ik #

вкусно!

24 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 февраля 2015 года Лилия 22 85 #

Очень красивые фотографии!!!

24 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 февраля 2015 года канович #

Какой натюрморт-подача

Спасибо за рецепт: новенько,свеженько и вкусненько

24 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 февраля 2015 года Ирушенька #

Оленька,прекрасный салатик!

24 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 февраля 2015 года Iren_D #

Свеженький салатик!

24 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

24 февраля 2015 года mzaharka #

Вкусный салатик!

24 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 февраля 2015 года Людмила НК #

24 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с овощами и консервированной рыбой

Ингредиенты для «Салат с овощами и консервированной рыбой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с овощами и консервированной рыбой»:

Похожие рецепты

Рыбный салат с авокадо под томатно-соевым соусом

Салат "Айсберг"

Салат с тунцом и кукурузой

Салат "Русалочьи бусы"

Салат "Мимоза"

Летний салат со скумбрией и арахисом

Салат "Рыба под шубой"

Паста с тунцом в масле

Салат "Тигренок"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Дары Посейдона"

Свинина "Минский деликатес"

Баклажаны по-китайски с индейкой

Фотографии «Салат с овощами и консервированной рыбой» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!