Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ляличПоваренок 7 уровня

9 марта 2015, 18:39
12858

Салат "Морская свекла"

Очень необычный салат, но такой вкусный. Прекрасно разнообразит постный стол.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Морская свекла"»:

Салат

Свекла (вареная) — 150 г
Капуста морская (готовая)

Заправка

Соевый соус — 1 ст. л.
Бальзамик (крем) — 1 ч. л.
Горчица (Дижонская) — 1 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Имбирь — 1/2 ч. л.
Перец черный
Масло оливковое — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 343.4 ккал	белки 4.5 г	жиры 21.4 г	углеводы 34 г
Порции
ккал 171.7 ккал	белки 2.3 г	жиры 10.7 г	углеводы 17 г
100 г блюда
ккал 149.3 ккал	белки 2 г	жиры 9.3 г	углеводы 14.8 г

Рецепт «Салат "Морская свекла"»:

Ингредиенты.
Имбирь почистить и мелко порезать. В чашке смешать имбирь, соевый соус, мед, горчицу, масло и крем бальзамик. ( Если у вас нет крема бальзамика, то советую заменить его рисовым уксусом для суши ). Все хорошенько перемешать. Поперчить по вкусу. Если любите поострее, то добавьте тертый чеснок. Свеклу потереть на крупной терке.
Морскую капусту смешать со свеклой. Заправить заправкой, дать постоять 10 мин. и можно кушать.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6579

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат постное

Вкусы: необычный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104006/]Салат "Морская свекла"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104006/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/09/37/1059264_65808-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень необычный салат, но такой вкусный. Прекрасно разнообразит постный стол.

Ингредиенты: Свекла, Капуста морская, Соевый соус, Бальзамик, Горчица, Мед, Имбирь, Перец черный, Масло оливковое.
Тэги: салат, постное.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Морская свекла"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/09/37/1059264_65808-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Морская свекла" title="Рецепт: Салат Морская свекла"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень необычный салат, но такой вкусный. Прекрасно разнообразит постный стол.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Морская свекла"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/673/">постное</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104006/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Морская свекла"

Очень необычный салат, но такой вкусный. Прекрасно разнообразит постный стол.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Морская свекла"»:

Свекла Капуста морская Соевый соус Бальзамик Горчица Мед Имбирь Перец черный Масло оливковое

Тэги: салат, постное

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

519

Салат "Вкусный"

43
519
36167

1188

Говяжья печень с соусом "По-барски"

53
1188
120154

1311

Овощной тьян из баклажанов и болгарского перца

106
1311
23078

Фотографии «Салат "Морская свекла"» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

11 марта 2015 года Violl #

Ух ты

как вкусно и полезно

должно быть очень вкусно

Удачи тебе!

11 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Виолеточка,спасибо дорогая.

11 марта 2015 года para_gn0m0v #

11 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Оксаночка,спасибо.

10 марта 2015 года Марина Мармеладинка #

Полезный и вкусный салатик!

10 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Мариночка,спасибо дорогая.

10 марта 2015 года olka-turk #

Название интересное и салатик интересный! Полезно

и аппетитно

10 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Олечка,спасибо большое.

Давно я тебя не видела.

10 марта 2015 года Sugar #

Хороший салатик!

10 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Олечка,спасибо огромное.

10 марта 2015 года asesia2007 #

вкусно и полезно

10 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Олеся,спасибо солнышко.

10 марта 2015 года chudo #

классная идея, возьму в КК, попробую

10 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Танечка,спасибо огромное.Надеюсь тебе тоже понравится.

10 марта 2015 года Aigul4ik #

это супер салат, я его очень люблю!!!

10 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо Айгульчик.

10 марта 2015 года Wera13 #

10 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Вера,спасибо дорогая.

10 марта 2015 года любознательная галя #

Какое интересное сочетание ! Я и не додумалась

Здорово. Обязательно попробую.

10 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Я бы и сама не додумалась,если бы на работе ,что то подобное не сделали.Правда я кое что подправила и салат заиграл .

Спасибо дорогая.

9 марта 2015 года anatalija #

10 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Большое спасибо.

9 марта 2015 года Первушина Елена #

Вкусно!

10 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Леночка,спасибо огромное.

9 марта 2015 года 1Alice #

Клёво

Мужу подавай капусту, а я по-весне хочу свеклы, теперь не подерёмся

Благодарю за мир в семье

10 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Ну тогда за перемирие.

9 марта 2015 года топиарий #

Какой оригинальный салатик

а какой полезный

10 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Аня,спасибо дорогая.

9 марта 2015 года Демурия #

Вкусно

9 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Олечка,спасибо огромное.

9 марта 2015 года Александр Синюков #

Необычно.

9 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо большое.

9 марта 2015 года Лепачка #

Ларочка,этот салат кладезь витаминов!

9 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Они весной как раз нужны.Спасибо Лиличка.

9 марта 2015 года Один Три #

Ларис,отличный салатик!

Сплошная польза!

9 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Марианочка,спасибо большое.

9 марта 2015 года Vicentina #

Отличный салатик!

9 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Огромное спасибо.

9 марта 2015 года mariana82 #

Очень вкусно

9 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Марианна,спасибо дорогая.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Морская свекла"

Ингредиенты для «Салат "Морская свекла"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Морская свекла"»:

Похожие рецепты

Салат " Мексиканка"

Нескучный салат с баклажанами

Салат "Перуанский"

Арабский свекольный салат

Салат "Овощной торт"

Капустно-огуречный салат с мятой

Салат "Свеженький"

Салат "Летнее вдохновение"

Салат "Весенний"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Вкусный"

Говяжья печень с соусом "По-барски"

Овощной тьян из баклажанов и болгарского перца

Фотографии «Салат "Морская свекла"» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!