Нежная и вкусная закуска. Готовится быстро, что актуально для вечернего приема пищи.
NienulkaПоваренок 7 уровня
- 6 апреля 2015, 16:43
- 1604
Рыбный паштет на помидорах
Ингредиенты для «Рыбный паштет на помидорах»:
- Помидор (свежий) — 1 шт
- Соевый соус (по вкусу, Kikkoman)
- Яйцо куриное (отварное) — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Укроп (по вкусу)
- Филе рыбное (отварное) — 100 г
- Майонез (по желанию)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
237.8 ккал |
белки
24.8 г |
жиры
10.3 г |
углеводы
11.4 г |
| Порции | |||
| ккал 59.5 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 2.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 79.3 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Рыбный паштет на помидорах»:
-
Помидор помыть водой. Разрезать на кружочки. Чеснок натереть на мелкой терке и разложить его по кружочкам помидоров.
-
Отварное яйцо порезать на кружочки. Аккуратно убрать желток. Кольца из белка кладем на помидоры.
-
Отварное рыбное филе размять вилкой. Добавить соевый соус Kikkoman и желток, а также добавляем остатки белка. Тщательно перемешиваем. По желанию добавляем майонез. Добавляем укроп.
-
Из полученного паштета сформировать шарики. Кладем шарики на кольца белка и немного придавливаем. Сверху украшаем закуску маленькими кубиками помидора. Подаем к столу с основными блюдами.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 апреля 2015 года mizuko #
8 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года alexs4 #
8 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года para_gn0m0v #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года Ange77 #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года mariana82 #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года veronika1910 #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года ledenika #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года Надежда2777 #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года Демурия #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: