Казалось бы обычная жареная картошка с мясом, но стоит добавить овощи, зелень и немного соевого соуса для аромата, как вкус начинает играть по-новому. Скажу честно - попробовала так разнообразить обычный ужин и нисколечко не пожалела... домашние попросили добавки. Жареная картошка вкусна сама по себе, поэтому мяса добавляю совсем немного, только для аромата. Количество ингредиентов условное... ориентируйтесь по своим едокам.
Юлия1211Поваренок 5 уровня
- 8 апреля 2015, 11:02
- 2559
Яркий картофель с мясом на ужин
Ингредиенты для «Яркий картофель с мясом на ужин»:
- Мясо — 200 г
- Картофель — 8 шт
- Масло оливковое (для жарки)
- Лук репчатый — 1 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Перец болгарский — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Соевый соус (Киккоман) — 6 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1739.2 ккал |
белки
31.1 г |
жиры
21.3 г |
углеводы
257.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 106 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 15.7 г |
Рецепт «Яркий картофель с мясом на ужин»:
-
Очищенный картофель нарезать соломкой, залить холодной водой и оставить минут на 5-10.
-
Мясо нарезать мелкими кусочками и обжарить.
-
Нарезать лук, зелень и сладкий перец.
-
Слить воду с картофеля и выложить его на мясо. Добавить лук и перец. Перемешать. Обжарить всё до готовности картофеля.
-
Всыпать половину зелени лука, сахар, измельченный чеснок и влить соевый соус Киккоман. По желанию можно немного подсолить. Хорошо перемешать и снять с огня.
Наш яркий, ароматный ужин готов!!!
Украшаем осташейся зеленью лука и подаем к столу!
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 апреля 2015 года veronika1910 #
9 апреля 2015 года Покусаева Ольга #
9 апреля 2015 года Юлия1211 # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года mizuko #
8 апреля 2015 года Noname7773355 #
8 апреля 2015 года Юлия1211 # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года Aigul4ik #
8 апреля 2015 года Юлия1211 # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года Natysinka #
8 апреля 2015 года Юлия1211 # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года тататима #
8 апреля 2015 года Юлия1211 # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года Tamara Shepeleva #
8 апреля 2015 года Юлия1211 # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года Tamara Shepeleva #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: