• 8 апреля 2015, 19:51
  • 3495

Скумбрия с яблоками

Рецепт: Скумбрия с яблоками

Рецепт быстрого приготовления вкуснейшей рыбы-скумбрии!! Ароматная и пикантная, с гарниром из припущенных яблок-рекомендую всем любителям этой замечательной рыбы!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия с яблоками»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
4737.4 ккал
белки
510.1 г
жиры
255.7 г
углеводы
87.5 г
Порции
ккал
1184.4 ккал
белки
127.5 г
жиры
63.9 г
углеводы
21.9 г
100 г блюда
ккал
125 ккал
белки
13.5 г
жиры
6.7 г
углеводы
2.3 г

Рецепт «Скумбрия с яблоками»:

  • Скумбрию разморозить

  • Отрезать головы, выпотрошить, вымыть тушки

  • Нарезать лимон, натереть рыбинки специями

  • Начинить тушки лимонными колечками, хорошо сбрызнуть соком лимона

  • Положить в огнеупорную форму и в микроволновку на 7минут.. и три минуты после выключения не вынимаем.

  • Скумбрия готова!! А запах какой... а какой нежный вкус!!

  • Нарезанные на дольки яблоки чуть припустить на сковородке со сливочным маслом и соком, полученным при запекании рыбки (можно не припускать, а положить сырыми)

Наша скумбрия готова! Вкусна, нежная, ароматная и быстрая!




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Скумбрия с яблоками
Рецепт: Скумбрия с яблоками

Рецепт быстрого приготовления вкуснейшей рыбы-скумбрии!! Ароматная и пикантная, с гарниром из припущенных яблок-рекомендую всем любителям этой замечательной рыбы!

Ингредиенты для «Скумбрия с яблоками»:

Фотографии «Скумбрия с яблоками» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Ура, я сделала, все очень вкусно , вот только костей у скумбрии много , так что попробовала и с другой рыбой , и яблоки сразу же добавила .Огромное спасибо за такой замечательный рецепт
Вот теперь у меня все ваши рыбные рецепты в КК. Буду их по очереди готовить. Спасибо за рецерты! Я и салатики в КК занесла.
Очень приятно читать такие отзывы! Надеюсь Вас мои рецепты порадуют!На здоровье!
Спешу поделиться своим впечатлением ! Только отведала рыбку, делала одну штучку. Так как надо признаться эту рыбу вообще не готовлю. Хотя малосольную покупаю очень нравится, иногда даже вместо селёдки кладу в блюдо под шубой (знакомая научила, очень быстро и вкусно). А вот приготовить был опыт, когда только с мужем начали жить, в фольге запекла нам не понравилась и с тех пор ни разу не готовила. Но ваш рецепт заинтересовал и вот результат меня ооочень порадовал. Соль, сухая аджика, чуть побрызгала лимоном, ну очень вкусно получилось. Жду когда муж придет попробует. Вам огромная благодарность за рецепт .
Очень-очень-очень рада!!!!!!!
Готовьте с удовольствием!!Ешьте с аппетитом!!Будьте здоровы!!
И мужу тоже понравилась рыбка, сказал рецепт законспектировать .
Вам
с восторгом принимаю ваш букет!!! на здоровье!
Здорово
Спасибо
Ух как быстренько можно ужин организовать!!!
ага!и быстро и неимоверно вкусно!
попробуй!очень вкусна рыбка!
Простите, а мощность в микроволновке я так понимаю нужно выбрать максимальную??? просто никогда не готовила в микроволновке.. а в целом за рецепт большой +, т.к. рыбку в нашей семье очееень любят и скумбрию уважают во всех её вариациях!
Я запекала при 850 в течении 7 минут+3 минуты рыбка ещё стояла в микре после сигнала.Заходите на днях-я приготовлю изумительную соленую скумбрию
Спасибо! Завтра же приготовлю по Вашему рецепту - как раз в морозилке 3 скумбрии лежат На солененькую да ещё и изумительную скумбрию - обязательно зайду!!!!
К рыбке больше подойдут овощи яблоки это углеводы и они не считаются с рыбой
Очень аппетитно, очень быстро . Спасибо за экспресс-рецепт, я думаю ни один раз меня выручит. А накрывать надо? а то вы не уточнили, а я переживаю, что не так сделаю. Ни разу рыбу в микроволновке не готовила. Прям рецептом соблазняете))))
Да,я накрывала-чтоьы сок был-очень сок вкусный!!!я очень люблю готовить в микроволновке. Она у меня пыхтит постоянно.особенно гниль удачи-Вам понравиться!-быстро,вкусно,мыть мало,аромат....
Аппетитная рыбка!
Спасибо,Ириша!
Ладочка,очень аппетитная рыбка!С яблочками очень вкусно!
Благодарю,Ирусик!
Ой,как я люблю твою рыбку!Конечно, забираю и эту в копилочку. Только вопрос, где найти столько времени, чтобы всю эту вкуснятину приготовить и как потом протиснуться в комнату и натянуть любимое платье!?!?
а об этом мы уже говорили -по чуть-чуть
Говорили,говорили...А толку то?!?!Как можно устоять перед такой вкуснятиной, буду есть до упора!
а ты помнишь,чем закончил Винни в гостях у Кролика?!?!?!
Вот только это и останавливает !!!!
Во-о--от!значит таки тормоза имеются! А значит-платье от нас никуда не денеться!
На зарядку становись!На шпагатик разопнись!Пресс качай,ногой махай!
(ох и разошлась я!)
Быстро, вкусно, оригинально. СПАСИБО за рецепт!
на здоровье!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки