Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

SvettttttПоваренок 6 уровня

24 апреля 2015, 15:12
2924

Зеленый салат с горбушей и редисом

Легкий, но в то же время довольно сытный салат. И очень простой в приготовлении, что немаловажно. А уж какой вкусный.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Зеленый салат с горбушей и редисом»:

Горбуша (отварная) — 600 г
Редис — 10 шт
Листья салата / Салат (листовой) — 1 пуч.
Петрушка — 1 пуч.
Лук зеленый — 1 пуч.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Горчица (зерновая) — 1 ч. л.
Мед — 1 ч. л.
Соус ( соевый Kikkoman) — 1 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1438.2 ккал	белки 131.6 г	жиры 90.7 г	углеводы 26.4 г
Порции
ккал 719.1 ккал	белки 65.8 г	жиры 45.4 г	углеводы 13.2 г
100 г блюда
ккал 117.9 ккал	белки 10.8 г	жиры 7.4 г	углеводы 2.2 г

Рецепт «Зеленый салат с горбушей и редисом»:

Отварную горбушу разобрать на мелкие кусочки, удалив кожу и попадающие косточки. Листья салата промыть, высушить, порвать руками. Редис нарезать тонкими колечками. Зеленый лук и петрушку мелко порубить.
Для заправки смешать мед, оливковое масло, зерновую горчицу, соевый соус, взбить вилочкой до получения однородной массы.
Овощи перемешать с рыбой, полить заправкой, аккуратно перемешать, выложить в порционные креманки или на тарелки.
Неожиданно вкусный салат. Всем домашним пришелся по вкусу. Этот салат буду готовить на праздники.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Ужин + К". Рыба На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: праздник ужин обед салат перекус

Вкусы: пикантный сладковато

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/106990/]Зеленый салат с горбушей и редисом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/106990/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/24/09/1121142_39480-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Легкий, но в то же время довольно сытный салат. И очень простой в приготовлении, что немаловажно. А уж какой вкусный.

Ингредиенты: Горбуша, Редис, Листья салата, Петрушка, Лук зеленый, Масло оливковое, Горчица, Мед, Соус.
Тэги: праздник, ужин, обед, салат, перекус.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Зеленый салат с горбушей и редисом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/24/09/1121142_39480-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Зеленый салат с горбушей и редисом" title="Рецепт: Зеленый салат с горбушей и редисом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, но в то же время довольно сытный салат. И очень простой в приготовлении, что немаловажно. А уж какой вкусный.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Зеленый салат с горбушей и редисом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/439">Горбуша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/914/">перекус</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/106990/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Зеленый салат с горбушей и редисом

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Зеленый салат с горбушей и редисом»:

Горбуша Редис Листья салата Петрушка Лук зеленый Масло оливковое Горчица Мед Соус

Тэги: праздник, ужин, обед, салат, перекус

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

420

Рыбный торт

76
420
44808

737

Вареные кальмары

98
737
83021

2102

Быстрые закусочные помидоры

180
2102
32626

Фотографии «Зеленый салат с горбушей и редисом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

30 марта 2016 года inulia68 #

Отличныи салат,забираю с благодарностью!

А если огурчика сюда свежего...

6 декабря 2015 года Бабушка Забота #

Ура! Один салат на НГ я себе нашла

7 декабря 2015 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо!

21 мая 2015 года Ируня # (модератор)

[+5]

Очень вкусный салт получился, спасибо! Только я с изменениями - вместо отварной горбуши у меня консервированная и не добавляла мёд (ну никак мы его не любим в салатах). Спасибо!

21 мая 2015 года Svetttttt # (автор рецепта)

Здорово! Надо тоже с консервированной горбушей сделать! Вам спасибо!!!

15 мая 2015 года Marioka82 #

Отличное сочетание!!!!

3 мая 2015 года Тамуся #

Интересный рецепт аппетитного салата !

25 апреля 2015 года Aigul4ik #

класс!!!

24 апреля 2015 года Tamara Shepeleva #

27 апреля 2015 года Svetttttt # (автор рецепта)

24 апреля 2015 года mariana82 #

Аппетитный салат

27 апреля 2015 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо за внимание к рецепту!

24 апреля 2015 года Аэлена #

Как по мне, весьма хорошее сочетание!

Хотелось бы попробовать.

27 апреля 2015 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо преогромное! Попробуйте , это и правда вкусно!

24 апреля 2015 года Ирушенька #

Очень красивый салатик!Интересный рецепт!

27 апреля 2015 года Svetttttt # (автор рецепта)

Благодарю Вас!

24 апреля 2015 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

27 апреля 2015 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо большое!

24 апреля 2015 года Elenochka26 #

[+5]

Спасибо за салатик -ну очень вкусный!!!

Я,добавила еще свежих огурцов(у меня зелени не было)-получилось ,ну просто великолепный весенний салат!!!

Спасибо за рецепт

27 апреля 2015 года Svetttttt # (автор рецепта)

На здоровье! Рада, что салат пришелся по вкусу!

24 апреля 2015 года Натуля70 #

Замечательный салатик)))

24 апреля 2015 года Svetttttt # (автор рецепта)

Благодарю Вас!

24 апреля 2015 года Первушина Елена #

Хороший салатик!

24 апреля 2015 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо, Леночка!

24 апреля 2015 года n ulova #

Аппетитный салат

24 апреля 2015 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо!

24 апреля 2015 года Svetttttt # (автор рецепта)

На здоровье. Салат и вправду очень вкусный, хотя сначала мне показался весьма необычным.

24 апреля 2015 года Galinka1705 #

Если Вы хотите ответить кому-то на комментарий, под самим комментом есть "ответить". Нажимаете и отвечаете. А так ваш комментарий в воздухе и тот, кому Вы его адресовали, его не увидит.
модератор

24 апреля 2015 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо большое, я учту!

24 апреля 2015 года kelmesko #

Ой, как весной запахло!!!Спасибо вам, хороший салатик!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой "Китченер" V553

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Зеленый салат с горбушей и редисом

Ингредиенты для «Зеленый салат с горбушей и редисом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Зеленый салат с горбушей и редисом»:

Похожие рецепты

Салат + закуска "Встречаем змейку"

Салат «Морская прогулка»

Теплый салат с семгой, овощами и кускусом

Салат с тунцом

Салат с сельдью и картофелем

Салат "Барин"

Салат с пастой и красной рыбой

Салат с малосольным лососем и оливками

Салат "Сельдь в шубе" с ароматной заливкой

Попробуйте приготовить вместе

Рыбный торт

Вареные кальмары

Быстрые закусочные помидоры

Фотографии «Зеленый салат с горбушей и редисом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой "Китченер" V553

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!