Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша

masha vetПоваренок 8 уровня

7 мая 2015, 13:49
4406

Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена

Конечно, все любят оладьи, котлеты! И в этом не вижу большого секрета! Всегда не напрасно уж им доверяем! Все будет прекрасно! И мы это знаем! Хочу предложить вам сегодня, друзья, такие оладьи попробовать я..! Простой, замечательный будет рецепт, хотите оладьев, хотите котлет! Как хотите, называйте, результат у нас один! Лишь попробуем давайте, благодарны будем им! Нежные овощи с нежною рыбкой! Очень легко их готовим с улыбкой! Соус прекрасный мы к ним подадим..! И с удовольствием быстро съедим..! На здоровье! Угощаю! Будет вкусно! Обещаю!

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша

Ингредиенты для «Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена»:

Фарш рыбный (300-400 г филе любой рыбы. У меня Тилапия) — 350 г
Кефир — 130-150 мл
Яйцо куриное — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Капуста белокочанная / Капустa (желательно молодая) — 200 г
Морковь (средняя) — 1 шт
Мука пшеничная / Мука (сколько понадобится, в среднем 1,5 ст.л.) — 1 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Специи (соль, перец по вкусу) — 1 ч. л.
Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.
Сметана (для соуса) — 150 г
Хрен (свежий натертый, можно заменить баночным.. для соуса) — 2 ст. л.
Укроп (по вкусу, для соуса) — 0,5 пуч.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2103 ккал	белки 158.9 г	жиры 128.4 г	углеводы 79.1 г
Порции
ккал 350.5 ккал	белки 26.5 г	жиры 21.4 г	углеводы 13.2 г
100 г блюда
ккал 173.8 ккал	белки 13.1 г	жиры 10.6 г	углеводы 6.5 г

Рецепт «Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена»:

Продукты
Рыбное филе пропустить через мясорубку
Капусту и лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке
Выложить овощи в сковородку и обжарить до мягкости с небольшим количеством растительного масла (не забываем про специи)
К рыбному фаршу добавить кефир, яйца и обжаренные овощи. Посолить, поперчить, все хорошо перемешать
Далее добавить муку с разрыхлителем. Муки нужно столько, чтобы по консистенции тесто было как густая сметана. У всех фарш разный, поэтому муки требуется в среднем от 1 до 2 ст. л.
Разогреть на сковороде растительное масло и обжарить оладьи с двух сторон до румяной корочки. Формировать и выкладывать столовой ложкой. Жарить на умеренном огне до готовности. Выложить оладьи на бумажное полотенце для удаления лишнего масла.
Сделать соус: Смешать сметану с натертым хреном (можно заменить на консервированный хрен), добавить мелко нарезанный укроп, посолить по вкусу
Оладьи готовы
Вкусно с этим соусом
Можно кушать с любимым гарниром
Приятного аппетита!

Блюдо готово!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе / На закуску На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску

Теги: второе ужин обед

Вкусы: овощной рыбный рыбно

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107534/]Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107534/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/07/48/1133393_19221-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша -> Горячие блюда из рыбного фарша
Конечно, все любят оладьи, котлеты! И в этом не вижу большого секрета! Всегда не напрасно уж им доверяем! Все будет прекрасно! И мы это знаем! Хочу предложить вам сегодня, друзья, такие оладьи попробовать я..! Простой, замечательный будет рецепт, хотите оладьев, хотите котлет! Как хотите, называйте, результат у нас один! Лишь попробуем давайте, благодарны будем им! Нежные овощи с нежною рыбкой! Очень легко их готовим с улыбкой! Соус прекрасный мы к ним подадим..! И с удовольствием быстро съедим..! На здоровье! Угощаю! Будет вкусно! Обещаю!

Ингредиенты: Фарш рыбный, Кефир, Яйцо куриное, Лук репчатый, Капуста белокочанная, Морковь, Мука пшеничная, Разрыхлитель теста, Специи, Масло растительное, Сметана, Хрен, Укроп.
Тэги: второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/07/48/1133393_19221-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена" title="Рецепт: Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Конечно, все любят оладьи, котлеты! И в этом не вижу большого секрета! Всегда не напрасно уж им доверяем! Все будет прекрасно! И мы это знаем! Хочу предложить вам сегодня, друзья, такие оладьи попробовать я..! Простой, замечательный будет рецепт, хотите оладьев, хотите котлет! Как хотите, называйте, результат у нас один! Лишь попробуем давайте, благодарны будем им! Нежные овощи с нежною рыбкой! Очень легко их готовим с улыбкой! Соус прекрасный мы к ним подадим..! И с удовольствием быстро съедим..! На здоровье! Угощаю! Будет вкусно! Обещаю!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/238/">
          Блюда из фарша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/241/">
          Горячие блюда из рыбного фарша
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6658">Фарш рыбный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1967">Хрен</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/107534/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена

Категория: Горячие блюда › Блюда из фарша › Горячие блюда из рыбного фарша

Ингредиенты для «Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена»:

Фарш рыбный Кефир Яйцо куриное Лук репчатый Капуста белокочанная Морковь Мука пшеничная Разрыхлитель теста Специи Масло растительное Сметана Хрен Укроп

Тэги: второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2674

Салат "Фрегат"

128
2674
56313

1084

Сырные крекеры

126
1084
29500

253

Десерт "Тройное удовольствие"

129
253
13955

Фотографии «Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

7 мая 2015 года Nienulka #

Машенька, какие у тебя аппетитные оладьи

а соус наверняка остренький

7 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Ниночка, огромное спасибо дорогая!

со свежим хреном средней остроты, а с баночным не острый

Он как-то со сметаной очень смягчается

А так конечно кладем по своему вкусу!

7 мая 2015 года Nienulka #

7 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

7 мая 2015 года Жанночкин # (модератор)

Машунькин,у тебя очередной рыбно-оладушный шедевр

,во как завернула!
Мне понравились твои штучки,особенно где 6 оладушек так рядком красиво в сковородке? лежат!

Вот после таких аппетитных фото,тянет на кулинарные подвиги!

Отличный рецепт,с душой,и очень вкусно!Да с ядрёным соусом,да-да,хрена можно и побольше положить

Спасибо,дорогая!

7 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Жанночка, огромное спасибо дорогая!

Завернула,так завернула..!

Куда же мы без кулинарных подвигов!

Согласна с тобой, хренку всегда можно по желанию класть..!

Баночный кстати совсем не ощутим..!

7 мая 2015 года veronika1910 #

Машенька ,прекрасный рецепт

7 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Вероника, огромное спасибо солнышко!

7 мая 2015 года Ирушенька #

Машенька,до чего пышные!
Оладушки для нас нелишние!
С рыбой и овощами
Не передать словами,
Какие вкусные,просто чудесные,
Рецепт очень интересный!

7 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Спасибо солнышко мое!

Оладушки отличные!

В них много овощей вошло!

И все для нас привычные!

Угощайся дорогая!

Рыбку надо нам любить!

Об одном я лишь мечтаю!

Вкусно чтоб тебя кормить!

7 мая 2015 года Ирушенька #

Машенька,милая,спасибо тебе за радушие,
С удовольствием оладушки покушаю!
За тепло души твоей благодарю!
Оно так сердце мое согревает!
Тебе слова эти на счастье дарю,
Пусть радость ему подпевает!

7 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Дорогая! Мне всегда, твои дороги слова!

Очень я тебя люблю!

Самым вкусным накормлю!

7 мая 2015 года mariana82 #

Ох, как аппетитно!

7 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Марианочка, огромное спасибо солнышко!

7 мая 2015 года тататима #

Красота! Хоть одну дайте и мне!

7 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Танечка, огромное спасибо дорогая!

Почему одну?

Бери больше!

Угощайся солнышко!

7 мая 2015 года махач #

Дайте хоть одну. Такие оладушки аппетитные. Хоть экран облизывай

7 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Машенька, огромное спасибо дорогая!

Угощайся на здоровье!

Экран не надо..,язык нам еще пригодится!

7 мая 2015 года махач #

7 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

7 мая 2015 года Elenochka26 #

Машенька-оладушки - ну просто великолепные

Я,сейчас отношусь к худеющим

и всегда больше овощей добавляю в свой рацион.
Твои оладушки-прекрасны

-все в рецепте настолько опять и снова-все идеально сочетается

Я обожаю тебя и твои рецепты-просто нужно подготовить продукты и готовить

Спасибо,Машенька за рецепт

Вот честно-это мое

7 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Леночка, огромное спасибо солнышко за теплые слова!

Мне очень приятно!

Я очень рада, что тебе понравился рецепт

Думаю ты будешь довольна!

Нежные оладушки-котлетки получаются!

На здоровье дорогая!

7 мая 2015 года Elenochka26 #

Добавила в КК - поверь рецепт там долго не залежится

7 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

На здоровье дорогая!

7 мая 2015 года n ulova #

Заманчивые оладушки

7 мая 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Наташенька, огромное спасибо дорогая!

Оладушки вкусные получаются

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена

Ингредиенты для «Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена»:

Похожие рецепты

Рыбные котлеты с сюрпризом

Колбаски-гриль из минтая "Походные"

Рыбные оладьи "По-моему хотению"

Зразы "Донские"

Рыбные котлеты "Изумительные"

Котлеты из филе трески

Тефтели из морской рыбы с овощами

Рыбные котлеты

Запеканка из тертого картофеля с рыбным фаршем

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Фрегат"

Сырные крекеры

Десерт "Тройное удовольствие"

Фотографии «Рыбно-овощные оладьи с соусом из хрена» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!