Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда на гриле Птица на гриле

Первушина ЕленаПоваренок 7 уровня

7 мая 2015, 21:16
4406

Голени, запеченные в фольге

Ароматные и сочные голени, маринованные в остро-сладком соусе - невероятно вкусно!

Категория: Горячие блюда Блюда на гриле Птица на гриле

Ингредиенты для «Голени, запеченные в фольге»:

Голень куриная — 4 шт
Томатная паста — 3 ст. л.
Кориандр (молотый ) — 1 ч. л.
Перец душистый — 0,5 ч. л.
Перец черный — по вкусу
Соевый соус (ТМ "Киккоман" ) — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Лук репчатый (большая головка ) — 1 шт
Паприка сладкая — 1 ч. л.
Жир (свиной или утиный ) — 1 ст. л.

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1795.4 ккал	белки 177.8 г	жиры 109.2 г	углеводы 28 г
Порции
ккал 448.9 ккал	белки 44.5 г	жиры 27.3 г	углеводы 7 г
100 г блюда
ккал 174.3 ккал	белки 17.3 г	жиры 10.6 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Голени, запеченные в фольге»:

Смешать томатную пасту с соевым соусом.
Добавить приправы и соль (если требуется).
С голеней снять шкурку и вылить на них соус.
Лук порезать и
добавить к голеням.
Перемешать хорошо и замариновать минимум на 6 часов.
Я мариную на ночь.
Нарезать фольгу размером примерно 20х20
и смазать с одной стороны жиром, плотным слоем.
Выложить голени.
Тщательно завернуть, чтобы не было просветов.
Выложить на решетку в духовку
и запекаем на среднем уровне 15 минут
(при среднем размере голеней) при 180С.
Пока мясо запекается, обжарить лук.
Выложить на тарелку готовые голени и лук.
Подать к столу.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Шашлык + К" На обед : На второе На полдник На праздничный стол На природу На ужин : На горячее

Теги: второе горячее обед ужин праздник пикник мясо гриль голени

Вкусы: куриный томатный пикантный Вкусно сочно ароматно

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107558/]Голени, запеченные в фольге[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107558/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/07/31/1133234_57828-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда на гриле -> Птица на гриле
Ароматные и сочные голени, маринованные в остро-сладком соусе - невероятно вкусно!

Ингредиенты: Голень куриная, Томатная паста, Кориандр, Перец душистый, Перец черный, Соевый соус, Соль, Лук репчатый, Паприка сладкая, Жир.
Тэги: второе, горячее, обед, ужин, праздник, пикник, мясо, гриль, голени.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Голени, запеченные в фольге
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/07/31/1133234_57828-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Голени, запеченные в фольге" title="Рецепт: Голени, запеченные в фольге"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ароматные и сочные голени, маринованные в остро-сладком соусе - невероятно вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/318/">
          Блюда на гриле
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/320/">
          Птица на гриле
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Голени, запеченные в фольге»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6906">Голень куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/607">Жир</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5/">мясо</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/917/">гриль</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/758/">голени</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/107558/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Голени, запеченные в фольге

Ароматные и сочные голени, маринованные в остро-сладком соусе - невероятно вкусно!

Категория: Горячие блюда › Блюда на гриле › Птица на гриле

Ингредиенты для «Голени, запеченные в фольге»:

Голень куриная Томатная паста Кориандр Перец душистый Перец черный Соевый соус Соль Лук репчатый Паприка сладкая Жир

Тэги: второе, горячее, обед, ужин, праздник, пикник, мясо, гриль, голени

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1901

Квашеная капуста "По-литовски"

41
1126
21504

1182

Фотографии «Голени, запеченные в фольге» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

3 июня 2016 года Аллочка-уралочка #

Ароматные ножки, только, наверное, 15 минут - это мало для запекания.

3 июня 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)

У меня при 15 минутах прям поджарились! Они маринуются 6 часов + при 180С + на средней полки электр. духовки - самое то!! Но вы под себя делайте, учитывайте мощность своей духовки и возраст курицы.

28 апреля 2016 года caramel77 #

[+5]

Очень, очень вкусно. Жарили на мангале.

28 апреля 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая за чудесный отчет!

21 мая 2015 года Демурия #

[+5]

Очень вкусный и роскошный маринад! Не удержалась и добавила еще лимона и помидорку. Извини за фото, прям с мангала, а то нечего было бы фоткать как все кушать сильно хотели и ходили как коты вокруг меня.
Спасибо!!!

21 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Какая же фотка аппетитная!

Спасибо, Ольчик за отчет и доверие рецепту!

14 мая 2015 года Демурия #

Вкусненько

14 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Оль!

13 мая 2015 года pupsik27 #

Ням-ням! Возьму себе для разнообразия твои голени с салатиком кушать!

13 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайся!

14 мая 2015 года pupsik27 #

12 мая 2015 года para_gn0m0v #

12 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

11 мая 2015 года korolina #

Вкуснятина!!!

12 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

9 мая 2015 года ната цы #

Скажите пожалуйста,а голени запекаются без лука?Вместе только маринуются?

10 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Да, по причине того, что лук в семье любят не все, я обжарила его отдельно на сковороде !

9 мая 2015 года mamuliaz #

Вкусные голени!!!

10 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

8 мая 2015 года Aigul4ik #

10 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

8 мая 2015 года mariana82 #

Вкусно и красиво!

8 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

8 мая 2015 года Ange77 #

Красивый рецепт!

8 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

8 мая 2015 года masha vet #

Леночка, прекрасный рецепт!

Очень вкусная курочка!

Великолепная подача!

8 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая!

8 мая 2015 года masha vet #

8 мая 2015 года Милодора #

Вкусноооооо!!!

8 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайся!

8 мая 2015 года Elena_08 #

А можно кожу не снимать?

8 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Конечно можно, просто мы ее не едим, да и впитается так лучше!

8 мая 2015 года veronika1910 #

Отличный рецепт

8 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

8 мая 2015 года LNataly #

Лена, вкуснятина!!

8 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

8 мая 2015 года мисс #

ярко и вкусно

8 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

7 мая 2015 года gorelgena #

Годится!!!

8 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

7 мая 2015 года Tatanj #

Замечательный рецепт!

8 мая 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Голени, запеченные в фольге

Ингредиенты для «Голени, запеченные в фольге»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Голени, запеченные в фольге»:

Похожие рецепты

Куриные грудки-гриль в маринаде "По-приморски"

Фаршированные куриные грудки

Шашлычки из печени на гриле и сливовый соус

Куриная грудка на гриле с огуречно-персиковым соусом салса

Куриные рулеты с разноцветной начинкой

Индейка-гриль в маринаде с сыром

Куриное филе "Пальчики оближешь"

Куриная грудка в пивном маринаде

Крылья индейки на гриле

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Вишенки"

Квашеная капуста "По-литовски"

Постное печенье "Ушки"

Фотографии «Голени, запеченные в фольге» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!