Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Палмер ЛораПоваренок 1 уровня

8 мая 2015, 10:51
66743

Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки

Самый быстрый и полезный хлеб. Время подготовки и выпекание всего 30 минут. Бездрожжевой, из цельнозерновой муки, вкусно и очень полезно.

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Ингредиенты для «Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки»:

Хлопья овсяные (не молоть ) — 1 стак.
Мука цельнозерновая — 1 стак.
Молоко (теплое) — 1 стак.
Соль — 0,5 ч. л.
Разрыхлитель теста (можно заменить гашеной содой) — 2 ч. л.
Мед (мне было сладко...можно по вкусу) — 1,5 ст. л.
Масло растительное ( с оливковым еще вкуснее) — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1057 ккал	белки 34.8 г	жиры 20 г	углеводы 185.4 г
Порции
ккал 132.1 ккал	белки 4.4 г	жиры 2.5 г	углеводы 23.2 г
100 г блюда
ккал 192.2 ккал	белки 6.3 г	жиры 3.6 г	углеводы 33.7 г

Рецепт «Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки»:

Пошагового не делала, но тут и так все понятно!!!

1. В большой миске смешать все сухие компоненты: хлопья, муку, разрыхлитель и соль.
2. В другой смешать жидкие компоненты: мёд растворить в теплом молоке и смешать с растительным маслом. Я 2 раз делала с ОЛИВКОВЫМ! получилось еще вкуснее.
3. Хорошо перемешать. Тесто жидкое. Выливаем в смазанную форму ( у меня прямоугольная силиконовая) и выпекаем при 230 гр. 20 минут.
4. Смазываю верх маслом и еще на 5 минут. чтобы стал блестящим и румяным.

5. ВАРИАНТЫ:
1. цельнозерновую муку взять пополам с отрубями или любой другой мукой ( кукурузной, ржаной, гречневой, гороховой)
2. добавить семечки ( подсолнечник, тыквенные, кунжут)
3. добавить специи: я делала с размарином, тмином, базиликом и т. д. АРОМАТ МММММММ
4. добавить любые орехи
5. добавить сухофрукты
6. добавить свежие овощи
7. жареный лук
8. ветчина
Для меня было много меда, я потом клала по 0,5 чайной ложки...
Ребенок уплетает за обе щеки, хотя так кроме батона вообще ничего не ел)
САМЫЙ БЫСТРЫЙ хлеб который я делала.
Теперь делаю каждый день разный.

Батончик небольшой получается съедаем за один день!! И обычно вынимаем друг у друга изо рта

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: хлеб

Вкусы: пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107579/]Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107579/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/08/50/1134422_11154-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Домашний хлеб
Самый быстрый и полезный хлеб. Время подготовки и выпекание всего 30 минут. Бездрожжевой, из цельнозерновой муки, вкусно и очень полезно.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Мука цельнозерновая, Молоко, Соль, Разрыхлитель теста, Мед, Масло растительное.
Тэги: хлеб.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/08/50/1134422_11154-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки" title="Рецепт: Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Самый быстрый и полезный хлеб. Время подготовки и выпекание всего 30 минут. Бездрожжевой, из цельнозерновой муки, вкусно и очень полезно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/186/">
          Домашний хлеб
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7705">Мука цельнозерновая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/304/">хлеб</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/107579/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Домашний хлеб

Ингредиенты для «Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки»:

Хлопья овсяные Мука цельнозерновая Молоко Соль Разрыхлитель теста Мед Масло растительное

Тэги: хлеб

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

12 мая 2015 года Stafford #

[+4]

Интересный хлебушек получился, обязательно буду готовить в дальнейшем с разными добавками.

13 мая 2015 года Палмер Лора # (автор рецепта)

здорово я рада))))

11 мая 2015 года sozmaria #

Фото можно посмотреть в профиле. Сейчас сделаю новый хлебушек с кукурузной мукой.

11 мая 2015 года sozmaria #

Вот оно!!! Это то, что я искала. Испекла, и еще в горячем виде все "смолотили". Вкусно, легко, просто, полезно, а какое разнообразие вариантов! Отпала необходимость заводить хлебопечку. Теперь только такой хлеб! Другие даже пробовать не буду. С-П-А-С-И-Б-И-Щ-Е!

11 мая 2015 года Палмер Лора # (автор рецепта)

Спасибо я рада) Попробуйте у меня еще пивной! Тоже просто и вкусно!!!

11 мая 2015 года khvostova ea #

Супер рецепт. Сегодня уже второй раз готовлю!

11 мая 2015 года Палмер Лора # (автор рецепта)

Верю))) Быстро готовится, быстро съедается))))

11 мая 2015 года Аэлена #

Очень интересно... Попробуем!

10 мая 2015 года Вика_1807 #

Забираю рецептик! Уверена - будет очень вкусный и ароматный!

Попробую обязательно!

10 мая 2015 года Палмер Лора # (автор рецепта)

сегодня пекла подруге по заказу с отрубями и тыквенными семечками!!! получился класс) обещали фото, но боюсь уже съели)

10 мая 2015 года наташка1979 #

Спасибо!Попробую!

10 мая 2015 года Палмер Лора # (автор рецепта)

буду рада

9 мая 2015 года Тамуся #

Интересный рецепт! Обязательно испеку такой хлебушек!

9 мая 2015 года Aigul4ik #

я обязательно попробую!!!

8 мая 2015 года слава 8 #

Можно вместо молока использовать сыворотку от творога?

10 мая 2015 года Палмер Лора # (автор рецепта)

Да можно, будет менее каллорийный

8 мая 2015 года lada l09 #

супер!Уволокла в КК!!!Вот это как раз для меня-с таким хлебом я справлюсь!Огромный плюс!!!!!!!!!!

10 мая 2015 года Палмер Лора # (автор рецепта)

да он простейший и быстрый) И экспериментируйте..

8 мая 2015 года Анастасия АГ #

Хороший рецепт!

КАк раз на диете , а хлебушка хочется иногда! Забираю!

10 мая 2015 года Палмер Лора # (автор рецепта)

сама к лету себя в порядок маленько привожу

вот как всегда и появились ПОЛЕЗНЫЕ для фигуры рецепты

8 мая 2015 года Ирушенька #

Очень интересный рецепт!Хлебушек такой приятный!

8 мая 2015 года Jodha #

Какой красавчик из цельнозерновой муки получился, и без дрожжей!

Забираю к себе в КК.

10 мая 2015 года Палмер Лора # (автор рецепта)

скоро выложу еще один

на ПИВЕ! цельнозерновой

8 мая 2015 года Семицветикова #

У меня вопрос-каким маслом Вы смазываете верх горбушки? Спасибо.

8 мая 2015 года Палмер Лора # (автор рецепта)

оливковым я думаю будет классно взбитым яйцом) еще не пробовала, но уверена)

8 мая 2015 года Tatli melek #

и я тоже искала такой же, тоже сегодня попробую

10 мая 2015 года Палмер Лора # (автор рецепта)

все в пользу)

8 мая 2015 года 6chANEL #

Спасибо! Очень полезно

8 мая 2015 года sozmaria #

Спасибо за рецепт! Как раз такой и искала. Сегодня попробую испечь.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки

Ингредиенты для «Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки»:

Похожие рецепты

Хлеб с тмином и черным перцем

Банановый хлеб без яиц

Хлеб "Почти бородинский"

Пшенично-ржаной хлеб "Зерновой"

Живой хлеб

Хлеб гороховый с беконом и луком

Славянский хлеб

Хлеб с отрубями и пикантным топпингом

Хлеб "Черный хомяк"

Фотографии «Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!