Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Творожные десерты
  • 25 мая 2015, 13:16
  • 21698

Быстрый завтрак "Вкусно и полезно"

Рецепт: Быстрый завтрак Вкусно и полезно

Это очень лёгкое и вкусное блюдо! Готовиться мгновенно-что идеально для завтрака! Кроме того-в нём нет ни манки ни муки ни крахмала! Очень хорошее начало дня! Попробуйте и убедитесь!

Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты

Ингредиенты для «Быстрый завтрак "Вкусно и полезно"»:

  • Творог — 200 г
  • Яйцо куриное (1 яйцо+1 белок) — 2 шт
  • Сахар (я брала 1ч.л. но можно заменить на сахарозаменитель или исключить сахар-если Вам кажется что он тут лишний) — 2 ст. л.
  • Банан (можно взять грушу например) — 1 шт

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
733.9 ккал 		белки
52.7 г 		жиры
15.8 г 		углеводы
96.5 г
Порции
ккал
367 ккал		 белки
26.4 г		 жиры
7.9 г		 углеводы
48.3 г
100 г блюда
ккал
135.9 ккал		 белки
9.8 г		 жиры
2.9 г		 углеводы
17.9 г

Рецепт «Быстрый завтрак "Вкусно и полезно"»:

  • Не всегда хочется есть творог.. да ещё и 0%...
    а вот так-с удовольствием!

  • Яйца взбиваем с творогом

  • Добавляем сахар, взбиваем

  • Смешать смесь с нарезанным бананом

  • Выложить в форму для запекания и в микроволновку на 3 минуты
    (мощность 850)Это очень вкусно!

  • Нарезать на кусочки и наш завтрак готов!
    Лёгкий, вкусный-прошу!

Всем хороших и приятных завтраков и удачного начала дня!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак

Теги: быстро завтрак

Вкусы: банановый творожный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Быстрый завтрак "Вкусно и полезно"
Рецепт: Быстрый завтрак "Вкусно и полезно"

Это очень лёгкое и вкусное блюдо! Готовиться мгновенно-что идеально для завтрака! Кроме того-в нём нет ни манки ни муки ни крахмала! Очень хорошее начало дня! Попробуйте и убедитесь!

Ингредиенты для «Быстрый завтрак "Вкусно и полезно"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Фотографии «Быстрый завтрак "Вкусно и полезно"» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Замечательный, лёгкий вкусный завтрак!
Ммм...как вкусненько!Уже знаю,что сделаю первым делом,как выпишусь с б-цы...
Выздоравливайте!!!
Спасибочки все самое страшное уже позади! Впереди вкусные рецепты от поварят любимого сайта
ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!ПУСТЬ ТАК И БУДЕТ!!!
Какой интересный рецепт!
простой-самое главное!
Это точно!
ух ты, как раз думала куда остатки творога деть
вот!прошу!
сделаю объязательно
Вкусненько, ммм..При многом благодарна.Кроме яблок ничего не было, но с яблоком такое блаженство!У меня микро.800 мощностью, готовилось7минут, яблоко очистила порезала дольками, как банан.Спасибо, забрала, будем еще себя баловать такой вкусняшкой.Вам балл и много++++++++++++++++++++++
на здоровье!Я делала ещё с грушей+банан-очень вкусно!
Супер, просто и вкусно!
Ой как хорошо что мы с Никанором ночью все твои банановые деревья оборвали! И яйца из под курей умыкнули! Теперь будем поедать твою вкуснятину и наслаждаться жизнью!
Вам бы тока шото умыкнутьи ночью вместо .... лопать!
Совсем от рук отбились
Напяливая аристократическим движением рваные носки на босы ноги Никанора:-Да!Мы,дворяне,по ночам всякими непристойностями не занимаемся! Мы бананы воруем с яйцами!И тем гордимся!
Вызывает Антирес..ваш вот энтакий процесс
Аллегория такая-хохот давит из нутри...
Применение б найти..................
А Шо тебя заинтриговало?Бананы с яйцами? Это бананы-мальчики,экая ты непонятливая...
стесняюсь спросить-а что с ними...делать?!
Ну... энто ты у их расспроси,я женчина темная в таких вопросах...
уже вообще страшно стало!!!!!!!
А как тебе-бананы нетрадиционной ориентации? Еще страшнее!Бедный Мичурин!
эн-токак?!со страхом отодвигаясь в самый угол
Пока не встречала,но боюсь...
А если в микроволновке макс. мощность 700 ? Время приготовления увеличить?
думаю что да-до 5 минут
Потрясающий завтрак !!! А вкусноо..
Я сегодня делала с грушей и бананом-вообще нямка!
Я как- то сделала что- то похожее рецепт потеряла , дети сказали вкусно , но мало буду делать сразу 2 порции
На здоровье!!!!
!Быстро и вкусно!
угощайся,Солнышко!
Отличный диетический рецепт!
Ешьте на здоровье!
Очень классный рецепт
спасибо!
Быстро и вкусно! Замечательный рецепт
Благодарю!
Люблю все творожное. Попробую и ваш рецепт с удовольствием! Банан часто добавляю, а вот про грушу как-то не думала, надо обязательно попробовать. Спасибо за рецепт , забрала в КК!
На здоровье!Буду рада если Вам понравиться!
Вкусненько у вас!
заходи.. давай лопать будем
Бегу.....
Замечательный рецепт
Слюноотделение зашкаливает )) Беру в КК )
На здоровье!
ой какая вкусняшка!!!!!!!!!!!!!!!
Тоня!Иди сюда!!Сейчас Ира петь будет!!Беруши бери
и начнём гулять!
Как тут вкусно
петь будешь?
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"
Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"
Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки