ЛепачкаПоваренок 5 уровня

15 июля 2015, 19:07
19542

Сырные маффины с кабачками

В летнюю пору овощи доминируют в меню. Предлагаю простой рецепт маффинов с сыром и кабачком. Низкокалорийная, домашняя выпечка с овощами. Нежно и вкусно.

Категория: Выпечка

Ингредиенты для «Сырные маффины с кабачками»:

Кабачок — 250 г
Сметана (стакан 250 мл.) — 1/2 стак.
Сыр твердый — 100 г
Яйцо куриное — 2 шт
Зелень (укроп) — 1/2 пуч.
Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Лук репчатый (маленький) — 1 шт

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1321.7 ккал	белки 57.1 г	жиры 68.8 г	углеводы 114.3 г
Порции
ккал 330.4 ккал	белки 14.3 г	жиры 17.2 г	углеводы 28.6 г
100 г блюда
ккал 132.2 ккал	белки 5.7 г	жиры 6.9 г	углеводы 11.4 г

Рецепт «Сырные маффины с кабачками»:

Твердый сыр натереть на крупной терке.
Кабачок натереть на крупной терке, посолить и оставить на 5 минут. Затем отжать.
Лук и зелень порубить мелко. Я использовала блендер.
К отжатому кабачку добавить сыр, яйца, сметану и пропущенный через пресс чеснок, перемешать.
Добавить просеянную муку с разрыхлителем. Тщательно перемешать ложкой и оставить на 20 минут. Духовку разогреть до 200 С.
В формы для маффинов разложить кабачковую массу. У меня формочки силиконовые я не смазывала их. Выпекать маффины 20-30 мин. до золотистой корочки.
У меня получился излишек кабачковой массы и я выложила ложкой её на противень, который застелила пекарской бумагой, смазала растительным маслом и прогрела его в духовке. Готовые оладки я сняла с противня и подавала со сметанкой.
Маффины извлечь из формочек на сервировочные тарелочки.

Украсить капелькой сметаны и томатным соусом, кетчупом.

И разрезик

Угощаемся летней выпечкой с овощами!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6888

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На второе / На закуску На полдник На природу На ужин : На закуску

Теги: завтрак обед ужин второе полдник

Вкусы: кабачковый сырный нежный кабачкковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110728/]Сырные маффины с кабачками[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110728/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/13/30/1201078_22472-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка
В летнюю пору овощи доминируют в меню. Предлагаю простой рецепт маффинов с сыром и кабачком. Низкокалорийная, домашняя выпечка с овощами. Нежно и вкусно.

Ингредиенты: Кабачок, Сметана, Сыр твердый, Яйцо куриное, Зелень, Мука пшеничная, Чеснок, Разрыхлитель теста, Соль, Перец черный, Лук репчатый.
Тэги: завтрак, обед, ужин, второе, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сырные маффины с кабачками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/13/30/1201078_22472-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Сырные маффины с кабачками" title="Рецепт: Сырные маффины с кабачками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В летнюю пору овощи доминируют в меню. Предлагаю простой рецепт маффинов с сыром и кабачком. Низкокалорийная, домашняя выпечка с овощами. Нежно и вкусно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сырные маффины с кабачками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/110728/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сырные маффины с кабачками

Категория: Выпечка

Ингредиенты для «Сырные маффины с кабачками»:

Кабачок Сметана Сыр твердый Яйцо куриное Зелень Мука пшеничная Чеснок Разрыхлитель теста Соль Перец черный Лук репчатый

Тэги: завтрак, обед, ужин, второе, полдник

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Сырные маффины с кабачками» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

16 июля 2015 года Aigul4ik #

сыыыыыррррррр....

с сыром все вкусно и здорово!!!

16 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Айгуль,угощайся на здоровье!

а сыр везде для меня хорош!

16 июля 2015 года Aigul4ik #

СОГЛАСНА НА ВСЕ 1000%

16 июля 2015 года Милодора #

Вкусно!!!

16 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Спасибки!!

16 июля 2015 года JeSeKi # (модератор)

Лилек, делаю такую штучку только одним бАльшим кексом, только я лук обжаренный до золотой корочки добавляю. Вкуснотищааааа

Надо и так попробовать как у тебя (маленькими кексульками)

16 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Жень,тоже вариант хороший!

Попробуй кексиками,может сгодится

16 июля 2015 года kritikessa #

Лиля, закусочка мировая!

16 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Согласна,Катюша,универсальная!

15 июля 2015 года Vicentina #

Лилечка, замечательный рецепт!

Забираю

16 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Жанночка,пользуйся на здоровье!

15 июля 2015 года Ange77 #

[+5]

Как только увидела рецепт, сразу поняла, это мое, побежала на кухню. Так как все состовляющие были под рукой. Только не учла, что у нас сезон дождей и ,часто, вечером вырубают свет, а духовка электрическая. В общем, на самом интересном месте, когда маффинчики начали подниматься – электричество убежало... Ну и не важно, что у меня в итоге получились котлетки, но как вкусно и нежно! Сметаны у нас нет, взяла смесь йогурта и майонеза, и добавила перчика. Пока доставала из формы, скомякала пяток, дети в восторге!!! Лиля, очень вкусный рецепт, обязательно повторю в дневных условиях.

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Ну,ты даешь!!!!

Ангелина,вот это скорость!

Спасибо,дорогая за доверие!!!

И выход нашла из сложной ситуации-МОЛОДЦА!!!

15 июля 2015 года Ange77 #

Лилечка, тебе спасибо за вкуснятинку, дети передают особенное спасибо!

16 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Я так рада,что детворе нравится!!! Это дорогого стоит!

Угощайтесь на здоровье,дорогие!!!

18 июля 2015 года акчуч #

↑Ответ для Ange77

Ах, как приятно было читать такой позитивный отзыв. Очень хочу приготовить тоже.

18 июля 2015 года Ange77 #

Оля, даже не сомневайся, вкусноооо!

15 июля 2015 года Аллочка-уралочка #

Красиво, вкусно, полезно!

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Спасибо за поддержку!

15 июля 2015 года ирина таджибова #

Лилечка,отличные маффины!

Вкусно и полезно!

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Иришка,спасибо!!!

15 июля 2015 года Alice Ricci #

Лилечка, отличный рецепт!

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Алисочка,спасибо дорогая!

15 июля 2015 года vorobyshek #

Лилечка, я обожаю кабачково-сырную выпечку!

Замечательный рецепт!

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Валюшка,этот рецепт тебе точно подойдет,нежно и вкусно!

15 июля 2015 года vorobyshek #

Я в этом даже и не сомневаюсь!

15 июля 2015 года LNataly #

Лилюш, вкусно и актуально!

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Натик,спасибо,дорогая!

15 июля 2015 года Ange77 #

Лиля, пробовала уже кабачок с рисом и сыром, очень понравилось, так что и твои маффины должны нас порадовать, забираю!

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Ангелиночка,попробуй,может и эти понравятся!

15 июля 2015 года топиарий #

Классные маффины

вкусные и полезные

забираю!!!!

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Анечка,на здоровье!!!

15 июля 2015 года barska #

Вкусно и полезно!!!!!!

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Ниночка,полезно,согласна!

15 июля 2015 года tomi_tn #

Замечательный рецепт! Все такое любимое.

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Спасибки огромное!

Буду рада,если придется по вкусу !

15 июля 2015 года luneva_e #

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

15 июля 2015 года mariana82 #

Отличный рецепт

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Благодарю!

15 июля 2015 года veronika1910 #

Отличный рецепт

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Спасибо,дорогая!

15 июля 2015 года qwerrty121 #

В формах для маффинов будет то, что надо )
Попробуем )

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Пробуйте на здоровье! Формы для маффинов самое ТО!

15 июля 2015 года Кир Рояль #

Лилечка, отличные штучки, я такие очень люблю

15 июля 2015 года Лепачка # (автор рецепта)

Инга,рекомендую,будет вкусно! Спасибо за поддержку!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сырные маффины с кабачками

Ингредиенты для «Сырные маффины с кабачками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Сырные маффины с кабачками»:

Похожие рецепты

Пирог с ревенем и клубникой

Торт-суфле "Ежевичный" по мотивам испанского " tarta de arroz con leche"

Яблочно-рисовые маффины

Тарт-татен с бананом и клубникой

Бисквитно-овсяные маффины

Пиперопита

Шоколадные кексы на рисовой муке и желтках

Кекс "Воздушный шоколад"

Поздний английский завтрак

Фотографии «Сырные маффины с кабачками» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!