Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

NienulkaПоваренок 7 уровня

21 июля 2015, 18:56
5201

Запеканка "Трехслойная"

Нежная и сытная запеканка из куриной грудки, кабачка и помидоров.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеканка "Трехслойная"»:

Сок свежевыжатый (томатный) — 100 мл
Грудка куриная — 300 г
Кабачок — 1 шт
Помидор — 1 шт
Сыр твердый — 3 ст. л.
Яйцо куриное — 3 шт
Молоко — 2 стак.
Имбирь (молотый) — 1 ч. л.
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1012.3 ккал	белки 122 г	жиры 41 г	углеводы 42.9 г
Порции
ккал 168.7 ккал	белки 20.3 г	жиры 6.8 г	углеводы 7.2 г
100 г блюда
ккал 64.1 ккал	белки 7.7 г	жиры 2.6 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Запеканка "Трехслойная"»:

Куриную грудку порезать кубиками. В сковороду наливаем воду и выкладываем мясо. добавляем молотый имбирь и соль по вкусу
Добавляем к мясу томатный сок и тушим 10-15 минут.
Кабачок порезать небольшими кубиками.
Мясо перекладываем в форму для запеканки (у меня глиняная).
Высыпаем кабачки.
Помидор порезать кубиками и кладем поверх кабачка.
Смешиваем яйца и молоко. Заливаем.
Сверху покрываем тертым сыром и ставим в духовку.
Запекаем до золотистой корочки при температуре 200 градусов около получаса.

Еще один вариант запеканки из молодых кабачков, но приготовленной в глиняной посуде. А как известно, блюда, которые приготовлены в глиняной посуде - полезнее. К столу запеканку подаем в горячем виде прямо в форме и раскладываем по тарелочкам.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Сочное Лето Hurom" На обед На ужин : На горячее Неожиданные гости

Теги: запеканка мясо кабачок

Вкусы: нежный ароматный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110948/]Запеканка "Трехслойная"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110948/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/17/43/1204309_95744-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Нежная и сытная запеканка из куриной грудки, кабачка и помидоров.

Ингредиенты: Сок свежевыжатый, Грудка куриная, Кабачок, Помидор, Сыр твердый, Яйцо куриное, Молоко, Имбирь, Соль.
Тэги: запеканка, мясо, кабачок.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка "Трехслойная"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/17/43/1204309_95744-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка &quot;Трехслойная&quot;" title="Рецепт: Запеканка &quot;Трехслойная&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежная и сытная запеканка из куриной грудки, кабачка и помидоров.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка "Трехслойная"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22643">Сок свежевыжатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/9/">запеканка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5/">мясо</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/32/">кабачок</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/110948/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка "Трехслойная"

Нежная и сытная запеканка из куриной грудки, кабачка и помидоров.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеканка "Трехслойная"»:

Сок свежевыжатый Грудка куриная Кабачок Помидор Сыр твердый Яйцо куриное Молоко Имбирь Соль

Тэги: запеканка, мясо, кабачок

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

301

Печеночный салат

71
301
82664

1809

Капустные рулетики с яйцом и сыром

115
1809
30831

902

Трюфели

72
902
62233

Комментарии и отзывы

21 июля 2015 года JeSeKi # (модератор)

Вкусненько

Должно быть очень нежно, сочно и ароматно.

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Женечка, как всё верно ты сказала

21 июля 2015 года mariana82 #

Красота!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо

21 июля 2015 года Aigul4ik #

браво!!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю

21 июля 2015 года IrikF #

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо

21 июля 2015 года тататима #

Ниночка, просто супер-запеканка!!!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Танюша, благодарю

21 июля 2015 года qwerrty121 #

Отличный будет ужин ! ) Спасибо за рецепт ! )+

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо Вам за внимание к рецепту

21 июля 2015 года milovar luck #

Ммм...Вкуснятинка!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка "Трехслойная"

Ингредиенты для «Запеканка "Трехслойная"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка "Трехслойная"»:

Похожие рецепты

Сливочная цветная капуста

Картофельно-луковая запеканка

Овощные оладьи

Картофель, запеченный с зеленым горошком и рисом

Оладьи из цветной капусты

Тушеный молодой картофель

Гречневые котлеты с овощными наполнителями

Картофель с овощами и краковской колбасой

Жареная капуста с мясом и сыром

Попробуйте приготовить вместе

Печеночный салат

Капустные рулетики с яйцом и сыром

Трюфели

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!