• 7 сентября 2015, 20:19
  • 2501

Мойва с овощами

Рецепт: Мойва с овощами

Очень давно не покупала мойву, недавно пошла на рынок, смотрю народ покупает эту рыбку, спросила у одной женщины, а что можно из неё приготовить, она и подсказала мне этот рецепт. Блюдо готовится быстро, получается вкусно и съедается моментально.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Мойва с овощами»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2681.6 ккал
белки
141.1 г
жиры
216.2 г
углеводы
44.9 г
100 г блюда
ккал
151.5 ккал
белки
8 г
жиры
12.2 г
углеводы
2.5 г


Рецепт «Мойва с овощами»:

Лук пережарить с морковью на растительном масле до полуготовности.

Сверху разложить в один ряд мойву плотно друг к другу, солим-перчим по вкусу. Я заранее у рыбы отрезала головы, выпотрошила, вынула хребет.

Смазать майонезом.

По поверхности разложить тонкие ломтики помидоров. Отправляем в духовку на 15-20 минут при температуре 200 градусов

Готово!!! приятного аппетита


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Мойва с овощами
Описание: Очень давно не покупала мойву, недавно пошла на рынок, смотрю народ покупает эту рыбку, спросила у одной женщины, а что можно из неё приготовить, она и подсказала мне этот рецепт. Блюдо готовится быстро, получается вкусно и съедается моментально.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Отличная рыбка! Съедается как семечки!))
Быстро, вкусно и недорого!!!
точно
Юля, оригинально!
Вкусный рецептик
благодарю
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4574 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки