Рецепт: Котлеты из индейки в беконе
Котлеты из индейки в беконе
Рецепт: Мини-бутерброды
Мини-бутерброды
Рецепт: Помидоры с сырно-грибной начинкой
Помидоры с сырно-грибной начинкой
  • 15 сентября 2015, 12:11
  • 3501

Творожная запеканка с бананом без муки

Рецепт: Творожная запеканка с бананом без муки

Приготовила восхитительную на вкус низкокаллорийную творожную запеканку, идеально подойдет тем, кто на диете

Категория: Десерты

Ингредиенты для «Творожная запеканка с бананом без муки»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1116.2 ккал
белки
108.4 г
жиры
21.5 г
углеводы
125.3 г
Порции
ккал
139.5 ккал
белки
13.6 г
жиры
2.7 г
углеводы
15.7 г
100 г блюда
ккал
122.7 ккал
белки
11.9 г
жиры
2.4 г
углеводы
13.8 г


Рецепт «Творожная запеканка с бананом без муки»:

  • Отделяем белки от желтков,
    Затем желтки смешиваем с молоком и медом и взбиваем блендером
    Добавляем туда творог и взбиваем все до однородной массы

  • Добавляем в нашу смесь нарезанные кубиками банан и зефир и засыпаем ванилин и хорошо перемешиваем
    Отдельно взбиваем белки с ванильным сахаром до образования густой пены

  • Выкладываем нашу творожную смесь в смазанную форму и разравниваем, сверху равномерно смазываем белками с сахаром
    И ставим в разогретую духовку на 40 мин, температура 170С

  • Приятного чаепития!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Творожная запеканка с бананом без муки
Рецепт: Творожная запеканка с бананом без муки

Приготовила восхитительную на вкус низкокаллорийную творожную запеканку, идеально подойдет тем, кто на диете

Категория: Десерты

Ингредиенты для «Творожная запеканка с бананом без муки»:

Комментарии и отзывы

Интересная добавка - зефир! Заинтриговали.
Необычные добавки: зефир и банан.
Очень вкусные зато
В разрезе хотелось бы увидеть...
Только прочитала. Думаю, что будет очень вкусно.
Я тоже думаю Вам понравится
Люблю такое
Алина, не доводилось делать запеканку с зефиром и бананом )
Какая она по консистенции, плотная или не очень ?
Как только достаешь из духовки, она очень-очень мягкая, но, как остынет сразу становится плотнее и не разваливается
понятно, спасибо ) интересный вариант запеканки ) +++
Приятного аппетита!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Галета с творожным сыром и смородиной
Галета с творожным сыром и смородиной
Рецепт: Сконы с плавленым сыром и грибами
Сконы с плавленым сыром и грибами
Рецепт: Овощной салат Летний с сырной заправкой
Овощной салат "Летний" с сырной заправкой

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6292 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки