Прекрасное осеннее блюдо от известного шеф-повара поможет использовать тыкву по-новому
PradushkaПоваренок 1 уровня
- 20 октября 2015, 23:23
- 2153
Тыквенные маффины от Джейми Оливера
Ингредиенты для «Тыквенные маффины от Джейми Оливера»:
- Тыква — 500 г
- Лук зеленый — 4 шт
- Перец чили — 1 шт
- Яйцо куриное — 6 шт
- Мука пшеничная / Мука — 250 г
- Пармезан — 50 г
- Мак — 1 ст. л.
- Семечки подсолнуха — 1 ст. л.
- Специи
- Разрыхлитель теста — 0,5 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 16
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1913.9 ккал |
белки
96.5 г |
жиры
69.3 г |
углеводы
239.9 г |
| Порции | |||
| ккал 119.6 ккал |
белки 6 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 15 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 138.7 ккал |
белки 7 г |
жиры 5 г |
углеводы 17.4 г |
Рецепт «Тыквенные маффины от Джейми Оливера»:
-
Включить духовку на 180 градусов. Почистить и натереть на крупной терке тыкву
-
Мелко нарезать зеленый лук и перец чили. Добавляйте перец по своему вкусу. Я делала с учетом того, что маффины будет кушать ребенок
-
Добавить к тыкве лук с перцем, муку, разрыхлитель, яйца, тертый пармезан (оставьте чуть-чуть присыпать маффины сверху), специи и тщательно перемешайте
-
Разложите полученную смесь по формочкам, присыпьте сверху маком, семечками и остатками пармезана и отправляйте в духовку на 45 минут или пока маффины не станут золотистыми. Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 мая 2016 года dreamfighter #
23 октября 2015 года kanopus88 #
24 октября 2015 года Pradushka # (автор рецепта)
21 октября 2015 года nchigla #
21 октября 2015 года Pradushka # (автор рецепта)
20 октября 2015 года Xena Warrior Princess #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: