Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

23 октября 2015, 1:20
9880

Салат "Свежесть"

Предлагаю вам легкий, свежий салатик... пока еще не начались холода и на столе не появились сытные, согревающие салаты с майонезом.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Листья салата / Салат (Айсберг, несколько листьев)
Курица — 200 г
Яйцо куриное (небольшие) — 6 шт
Помидор (большие) — 2 шт
Огурец — 1 шт
Сыр твердый (Чеддер) — 100 г
Перец черный (свежемолотый, по вкусу)
Соль (по вкусу)
Сметана — 50 г
Соевый соус — 1 ст. л.
Горчица (без верха, французская) — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1099.1 ккал	белки 102.9 г	жиры 59.7 г	углеводы 34.1 г
100 г блюда
ккал 101.8 ккал	белки 9.5 г	жиры 5.5 г	углеводы 3.2 г

Рецепт «Салат "Свежесть"»:

Салат нарвать руками,
Добавить нарезанную курицу (подойдет любая: жареная, вареная, копчёная или даже куриный рулет или колбаса).
Всыпать нарезанные огурцы,
Затем помидоры
И натертый на крупной терке сыр.
При желании добавить мелко нарезанной зелени укропа и петрушки и зеленый лук.
Приправить солью и перцем. Аккуратно перемешать.
Смешать в мисочке сметану, соевый соус и горчицу.

Выложить смесь на плоское блюдо и полить соусом. Украсить половинками яиц и зеленью.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: овощной куриный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115632/]Салат "Свежесть"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115632/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/23/19/1319614_36891-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю вам легкий, свежий салатик... пока еще не начались холода и на столе не появились сытные, согревающие салаты с майонезом.

Ингредиенты: Листья салата, Курица, Яйцо куриное, Помидор, Огурец, Сыр твердый, Перец черный, Соль, Сметана, Соевый соус, Горчица.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Свежесть"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/23/19/1319614_36891-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Свежесть&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Свежесть&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам легкий, свежий салатик... пока еще не начались холода и на столе не появились сытные, согревающие салаты с майонезом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/928">Курица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/115632/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Свежесть"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Листья салата Курица Яйцо куриное Помидор Огурец Сыр твердый Перец черный Соль Сметана Соевый соус Горчица

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

439

Кобб салат с сырно-чесночной заправкой

43
439
11093

1078

Рыцарские колбаски

101
1078
31304

1921

Ветчинный рулет из рульки

238
1921
140051

Фотографии «Салат "Свежесть"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

26 сентября мисс #

[+5]

Предлагаю вам легкий, свежий салатик... пока еще не начались холода и на столе не появились сытные, согревающие салаты с майонезом.

Люблю такие сытные салаты. У нас уже начались холода. У меня со свининой. Вкусная заправка, только сделала сметану пополам с майонезом. Всю нарезку кубиком, в том числе и сыр. Спасибо.

7 ноября Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Светочка, я очень рада, что тебе понравилось!

Спасибо за отчёт

Не даёт мне сайт написать положительный отзыв. Редко теперь захожу и каждый раз он требует залогиниться.

3 августа 2022 года Akira Shinrei #

[+5]

Очень интересный салатик, с оригинальной заправкой.

11 августа 2022 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Благодарю вас

8 июля 2018 года weta-k #

[+4]

Оригинальный салатик, в основе которого мясо и овощи. Всё как я люблю. Домашние особенно оценили вкусную заправку. Большое спасибо за рецепт.

8 июля 2018 года Natkati #

Светлана! Подача супер

!!! Себе забрала рецептик тоже

9 июля 2018 года weta-k #

Спасибо большое, Наташа!

Мне очень приятно!

9 июля 2018 года Глушец #

↑Ответ для weta-k

Светочка, Очень красивый салатик!!!

9 июля 2018 года weta-k #

Танечка

, огромное спасибо!

9 июля 2018 года kapitonchick #

↑Ответ для weta-k

Света, как всегда - ярко и красочно!

А яйца перепелиные?

9 июля 2018 года weta-k #

Спасибо

Нет, яйца обычные. Я их взяла только 2 штуки и порезала пластинами. Мне хватило.

9 июля 2018 года Светланка g980 #

↑Ответ для weta-k

Светочка, салат такой яркий и красочный! Очень аппетитно!

9 июля 2018 года weta-k #

Спасибо, Светик, за приятный отзыв.

9 июля 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

↑Ответ для weta-k

Спасибо большое, Ланочка!

Очень приятно, что салатик пришелся вам по вкусу!

Мы такую заправку тоже обожаем, майонез давно не используем. Ну... крайне редко.

9 июля 2018 года weta-k #

А мы обожаем Ваши рецепты!

Большое спасибо за Ваш труд!

9 июля 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Это бесконечно приятно!

Но, и обязывает... Буду стараться и дальше

9 июля 2018 года weta-k #

9 июля 2018 года jannasimf #

↑Ответ для weta-k

Светочка, аппетитный салатик!!!

9 июля 2018 года weta-k #

Спасибо большое, Жанночка!

9 июля 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для weta-k

Светочка!Красивый какой салатик получился

Яркий и сытный

В следующий раз

поделись с родными всё таки им,а то по ходу им только заправка и досталась

9 июля 2018 года weta-k #

Постараюсь

Спасибо, Алечка!

10 июля 2018 года Лиса Петровна #

10 июля 2018 года terry-68 #

↑Ответ для weta-k

Светочка, красивый, аппетитный салатик! Заправочка классная!

10 июля 2018 года weta-k #

Точно, Ирочка, большое спасибо!

27 ноября 2016 года sandrapinkod #

Обалденно вкусная заправка у салата, теперь моя любимая

28 ноября 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо! Я тоже постоянно ею пользуюсь. Майонез теперь очень редко используем.

4 декабря 2015 года SweetCharry #

[+5]

Салат понравился, только помидорка была одна, но все остальное делала по рецепту. Спасибо)

4 декабря 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо большое, я рада.

4 ноября 2015 года Ириха66 #

Салат вкусный

. Дети не особо едят салаты, а тут понравилось, просят добавки))) Спасибо за рецепт!

5 ноября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Очень рада за вас, спасибо за комментарий!

31 октября 2015 года tomi_tn #

Вкусный салат!

5 ноября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Большое спасибо!

26 октября 2015 года Alena Mila #

Вкусно!!!!!!!

26 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо!

24 октября 2015 года Noname7773355 #

Хороший салатик

24 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Большое спасибо!!!

24 октября 2015 года Бретелечка #

Спасибо! Хороший рецепт. Забрала себе в копилку.

24 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо! Буду рада, если вам понравится!!!

24 октября 2015 года Просто Дуня #

Нина, салат очень понравился, особенно
заправка.

Естественно забрала.

24 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо большое, очень рада!

23 октября 2015 года ирина таджибова #

Вкусный салатик

23 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

23 октября 2015 года maraki84 #

Классный салат!!!

23 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Благодарю!

23 октября 2015 года Aigul4ik #

класс!!!

23 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Айгуль!

23 октября 2015 года Елена-13 #

Прекрасный салатик. Яркий и аппетитный

23 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, очень приятно!

23 октября 2015 года Pti4 #

Мой любимый!

23 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

О! Интересно!

23 октября 2015 года veronika1910 #

Прекрасный салат

23 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Благодарю вас!

23 октября 2015 года Elenochka26 #

Вкусный салатик

23 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо!

23 октября 2015 года Жанночкин # (модератор)

Оригинально,замечательный салат!

23 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Большое спасибо, Жанночка!

23 октября 2015 года mariannika99 #

Хороший салат, вкусный и сытный!

23 октября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Свежесть"

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Свежесть"»:

Похожие рецепты

Картофельный салат Sukiyaki

Салат "Весна" по-молдавски

Салат листовой с салатным цикорием и апельсинами

Весенний салат "С наступающим"

Фруктово-овощной салат для гурманов

Салат "Летний"

Салат крабовый с корейской морковкой

Салат с топинамбуром и медово-имбирной заправкой

Салат с нектаринами, помидорами и фета

Попробуйте приготовить вместе

Кобб салат с сырно-чесночной заправкой

Рыцарские колбаски

Ветчинный рулет из рульки

Фотографии «Салат "Свежесть"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!