Очень нежное и сочное блюдо. Моему мужу, как нелюбителю капусты и курицы, эти продукты нравятся только в таком виде.
mashka684Поваренок 3 уровня
- 17 ноября 2015, 21:18
- 4588
Курица с капустой, тушенные в горшочках
Ингредиенты для «Курица с капустой, тушенные в горшочках»:
- Капуста белокочанная / Капустa (1 небольшой качан) — 1 кг
- Бедро куриное — 3 шт
- Лук репчатый (средние) — 2 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Соль
- Перец душистый
- Масло подсолнечное
- Сметана — 150 г
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1351.1 ккал |
белки
99.2 г |
жиры
67.7 г |
углеводы
88.6 г |
| Порции | |||
| ккал 450.4 ккал |
белки 33.1 г |
жиры 22.6 г |
углеводы 29.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 79.5 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 4 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Курица с капустой, тушенные в горшочках»:
Нашинкованную капусту и порезанный лук обжарить на масле 15-20 минут. Добавить соль и перец по вкусу.
Куриные бедра промыть, натереть солью и чесноком.
На дно горшочков выложить обжаренные капусту и лук, по 2-3 ст. л. сметаны. Налить примерно 50 мл воды. Выложить курицу кожицей вверх и смазать подсолнечным маслом.
Горшочки закрыть крышкой и поставить в холодную духовку. Включить духовку на 180 град. и тушить 1 - 1,5 часа (я ставлю примерно на 1 час 15 мин, выключаю духовку и оставляю там горшочки еще на полчаса).
Приятного аппетита)
Куриные бедра промыть, натереть солью и чесноком.
На дно горшочков выложить обжаренные капусту и лук, по 2-3 ст. л. сметаны. Налить примерно 50 мл воды. Выложить курицу кожицей вверх и смазать подсолнечным маслом.
Горшочки закрыть крышкой и поставить в холодную духовку. Включить духовку на 180 град. и тушить 1 - 1,5 часа (я ставлю примерно на 1 час 15 мин, выключаю духовку и оставляю там горшочки еще на полчаса).
Приятного аппетита)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 декабря 2015 года zinaida-ch #
18 декабря 2015 года mashka684 # (автор рецепта)
3 декабря 2015 года Ксюня_51 #
3 декабря 2015 года mashka684 # (автор рецепта)
18 ноября 2015 года kuchuk #
18 ноября 2015 года Татьяна9991 #
18 ноября 2015 года Benga #
Будет пятничный ужин. Спасибо за идею!
Вам +
18 ноября 2015 года mashka684 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: