• 3 декабря 2015, 18:04
  • 7652

Томатный салат с килькой и красной фасолью

Рецепт: Томатный салат с килькой и красной фасолью

Простой, но сытный салат. Я бы сказала такой "мужской". Моему мужу очень понравился. Пошаговых фотографий нет, так как все очень просто.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Томатный салат с килькой и красной фасолью»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
641.2 ккал
белки
66.1 г
жиры
5.7 г
углеводы
93.1 г
Порции
ккал
160.3 ккал
белки
16.5 г
жиры
1.4 г
углеводы
23.3 г
100 г блюда
ккал
89.1 ккал
белки
9.2 г
жиры
0.8 г
углеводы
12.9 г

Рецепт «Томатный салат с килькой и красной фасолью»:

Картофель и морковь отварить, очистить и натереть на терке. Лук порезать. Выкладываем салат слоями: 1/2 картофеля, 1/2 моркови, соль и майонез, 1/2 лука, килька, фасоль, 1/2 картофеля, 1/2 лука, 1/2 моркови, посолить и залить майонезом.
Салат готов, можно радовать свою сильную половину.

Рыбу можно заменить на отварное мясо по желанию.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Томатный салат с килькой и красной фасолью
Рецепт: Томатный салат с килькой и красной фасолью

Простой, но сытный салат. Я бы сказала такой "мужской". Моему мужу очень понравился. Пошаговых фотографий нет, так как все очень просто.

Ингредиенты для «Томатный салат с килькой и красной фасолью»:

Комментарии и отзывы

Приготовили! Получился очень сочный и вкусный салатик с не избитым, сбалансированным вкусом. Немоного "потерялась" фасоль,а так - самое то. И майонеза, кстати, в меру - он не во всех слоях используется, как в селедке под шубой, а томат от кильки придает дополнительную сочность. При максимальной демократичности составляющих (большая банка кильки у нас 25-39 рублей стоит, фасоль - 29 руб), просто отлично! Автору - респект за идею.
Очень питательный салат, попробовала, вкусно
хороший салат, попробую
Надеюсь, понравится)
Главная картинка ужасна! Этот майонез сверху толстым слоем...
Не смотрите
Интересный салатик очень и сразу вопрос кильку целую или вилкой помять?
Обычно консервированная килька в томате очень мягкая, поэтому можно и целиком. Но я немножко вилкой размяла)
Хороший дачный салатик,для быстрого перекуса!Вам+!!!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки