Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

umasiyaПоваренок 1 уровня

1 февраля 2016, 11:01
3476

Легкий салат из дайкона, яблок и моркови

Салат вкусный, приятный на вкус. Попробуйте, я думаю вам понравится! На готовку ушло всего 5-6 минут.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Легкий салат из дайкона, яблок и моркови»:

Дайкон — 150 г
Редька (зелёная) — 200 г
Морковь — 200 г
Яблоко — 200 г
Чеснок — 5 зуб.
Лимон — 0,5 шт
Цедра лимона
Соль
Перец черный

Время приготовления: 6 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 429.1 ккал	белки 16.8 г	жиры 1.6 г	углеводы 89.5 г
Порции
ккал 107.3 ккал	белки 4.2 г	жиры 0.4 г	углеводы 22.4 г
100 г блюда
ккал 49.3 ккал	белки 1.9 г	жиры 0.2 г	углеводы 10.3 г

Рецепт «Легкий салат из дайкона, яблок и моркови»:

Очищенные дайкон, редьку, яблоко и морковь натереть на крупной терке и меремешать.
Добавить растертый с солью и цедрой чеснок, перец, влить лимонный сок.
Все перемешать и выложить в салатник. Отдельно подать растительное масло или сметану.

Приятного аппетита!

Это первое блюдо у меня здесь

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты

Теги: салат закуска

Вкусы: овощной кислый сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/120113/]Легкий салат из дайкона, яблок и моркови[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/120113/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/01/57/1429258_57297-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат вкусный, приятный на вкус. Попробуйте, я думаю вам понравится! На готовку ушло всего 5-6 минут.

Ингредиенты: Дайкон, Редька, Морковь, Яблоко, Чеснок, Лимон, Цедра лимона, Соль, Перец черный.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Легкий салат из дайкона, яблок и моркови
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/01/57/1429258_57297-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Легкий салат из дайкона, яблок и моркови" title="Рецепт: Легкий салат из дайкона, яблок и моркови"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат вкусный, приятный на вкус. Попробуйте, я думаю вам понравится! На готовку ушло всего 5-6 минут.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Легкий салат из дайкона, яблок и моркови»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/498">Дайкон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1517">Редька</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2804">Цедра лимона</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/120113/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Легкий салат из дайкона, яблок и моркови

Салат вкусный, приятный на вкус. Попробуйте, я думаю вам понравится! На готовку ушло всего 5-6 минут.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Легкий салат из дайкона, яблок и моркови»:

Дайкон Редька Морковь Яблоко Чеснок Лимон Цедра лимона Соль Перец черный

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Салат "Из дракона"

30
70
1882

Попробуйте приготовить вместе

247

Салат с морской капустой от Ляночки

125
247
17927

479

Куриные ножки «Crispy» в йогурте

56
479
23253

477

Закусочный торт «Хоровод»

201
477
35993

Фотографии «Легкий салат из дайкона, яблок и моркови» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 февраля 2021 года linka97 #

+14

[+4]

Витаминный заряд обеспечен

Остро, ярко и полезно

Но, кажется, редьки всё же многовато: и дайкон, и редька зелёная. Хотя... Всё на пользу организму

Чеснок натирала на тёрке, цедру добавила со всего лимона, а цедру с половины.

12 февраля 2023 года linka97 #

Приготовила ещё раз: со сладкими яблоками и сочной морковью очень понравилось

Заметила ошибку в своём предыдущем комментарии - сок половины лимона, а цедра со всего

97 месяцев назад Каникула #

Прекрасный салат! Помню такой под названием "Освежающий".

4 февраля 2016 года Vicentina #

Отличный салатик!

4 февраля 2016 года umasiya # (автор рецепта)

2 февраля 2016 года Жанночкин # (модератор)

С Дебютом!
Как Вас зовут?
Можно своё имя отразить на личной страничке,так поварята смогут к Вам обращаться!Удачи!

2 февраля 2016 года umasiya # (автор рецепта)

Спасибо вам большое!

Меня зовут Зуля!

2 февраля 2016 года Лисенок #

С дайконом салатики всегда получаются очень легкими!!!

2 февраля 2016 года umasiya # (автор рецепта)

ага спасибо!

1 февраля 2016 года топиарий #

Хороший салатик!!!!

С ДЕБЮТОМ!!!

2 февраля 2016 года umasiya # (автор рецепта)

1 февраля 2016 года Ирушенька #

Очень симпатичный салат!

С дебютным рецептом Вас!

1 февраля 2016 года umasiya # (автор рецепта)

Спасибо, мне очень приятно!

1 февраля 2016 года umasiya # (автор рецепта)

Ааа забыла, да ведь редька у нас зеленая и вкус совсем другой...

1 февраля 2016 года qwerrty121 #

Дайкон — 150 г
Редька — 200 г

так дайкон вроде тоже редька)

зачем столько редьки?)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Легкий салат из дайкона, яблок и моркови

Ингредиенты для «Легкий салат из дайкона, яблок и моркови»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Легкий салат из дайкона, яблок и моркови»:

Другие варианты рецепта

Салат "Из дракона"

Похожие рецепты

Салат "Весна пришла"

Салат "Греческий"

Салат "Русский смак"

Салат с киноа, брынзой и овощами

Салат "Осенний блюз"

Салат свекольный с ореховой заправкой

Салат "Простые краски осени"

Пикантный салат гриль

Капуста "Провансаль"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с морской капустой от Ляночки

Куриные ножки «Crispy» в йогурте

Закусочный торт «Хоровод»

Фотографии «Легкий салат из дайкона, яблок и моркови» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с мансардой "Галифакс" V546

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!