Простой и быстрый рецепт, ничего замысловатого, но вкус бесподобный!
РоняПоваренок 3 уровня
- 19 марта 2016, 18:12
- 2681
Простая паста с мидиями
Ингредиенты для «Простая паста с мидиями»:
- Спагетти — 500 г
- Лук белый — 1 шт
- Мидии — 400 г
- Помидор — 1 шт
- Сыр твердый — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2222.4 ккал |
белки
120.4 г |
жиры
18.2 г |
углеводы
387.4 г |
| Порции | |||
| ккал 1111.2 ккал |
белки 60.2 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 193.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 185.2 ккал |
белки 10 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 32.3 г |
Рецепт «Простая паста с мидиями»:
1) Ставим варить спагетти аль-денте, обычно на упаковке указано время приготовления. У меня 8 минут.
2) На оливковом масле обжариваем мелко порезанную луковицу до золотистого цвета, добавляем замороженные мидии тушим минут 5 вместе.
Как испариться жидкость, добавляем порезанный мелко помидор вместе с выделившимся соком и тушим на маленьком огне, пока варятся спагетти.
3) Готовые спагетти сливаем в дуршлаг, оставляем немного жидкости, добавляем на сковородку, перемешиваем так, чтобы они пропитались соусом и тушим вместе 1-2 минуты на маленьком огне- нам нужен аромат!
Если соус слишком густой, то добавьте жидкость от варки спагетти
4) Добавляем в пасту натертый сыр, перемешиваем и раскладываем по тарелкам.
Приятного аппетита!
2) На оливковом масле обжариваем мелко порезанную луковицу до золотистого цвета, добавляем замороженные мидии тушим минут 5 вместе.
Как испариться жидкость, добавляем порезанный мелко помидор вместе с выделившимся соком и тушим на маленьком огне, пока варятся спагетти.
3) Готовые спагетти сливаем в дуршлаг, оставляем немного жидкости, добавляем на сковородку, перемешиваем так, чтобы они пропитались соусом и тушим вместе 1-2 минуты на маленьком огне- нам нужен аромат!
Если соус слишком густой, то добавьте жидкость от варки спагетти
4) Добавляем в пасту натертый сыр, перемешиваем и раскладываем по тарелкам.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 марта 2016 года Benga #
Спасибо
21 марта 2016 года Роня # (автор рецепта)
21 марта 2016 года Benga #
21 марта 2016 года Роня # (автор рецепта)
21 марта 2016 года Benga #
Спасибо!!!
19 марта 2016 года pupsik27 #
19 марта 2016 года Benga #
вопрос по рецептуУ меня в морозилке морской коктейль завалялся, думаю, его же тоже можно, не только мидии?
А то я все думаю чего бы с ним такое сотворить
19 марта 2016 года Роня # (автор рецепта)
20 марта 2016 года Benga #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: