Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

masha vetПоваренок 8 уровня

3 апреля 2016, 15:10
37274

Омлет с кабачком "Мгновенный завтрак"

На завтрак, ужин и обед прекрасный делаем омлет! И будет он любимый нами! Воздушный, нежный, с кабачками! Готовится мгновение, отличный результат! Сплошное восхищение и минимум затрат! Вкусный, сочный, очень быстрый, замечательный такой! Ароматный, золотистый, вам понравится с семьей!

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлет с кабачком "Мгновенный завтрак"»:

Яйцо куриное — 2 шт
Кабачок (маленький) — 1 шт
Мука пшеничная / Мука — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Зелень (по желанию) — 0,5 пуч.
Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.
Специи — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 555.8 ккал	белки 16.9 г	жиры 43.1 г	углеводы 16.9 г
Порции
ккал 277.9 ккал	белки 8.5 г	жиры 21.6 г	углеводы 8.5 г
100 г блюда
ккал 115.8 ккал	белки 3.5 г	жиры 9 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Омлет с кабачком "Мгновенный завтрак"»:

Продукты
Кабачок натереть на крупной терке, лишний сок чуть отжать.
К кабачку добавить яйца, муку, посолить по вкусу
Взбить вилкой, получится пышная масса.
На разогретую сковороду с растительным маслом вылить кабачково-яичную массу
Готовить под крышкой, на маленьком огне
Когда одна сторона поджарится, аккуратно ( я это делаю с помощью второй лопатки) перевернуть на другую сторону.
Накрыть крышкой, и довести до готовности. Сковородку на это кол-во лучше брать небольшую, и хорошего качества.
Омлет готов.
Можно добавить зелень по желанию.
Вкусно со сметанкой. Приятного аппетита!

Омлет готов

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6426

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий На полдник На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: обед полдник завтрак

Вкусы: нежный кабачковый яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/124286/]Омлет с кабачком "Мгновенный завтрак"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/124286/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/03/10/1526140_96431-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
На завтрак, ужин и обед прекрасный делаем омлет! И будет он любимый нами! Воздушный, нежный, с кабачками! Готовится мгновение, отличный результат! Сплошное восхищение и минимум затрат! Вкусный, сочный, очень быстрый, замечательный такой! Ароматный, золотистый, вам понравится с семьей!

Ингредиенты: Яйцо куриное, Кабачок, Мука пшеничная, Соль, Зелень, Масло растительное, Специи.
Тэги: обед, полдник, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Омлет с кабачком "Мгновенный завтрак"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/03/10/1526140_96431-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Омлет с кабачком &quot;Мгновенный завтрак&quot;" title="Рецепт: Омлет с кабачком &quot;Мгновенный завтрак&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">На завтрак, ужин и обед прекрасный делаем омлет! И будет он любимый нами! Воздушный, нежный, с кабачками! Готовится мгновение, отличный результат! Сплошное восхищение и минимум затрат! Вкусный, сочный, очень быстрый, замечательный такой! Ароматный, золотистый, вам понравится с семьей!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Омлет с кабачком "Мгновенный завтрак"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/124286/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Омлет с кабачком "Мгновенный завтрак"

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлет с кабачком "Мгновенный завтрак"»:

Яйцо куриное Кабачок Мука пшеничная Соль Зелень Масло растительное Специи

Тэги: обед, полдник, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

132

Омлет с кабачками и зеленью

43
132
3093

Попробуйте приготовить вместе

1127

Острый фасолевый салат с брынзой

81
1127
11912

8596

Закуска "Шуба в шубе"

544
8596
1169624

1173

Пряный шоколадный десерт

94
1173
14590

Фотографии «Омлет с кабачком "Мгновенный завтрак"» от приготовивших (41)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

3 апреля 2016 года Покусаева Ольга #

Машенька, очень вкусно!

3 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)

Олечка, огромное спасибо моя хорошая!

Угощайся милая!

3 апреля 2016 года Покусаева Ольга #

С удовольствием

Машенька,очень очень вкусно!

3 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)

Ураааа!

Всегда рада тебя угощать милая!

3 апреля 2016 года Покусаева Ольга #

3 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)

3 апреля 2016 года Marioka82 #

3 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)

Олечка, огромное спасибо дорогая!

Угощайся милая!

3 апреля 2016 года khris n2011 #

Удивительный и полезный завтрак !!!

3 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)

Крис, огромное спасибо!

Согласна, быстрый и полезный завтрак

Угощайся на здоровье!

3 апреля 2016 года тататима #

Как вкусно! Прекрасный и полезный завтрак!

3 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)

Танечка, огромное спасибо милая!

Согласна полностью, быстрый, вкусный и полезный завтрак!

Угощайся моя золотая!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Омлет с кабачком "Мгновенный завтрак"

Ингредиенты для «Омлет с кабачком "Мгновенный завтрак"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Омлет с кабачком "Мгновенный завтрак"»:

Другие варианты рецепта

Омлет с кабачками и зеленью

Похожие рецепты

Тортилья с картошкой и луком

Омлет в СВЧ

Кюкю с курицей

Яичница для любимой

Яйцо в авокадо с беконом

Дрочёна (вариация)

Омлет "Сытный завтрак"

Яичница "Самая вкусная в мире"

Запеченные яйца со смесью хлопьев

Попробуйте приготовить вместе

Острый фасолевый салат с брынзой

Закуска "Шуба в шубе"

Пряный шоколадный десерт

Фотографии «Омлет с кабачком "Мгновенный завтрак"» от приготовивших (41)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!