Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

ПантерРрочкаПоваренок 7 уровня

7 апреля 2016, 10:52
4960

Салат "Нарасхват"

Вкусный, свежий и в то же время сытный салат прекрасно впишется в постное меню. Вполне может заменить ужин.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Нарасхват"»:

Консервы рыбные (у меня скумбрия) — 1 бан.
Помидор — 2 шт
Капуста пекинская (листов, только зеленая часть) — 6
Масло подсолнечное (Олейна) — 1.5 ст. л.
Сок лимонный (можно заменить яблочным уксусом) — 2 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный — 0.25 ч. л.
Лук зеленый (по вкусу)
Сельдерей листовой (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 859.3 ккал	белки 44.9 г	жиры 70.9 г	углеводы 11 г
100 г блюда
ккал 162.1 ккал	белки 8.5 г	жиры 13.4 г	углеводы 2.1 г

Рецепт «Салат "Нарасхват"»:

Пекинскую капусту помыть, зеленую часть не очень мелко нарезать или нарвать руками.
Помидоры нарезать небольшими дольками.
Зеленый лук и листовой сельдерей мелко измельчить. Открыть рыбные консервы, жидкость слить, а рыбу разделить на небольшие кусочки.
Сделать заправку. Смешать лимонный сок, подсолнечное масло, соль и перец.
Смешать все ингредиенты, заправить и тщательно перемешать.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: закуска салат обед ужин

Вкусы: пикантный свежий рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/124603/]Салат "Нарасхват"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/124603/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/04/12/1528807_69675-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Вкусный, свежий и в то же время сытный салат прекрасно впишется в постное меню. Вполне может заменить ужин.

Ингредиенты: Консервы рыбные, Помидор, Капуста пекинская, Масло подсолнечное, Сок лимонный, Соль, Перец черный, Лук зеленый, Сельдерей листовой.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Нарасхват"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/04/12/1528807_69675-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Нарасхват" title="Рецепт: Салат Нарасхват"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, свежий и в то же время сытный салат прекрасно впишется в постное меню. Вполне может заменить ужин.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Нарасхват"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2411">Консервы рыбные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/12786">Сельдерей листовой</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/124603/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Нарасхват"

Вкусный, свежий и в то же время сытный салат прекрасно впишется в постное меню. Вполне может заменить ужин.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Нарасхват"»:

Консервы рыбные Помидор Капуста пекинская Масло подсолнечное Сок лимонный Соль Перец черный Лук зеленый Сельдерей листовой

Тэги: закуска, салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1366

Салат с колбасным сыром и сухариками

114
1366
140107

268

Котлеты из цветной капусты с сыром

84
268
57681

452

Закуска из болгарского перца в беконе

87
452
15556

Фотографии «Салат "Нарасхват"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

12 сентября 2017 года Венса #

+22

[+5]

Ну какой же это вкусный салатик! !! Лёгкий,свежий, с приятной кислинкой яблочного уксуса(я именно его добавляла). А ещё не смогла найти пекинскую капусту и порезала салат айсберг. На наш вкус просто великолепный салат!!!

16 сентября 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Очень красивая фотография! Выглядит необыкновенно аппетитно! Большое спасибо за доверие к рецепту!

19 мая 2017 года Zenko #

Очень понравился салат!!

Делала с сардиной.

21 мая 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Приятно это слышать!!!

21 апреля 2016 года VolOksana #

Очень вкусненько!

21 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

10 апреля 2016 года pupsik27 #

10 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

9 апреля 2016 года Щербакова Елена #

Красиво!

9 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо!

7 апреля 2016 года Ирушенька #

Катюша, прелестный салат! Очень аппетитно смотрится! Шикарные фотографии!

7 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Большое спасибо!!!!

7 апреля 2016 года julcook #

Очень вкусно!

7 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо!

7 апреля 2016 года veronika1910 #

Вкусный салат

7 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо!

7 апреля 2016 года Анастасия АГ #

Катюша, вкусный салатик!!

7 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Большое спасибо!

7 апреля 2016 года Valya78 #

Соблазнительный салатик, так и хочется попробовать на вкус

7 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо! Буду рада угостить!

7 апреля 2016 года ирина таджибова #

Замечательный салатик!

7 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо!

7 апреля 2016 года Angel-Wise #

Оригинальный салатик

7 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Благодарю!

7 апреля 2016 года Гуррикап #

Люблю салатики с рыбными консервами-и легкие,и сытные! Очень аппетитный салатик и замечательное фото!

7 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Большое спасибо за добрые слова!

7 апреля 2016 года тататима #

Очень вкусно, Катюша!

7 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Большое спасибо!

7 апреля 2016 года Елена-13 #

7 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

7 апреля 2016 года Манюша #

Лёгкий и приятный салатик!

7 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Нарасхват"

Ингредиенты для «Салат "Нарасхват"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Нарасхват"»:

Похожие рецепты

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Салат "Императрица"

Форшмак под шубой

Вареные овощи с запеченной маринованной семгой

Лёгкий овощной салат с тунцом

Салат с тунцом в яичных тарталетках

Салат из сайры с кинзой

Салат "Барон"

Салат закусочный "Сельдь с грибами"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с колбасным сыром и сухариками

Котлеты из цветной капусты с сыром

Закуска из болгарского перца в беконе

Фотографии «Салат "Нарасхват"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!