Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

KussПоваренок 6 уровня

12 апреля 2016, 0:23
4255

Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе

Очень быстрое, вкусное и полезное блюдо.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе»:

Лосось — 300 г
Спагетти — 200 г
Сливки — 100 г
Шпинат (замороженный) — 3 шт
Креветки — 10 шт
Сыр сливочный — 50 г
Чеснок — 1 зуб.
Лимон — 2 ломт.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1924.3 ккал	белки 138.4 г	жиры 79.2 г	углеводы 157.6 г
Порции
ккал 962.2 ккал	белки 69.2 г	жиры 39.6 г	углеводы 78.8 г
100 г блюда
ккал 176.5 ккал	белки 12.7 г	жиры 7.3 г	углеводы 14.5 г

Рецепт «Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе»:

Рыбу, креветки и шпинат разморозить. Каким-то таинственным образом фотографии рыбы и креветок исчезли, но все и так знают, как они выглядят. А это уже размороженный шпинат и свежий сыр.
Спагетти отварить в большом количестве подсоленной воды до степени аль денте.
Рыбу и креветки обжарить на растительном масле.
Это занимает буквально 2 минуты.
Одновременно, на другой сковороде готовим соус.
Шпинат заливаем сливками /у меня 10%/, перемешиваем, добавляем свежий сыр /у меня сыр с чесноком и зеленью, если нет, то можно добавить 1 зубчик мелко нарезанного чеснока/ и все вместе прогреваем.
Не кипятить!
На дно тарелки выкладываем спагетти и поливаем их соусом.
Можно и перемешать, но мне больше нравятся украшать блюдо зелеными каплями.
Сверху выкладываем кусочки лосося и креветки.
Сбрызгиваем их лимоном и сливочно-шпинатным соусом.
Вот и все, блюдо готово.
Это очень быстро и очень вкусно!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: обед второе горячее ужин

Вкусы: рыбный нежный шпинатный сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/124969/]Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/124969/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/09/18/1536321_87709-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Очень быстрое, вкусное и полезное блюдо.

Ингредиенты: Лосось, Спагетти, Сливки, Шпинат, Креветки, Сыр сливочный, Чеснок, Лимон.
Тэги: обед, второе, горячее, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/09/18/1536321_87709-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе" title="Рецепт: Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень быстрое, вкусное и полезное блюдо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3241">Лосось</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1698">Спагетти</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2931">Сыр сливочный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/124969/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе

Очень быстрое, вкусное и полезное блюдо.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе»:

Лосось Спагетти Сливки Шпинат Креветки Сыр сливочный Чеснок Лимон

Тэги: обед, второе, горячее, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе

68
92
2108

Попробуйте приготовить вместе

2142

Салат из куриного филе с огурцами

196
2142
51904

13114

Диетическая куриная ветчина

643
13114
302275

4627

Зефир "Лимонный"

437
4627
416974

Комментарии и отзывы

12 апреля 2016 года Беннито #

Оооо! Красотища! Как же смачно!

12 апреля 2016 года Kuss # (автор рецепта)

Спасибо! Это действительно быстро и очень вкусно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с террасой "Ошава" V556

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе

Ингредиенты для «Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе»:

Другие варианты рецепта

Спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе

Похожие рецепты

Карп запеченный с мандаринами

Окунь в соусе "Манго"

Красная рыба, запеченная под овощной шубой

Рисовая лапша с овощами и рыбой

Рыбное филе в фольге

Маринованная семга с крем-соусом из руколлы

Меч-рыба с маслом "Тартар"

Скумбрия с картофелем

Ленивые колдуны с судаком

Попробуйте приготовить вместе

Салат из куриного филе с огурцами

Диетическая куриная ветчина

Зефир "Лимонный"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с террасой "Ошава" V556

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!