Очень вкусный, интересный и доступный салат. Минимум продуктов, но восхитительный результат. Один из самых моих любимых салатов, где простые компоненты все вместе играют очень гармоничную и приятную мелодию. Угощайтесь!!!
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 21 апреля 2016, 22:02
- 6272
Салат "Умиротворение"
![Рецепт: Салат "Умиротворение"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/21/04/1552731_19176-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Умиротворение"")
Ингредиенты для «Салат "Умиротворение"»:
- Листья салата / Салат — 0,5 пуч.
- Фасоль (Отварная) — 1 стак.
- Орехи грецкие (Очищенные) — 4 ст. л.
- Маслины (Без косточек) — 1 бан.
- Огурец маринованный (Средние, ближе к крупным) — 2 шт
- Масло растительное — по вкусу
- Уксус (Винный) — 1 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (Молотый) — по вкусу
- Чеснок — 2 зуб.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1387 ккал |
белки
63.9 г |
жиры
55.4 г |
углеводы
146 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 201 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 8 г |
углеводы 21.2 г |
Рецепт «Салат "Умиротворение"»:
-
К отварной остывшей фасоли добавить маслины, нарезанные кружочком.
-
Огурцы нарезать маленьким кубиком, салат произвольно порезать.
-
Добавить соль, сахар, уксус, масло, молотый перец. Грецкие орехи измельчить не очень мелко, чеснок пропустить через пресс.
-
Салат перемешать, и дать настояться хотя бы 15 минут.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 апреля 2016 года Marushku #
21 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: