• 5 мая 2016, 20:51
  • 2400

Диетический десерт из творога

Рецепт: Диетический десерт из творога

Диетический десерт из творога получается очень нежным, с банановым вкусом, ароматом лимона и ванили. Творожный десерт очень полезный, витаминный и диетический. Полезный особенно для детей. Готовится такой десерт без муки, без манки и без сахара. Сладость десерту придает банан и инжир. Готовится такой десерт очень быстро и просто в течение 10 минут.

Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты

Ингредиенты для «Диетический десерт из творога»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
808.8 ккал
белки
38.8 г
жиры
10.6 г
углеводы
138.9 г
Порции
ккал
202.2 ккал
белки
9.7 г
жиры
2.7 г
углеводы
34.7 г
100 г блюда
ккал
149.8 ккал
белки
7.2 г
жиры
2 г
углеводы
25.7 г


Рецепт «Диетический десерт из творога»:

1. В творог выбейте яйцо, разомните вилкой.
2. Банан и инжир нарежьте на кусочки.
3. В творог добавьте: цедру лимона, корицу, ванильную эссенцию, инжир и банан, перемешайте.
4. Выложите творог в силиконовые формочки и поставьте в микроволновку на 7 минут при 750 Вт.
5. По желанию полить медом.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Диетический десерт из творога
Описание: Диетический десерт из творога получается очень нежным, с банановым вкусом, ароматом лимона и ванили. Творожный десерт очень полезный, витаминный и диетический. Полезный особенно для детей. Готовится такой десерт без муки, без манки и без сахара. Сладость десерту придает банан и инжир. Готовится такой десерт очень быстро и просто в течение 10 минут.


Комментарии и отзывы

Спасибо за рецепт! Очень вкусно и быстро.Отличный вариант завтрака для низкоуглеводной диеты. Я вместо инжира добавляла свежую клубнику, получился ароматный и нежный вкус.
Отличное лакомство!
Благодарю!
Супер десерт
Спасибо большое!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Носите ли Вы маску?


Уже 891 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки