Рецепт: Запеченные баклажаны с сыром
Запеченные баклажаны с сыром
Рецепт: Пирожки  из баклажанов
"Пирожки " из баклажанов
Рецепт: Омлетный рулет с горбушей в багете
Омлетный рулет с горбушей в багете
  • 30 мая 2016, 0:05
  • 2045

Гречневый салат со свеклой

Рецепт: Гречневый салат со свеклой

Похудеть - это мечта каждой женщины! А как бы так худеть, но при этом не голодать? Что бы такое сьесть... чтобы похудеть? Приготовьте мой салат!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Гречневый салат со свеклой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1822.2 ккал
белки
43.1 г
жиры
68.7 г
углеводы
268.1 г
100 г блюда
ккал
153.1 ккал
белки
3.6 г
жиры
5.8 г
углеводы
22.5 г


Рецепт «Гречневый салат со свеклой»:

  • Свеклу отварить, почистить и нарезать на брусочки.

  • Гречку отварить и остудить

  • На дно салатницы выкладываем листья салата, гречку и свеклу.
    Добавим поломанные орехи.

  • В отдельной миске смешать подсолнечное масло, соевый соус"Киккоман",
    мед, черный перец и имбирь. Взбить венчиком.
    Полить салат соусом.

Вот такой хрустящий и аппетитный салат получился!





Угощайтесь! Кушайте на здоровье и худейте!



Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Гречневый салат со свеклой
Рецепт: Гречневый салат со свеклой

Похудеть - это мечта каждой женщины! А как бы так худеть, но при этом не голодать? Что бы такое сьесть... чтобы похудеть? Приготовьте мой салат!

Ингредиенты для «Гречневый салат со свеклой»:

Фотографии «Гречневый салат со свеклой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Вкусный, легкий и питательный салат! Спасибо, Ирина!
Ой,ой! Как красиво и аппетитно!
Спасибо большое за чудесный фото отчет!
Какой заманчивый салат !
пробуйте, пробуйте
Я к Вам с фотоотчетом! Салат восхитительный! На ужин захотелось чего- то лёгкого и вкусного. Вспомнила о Вашем салате. Вот только орехов не было, но это не беда, в следующий раз сделаю с орехами. Большое спасибо Вам за рецепт!
Аааах! Как красиво!
Огромное спасибо за фото отчет!
Мне очень приятно!
интересные сочетания!
Сппсибо большое!
Хорош!
Точно! Мне нравится
Своевременный салат, своевременный призыв. Спасибо!
Спасибо, что зашла!
интересный салат
Спасибушки
Ирочка,салатик наредкость!!! И свёклу люблю,и гречку!!!
Спасибо большое!
Вот и я такая...
Всё,что со свёклой-обожаю)))
Ну тогда, ложку в руку и...ням!
Шикарный салат
Благодарю
Салатик и правда вкусный
Большое спасибо
Замечательно
Спасибо
Очень сытно, подойдет на ужин!
Самое то!
Невероятно вкусное сочетание! Отличный сытный салат!
Спасибо! И главное не поправляешься!
интересный салат!
Благодарю
Ирочка! Салатик - просто прелесть!
Спасибушки
Ириша, прелестный, очень интересный салат!
Спасибо! Вкусный салат, ведь все любимое!
Отличное блюдо. Шикарная подача
Спасибушки!
Накладывай!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Шашлычки из фаршированных шампиньонов
Шашлычки из фаршированных шампиньонов
Рецепт: Бутерброды с сыром и виноградом
Бутерброды с сыром и виноградом
Рецепт: Кабачковые блины с сыром
Кабачковые блины с сыром

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6398 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки