Друзья, конечно знаем мы, как соуса для нас важны! Ведь к мясу, рыбе, овощам, нужны они конечно нам! Хочу на пробу предложить, еще один рецепт простой, а вдруг кому то. может быть, и он понравится с семьей!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 8 июня 2016, 22:03
- 4764
Соус луково-сырный
Ингредиенты для «Соус луково-сырный»:
- Лук репчатый (большой) — 1 шт
- Бульон (мясной) — 100 мл
- Сыр твердый — 50 г
- Творог (мягкий, пастообразный) — 50 г
- Горчица — 1 ч. л.
- Зелень — по вкусу
- Специи (соль, перец по вкусу) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
218.5 ккал |
белки
28.7 г |
жиры
5.8 г |
углеводы
14.3 г |
| Порции | |||
| ккал 54.6 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 3.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 78 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Соус луково-сырный»:
-
Продукты.
-
Лук мелко нарезать, выложить в сковороду, залить бульоном, потушить на маленьком огне до мягкости и прозрачности.
-
Сыр натереть на мелкой терке, зелень порубить, добавить творог, горчицу, специи
-
Добавить к массе лук
-
Все измельчить блендером (или в чаше блендера) до однородной консистенции.
-
Соус готов! Хорошо сочетается с овощами, и замечательно подходит к блюдам на мангале
-
Приятного аппетита!
Соус готов!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 июня 2016 года yyliaa #
9 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
9 июня 2016 года luneva_e #
9 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
8 июня 2016 года тататима #
9 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
8 июня 2016 года Демурия #
8 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
8 июня 2016 года Natkati #
8 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
8 июня 2016 года xmxm #
8 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
8 июня 2016 года xmxm #
Люблю много лука нарезать... А потом свои руки нюхать. Обожаю запах
8 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
9 июня 2016 года xmxm #
9 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: