Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

Арина АПоваренок 5 уровня

27 июля 2016, 0:04
1510

Омлет с рисовыми хлопьями

Есть такая поговорка - "Как потопаешь, так и полопаешь!" А я считаю наоборот - как полопаешь, так и потопаешь - а то ведь откуда силы возьмутся! Вот и выручают омлеты - быстро, сытно, вкусно - и если постараться, то безусловно полезно! А нам большего и не надо!

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлет с рисовыми хлопьями»:

Яйцо куриное — 6 шт
Молоко — 300 мл
Хлопья рисовые — 1/2 стак.
Помидор (Крупный) — 1 шт
Лук зеленый — 1 пуч.
Масло растительное — 3 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1376.2 ккал	белки 58.7 г	жиры 79.7 г	углеводы 101.3 г
Порции
ккал 458.7 ккал	белки 19.6 г	жиры 26.6 г	углеводы 33.8 г
100 г блюда
ккал 146.4 ккал	белки 6.2 г	жиры 8.5 г	углеводы 10.8 г

Рецепт «Омлет с рисовыми хлопьями»:

Все происходит довольно быстро, поэтому подготовим заранее наши продукты.
На сковороде в раскаленном масле обжариваем нарезанные соломкой лук и крупными кусочками помидор. Буквально пару минут.
А тем временем готовим омлетную смесь: в блендер вливаем молоко, 1/2 стакана хлопьев и разбиваем наши яйца. Солим, перчим и пробиваем с минутку.
Накрываем крышкой и обжариваем на медленном огне. Я ориентируюсь на то, чтобы омлет прихватился сверху. Затем аккуратно переворачиваю его и уже без крышки зажариваю на другой стороне.

Вот такой воздушный, нежный, не водянистый, ароматный омлет на завтрак! Угощайтесь!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак Конкурсные рецепты : Мастер-класс "Дачное вдохновение". Хлопья На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: горячее завтрак обед ужин

Вкусы: нежный томатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/129951/]Омлет с рисовыми хлопьями[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/129951/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jul/26/41/1657069_79316-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Есть такая поговорка - "Как потопаешь, так и полопаешь!" А я считаю наоборот - как полопаешь, так и потопаешь - а то ведь откуда силы возьмутся! Вот и выручают омлеты - быстро, сытно, вкусно - и если постараться, то безусловно полезно! А нам большего и не надо!

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Хлопья рисовые, Помидор, Лук зеленый, Масло растительное.
Тэги: горячее, завтрак, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Омлет с рисовыми хлопьями
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jul/26/41/1657069_79316-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Омлет с рисовыми хлопьями" title="Рецепт: Омлет с рисовыми хлопьями"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Есть такая поговорка - "Как потопаешь, так и полопаешь!" А я считаю наоборот - как полопаешь, так и потопаешь - а то ведь откуда силы возьмутся! Вот и выручают омлеты - быстро, сытно, вкусно - и если постараться, то безусловно полезно! А нам большего и не надо!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Омлет с рисовыми хлопьями»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11745">Хлопья рисовые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/129951/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Омлет с рисовыми хлопьями

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлет с рисовыми хлопьями»:

Яйцо куриное Молоко Хлопья рисовые Помидор Лук зеленый Масло растительное

Тэги: горячее, завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

266

Салат «Двойной праздник»

86
266
29746

722

Кабачок в хрустящей злаковой панировке

40
722
6987

692

Сметанное печенье на раз-два

41
692
9786

Фотографии «Омлет с рисовыми хлопьями» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

17 марта 2018 года GourmetLana #

21 марта 2018 года Арина А # (автор рецепта)

4 августа 2016 года Елена_Хелена_1 #

+11

[+5]

Дорогая Мариночка, спешу со своим отчетом. Приготовила сегодня на ужин. Вкусное, сытное и очень нежное. Хлопья были как нельзя кстати, они дополнили это блюдо!!! Взбивала блендером. Единственное, побоялась перевернуть. Спасибо тебе за рецепт! Очень -очень вкусно! буду готовить еще и не один раз!!!!

7 августа 2016 года Арина А # (автор рецепта)

Лен - вернулась сегодня с дачи, а тут ты меня так порадовала таким замечтательным отчетом! Здорово у тебя омлет получился - даже на фоточке видно - какой он сочный! Спасибо тебе, порадовала не то слово - очень приятно!

7 августа 2016 года Елена_Хелена_1 #

1 августа 2016 года Светлана Владимировн #

+22

[+5]

Мариш, принимай отчет. Отличный омлет получился, сытный. Переворачивать не стала, т.к. побоялась его поломать. Блендером не взбила, воспользовалась миксером. Спасибо тебе за рецепт!

1 августа 2016 года Арина А # (автор рецепта)

Какой вкусный, Свет - так ты его красиво раскрасила - получилось очень притягательно и без зажарки!

1 августа 2016 года Жен Жен # (модератор)

↑Ответ для Светлана Владимировн

Какая красота, картина маслом...

30 июля 2016 года Ирушенька #

Мариночка, какой аппетитный омлет! Красота!

1 августа 2016 года Арина А # (автор рецепта)

Ирунь, мерси!

28 июля 2016 года Ялорис #

Полезный завтрак!

1 августа 2016 года Арина А # (автор рецепта)

И очень вкусный!