• 4 октября 2016, 8:46
  • 7238

Филе курицы в кисло-сладком соусе

Рецепт: Филе курицы в кисло-сладком соусе

Рецепт готовится 30 минут! Что еще надо, когда с работы вернулись все усталые и голодные? Попробуйте приготовить и вы. Может пригодится...

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Филе курицы в кисло-сладком соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1349.3 ккал
белки
145.6 г
жиры
13.8 г
углеводы
151 г
100 г блюда
ккал
77.1 ккал
белки
8.3 г
жиры
0.8 г
углеводы
8.6 г

Рецепт «Филе курицы в кисло-сладком соусе»:

  • Куриное филе помыть и нарезать на тонкие полоски

  • Смешать в отдельной мисочке вино, соль и перец. Перемешать
    Добавить к курице. Перемешать.

  • Морковь и огурцы нарезать на кружочки.
    залить водой и поставить варить, после закипания 10 минут.

  • В миске смешать яйцо, муку и одну столовую ложку крахмала.
    Вылить в филе и хорошо перемешать.
    Выкладываем филе на разогретое подсолнечное масло и обжариваем на сильном огне.

  • На оставшемся масле обжарить мелко нарезанный зеленый лук и зубок чеснока

  • Морковь и огурцы сцедить и добавить к жаренному луку
    Жарим вместе на сильном огне 2 минутки

  • В отдельной миске смешать кетчуп, уксус, воду, Соевый соус "Киккоман" и 2 столовые ложки крахмала. Перемешать.

  • Добавить соус к моркови и луку.
    быстро мешать 1 минутку. Пока соус загустеет

  • К соусу добавить обжаренное мясо. Довести до кипения.
    снять с огня.

Подавать с отвареным рисом.





Угощайтесь! Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Филе курицы в кисло-сладком соусе
Рецепт: Филе курицы в кисло-сладком соусе

Рецепт готовится 30 минут! Что еще надо, когда с работы вернулись все усталые и голодные? Попробуйте приготовить и вы. Может пригодится...

Ингредиенты для «Филе курицы в кисло-сладком соусе»:

Фотографии «Филе курицы в кисло-сладком соусе» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Восзитительно ароматное блюдо!
Мариночка! Спасибо большое, милая моя!
Замечательный рецепт! Вкуснотища!!!!
Большое спасибо
Красотища!!! Вкусноо...
Спасибо большое!
отличная вкуснюшка
Благодарю
Иринушка, классная курица получилась! Очень аппетитно и красиво!
Спасибушки, спасибки!
К кисло-сладкой курочке,прекрасно подходит арахис!посыпать поджаренным сверху,совсем немного красиво очень,правда с соленым огурцом никогда такое не пробовала
Нет...орехов здесь нет
попробуйте с огурцом..интересно!
спасибо, что зашли
Давайте менять огурцы на орехи и можно на ты
Согласна! Я Ирина
Аня,очень приятно. А то корнишоны тут тока химозные,зато орехи на каждом углу. А где это орехов нет?совсем никаких в продаже не найти? это как у нас творога и молочки нормальной...
Ирочка! Такие глянцевые кусочки овощей и мяса, дружно лежащие на тарелке, уж точно, равнодушными не оставят никого! Победы в конкурсе!
Спасибо за добрые слова и за поддержку!
Обожаю! К своему стыду, палочками есть так и не научилась, но все остальное - мое!
Наташа! И у меня такая же история...начинаю палочками...а потом от старания у меня аппетит пропадает! Беру вилку и вперед!
Спасибо, что зашла!
Я уже давно и не пытаюсь, во всех ресторанах прошу европейские приборы, зато дети ими орудуют просто виртуозно! Наверно в прошлой жизни японцами были!
Ответ для Kuss
А бульон палочками не пробовали? Отличная диета!
Только так! Водоросли палками вылавливают!
Я у тебя спрашивала!
Мою фигуру уже никакими палочками не испортишь!
Мою тем более!
Ответ для Беннито
Легко,главное одну палочку зажать между большим и указательным пальцами,большим пальчиком Ее держите нижняя палочка не двигается почти,орудуете верхней палкой!хотя это мне это жизненно необходимый навык,я рис палками ем тока так,а вот вам если не надо,можно и не заморачиваться
Сегодня, на ужин ,будет новое блюдо. Вкусно, быстро, красиво. Спасибо за рецепт.
Готовьте на здоровье!
Какие яркие фотографии! Так аппетитно выглядит, аж слюньки потекли!
Спасибо большое!
ооочень аппетитно
Спасибушки
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 544 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки