Попробуйте это необыкновенное сочетание. Это просто волшебно. Тает во рту, а рука тянется всё за новым кусочком.
bestПоваренок 5 уровня
- 1 ноября 2008, 15:05
- 5671
Рыба в ананасе
Ингредиенты для «Рыба в ананасе»:
- Форель (около 1 кг) — 1 шт
- Ананас (консервированный) — 1/2 бан.
- Специи (для рыбы)
- Сок лимонный (1 /2 лимона)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
485 ккал |
белки
96 г |
жиры
10.5 г |
углеводы
0 г |
| Порции | |||
| ккал 121.3 ккал |
белки 24 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97 ккал |
белки 19.2 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Рыба в ананасе»:
-
Форель натереть специями, посолить, полить лимонным соком.
Оставить мариноваться на 2-3 часа. -
Рыбу порезать кусочками, выложить в смазанную форму, полить ананасовым сиропом и добавить кусочки ананасов.
-
Запекать в духовке при 180 С до готовности (15-20 минут, смотрите по вашей духовке).
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: