Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Алевтина СеменоваПоваренок 5 уровня

19 марта 2017, 18:32
5874

Картофель в горчично-соевом соусе

Вкусное и совершенно незамысловатое блюдо для постных дней. Отлично идет с маринованными и свежими овощами.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Картофель в горчично-соевом соусе»:

Картофель — 500 г
Соль — по вкусу
Соевый соус (легкий Киккоман) — 2 ст. л.
Горчица — 1,5 ст. л.
Мед — 1 ст. л.
Паприка сладкая — 1/2 ч. л.
Масло оливковое — 4 ст. л.
Лук зеленый — 1/4 пуч.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1261.7 ккал	белки 13.2 г	жиры 71.7 г	углеводы 141.6 г
Порции
ккал 630.9 ккал	белки 6.6 г	жиры 35.9 г	углеводы 70.8 г
100 г блюда
ккал 177.7 ккал	белки 1.9 г	жиры 10.1 г	углеводы 19.9 г

Рецепт «Картофель в горчично-соевом соусе»:

Очистить картофель. Нарезать на половинки или четвертинки (в зависимости от размера картофеля). Отварить картофель до готовности в подсоленной воде.
Для соуса смешать горчицу, соевый соус, мед, оливковое масло и паприку.
С отварного картофеля слить воду.
Перемешать картофель с соусом.
Выложить картофель в форму для запекания.
Выпекать в разогретом духовом шкафу при температуре 180 градусов до золотистого цвета. Перед подачей посыпать нарезанной зеленью.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: горячее второе ужин обед полдник

Вкусы: овощной картофельный соевый горчичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139242/]Картофель в горчично-соевом соусе[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139242/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/19/32/1955218_48504-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Вкусное и совершенно незамысловатое блюдо для постных дней. Отлично идет с маринованными и свежими овощами.

Ингредиенты: Картофель, Соль, Соевый соус, Горчица, Мед, Паприка сладкая, Масло оливковое, Лук зеленый.
Тэги: горячее, второе, ужин, обед, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Картофель в горчично-соевом соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/19/32/1955218_48504-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Картофель в горчично-соевом соусе" title="Рецепт: Картофель в горчично-соевом соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное и совершенно незамысловатое блюдо для постных дней. Отлично идет с маринованными и свежими овощами.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Картофель в горчично-соевом соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/139242/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Картофель в горчично-соевом соусе

Вкусное и совершенно незамысловатое блюдо для постных дней. Отлично идет с маринованными и свежими овощами.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Картофель в горчично-соевом соусе»:

Картофель Соль Соевый соус Горчица Мед Паприка сладкая Масло оливковое Лук зеленый

Тэги: горячее, второе, ужин, обед, полдник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

491

Салат из трех видов огурцов

116
491
7361

1092

Сырные крекеры

126
1092
30344

561

Миндальное пирожное "Мадам"

102
561
9796

Фотографии «Картофель в горчично-соевом соусе» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

16 октября 2024 года СкарлеттО #

[+5]

Вкусная картошечка! Только у меня вся развалилась

Спасибо за рецепт!

19 июня 2024 года xoxlova1972 #

[+4]

Интересная картошка получилась, но соус очень сладкий, мне не хватило кислинки и чеснока. Благодарю, Алевтина, за рецепт!

16 марта 2023 года nelliundco #

[+5]

Необычно, так никогда не готовила. Картошечка получилась пряная и вкусная! Благодарю за отличный рецепт!

21 марта 2023 года Алевтина Семенова # (автор рецепта)

Замечательная картошка получилась!

Спасибо за доверие к рецепту.

13 апреля 2017 года subsidii66 #

Алечка, очень вкусный рецепт, забираю в КК, обязательно приготовлю!

13 апреля 2017 года subsidii66 #

Алечка, очень вкусный рецепт, забираю в КК, обязательно приготовлю!

12 апреля 2017 года ved-marina #

[+4]

Алевтина, принимайте отчет! Очень нам понравилась картошечка! Вкусное и незамысловатое блюдо! Посыпала лучком с грядки! Очень вкусно! Спасибо за замечательный рецепт!

12 апреля 2017 года cook_with_smile #

Мариночка, как тебе хорошо удалась картошечка! Как приятно видеть такое блюдо на столе! сразу домашним теплом веет

12 апреля 2017 года ved-marina #

Юлечка, прошу к столу!

12 апреля 2017 года cook_with_smile #

Спасибо, дорогая! ты такая хозяйка хорошая и такая гостеприимная, очень приятно!

13 апреля 2017 года ved-marina #

13 апреля 2017 года subsidii66 #

↑Ответ для ved-marina

Мариша, пряма соблазнила своей аппетитной тарелочкой!

Хоть на кухню беги!

13 апреля 2017 года ved-marina #

Светочка, ко мне прибегай! На своей кухне всегда успеешь покрутиться!

13 апреля 2017 года subsidii66 #

Мариш, бегу уже!

13 апреля 2017 года ved-marina #

Жду, Светик!

20 марта 2017 года veronika1910 #

26 марта 2017 года Алевтина Семенова # (автор рецепта)

20 марта 2017 года мисс #

понравился рецепт!

26 марта 2017 года Алевтина Семенова # (автор рецепта)

20 марта 2017 года Лёля Лоу #

столько меда и особенно горчицы на пол кило картофеля?это не опечатка?

20 марта 2017 года Алевтина Семенова # (автор рецепта)

Мед-1 ст.л., горчицаца-1,5 ст.л. (исправила)

20 марта 2017 года Светланка g980 #

Вкусный картофель!

20 марта 2017 года Алевтина Семенова # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка!

20 марта 2017 года самогон #

Аппетитно!

20 марта 2017 года Алевтина Семенова # (автор рецепта)

20 марта 2017 года volleta #

20 марта 2017 года Алевтина Семенова # (автор рецепта)

19 марта 2017 года Ирушенька #

Алевтина, очень аппетитный, румяный картофель!

20 марта 2017 года Алевтина Семенова # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

19 марта 2017 года Щербакова Елена #

Своевременно!

20 марта 2017 года Алевтина Семенова # (автор рецепта)

Спасибо, Елена!

19 марта 2017 года Суслик Маринка #

И мне понравился рецепт!

20 марта 2017 года Алевтина Семенова # (автор рецепта)

Благодарю, Марина!

19 марта 2017 года Yulya-zefirka #

20 марта 2017 года Алевтина Семенова # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Картофель в горчично-соевом соусе

Ингредиенты для «Картофель в горчично-соевом соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Картофель в горчично-соевом соусе»:

Похожие рецепты

Картофель "Жареная черепаха"

Капуста брюссельская, запеченная" по-милански" с беконом

Капуста по-румынски

Закусочные биточки "Витаминка"

Соус "Шакшука"

Сырно-кабачковые лепешки в духовке

Картофельный "Жюльен"

Острые свекольные котлеты со сладким рисом

Картофельные крокеты с беконом и сыром

Попробуйте приготовить вместе

Салат из трех видов огурцов

Сырные крекеры

Миндальное пирожное "Мадам"

Фотографии «Картофель в горчично-соевом соусе» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!