Сытно. Нежно. Вкусно.
Ольга СокольскаяПоваренок 4 уровня
- 31 марта 2017, 4:57
- 2576
Нут с грибами и сыром
Ингредиенты для «Нут с грибами и сыром»:
- Нут (Мистраль) — 1 стак.
- Грибы — 200 г
- Сырок плавленый — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Лук репчатый — 1 шт
- Лук зеленый — 1/4 пуч.
- Масло растительное — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1308.6 ккал |
белки
64.9 г |
жиры
63.3 г |
углеводы
120.9 г |
| Порции | |||
| ккал 436.2 ккал |
белки 21.6 г |
жиры 21.1 г |
углеводы 40.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 201.3 ккал |
белки 10 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 18.6 г |
Рецепт «Нут с грибами и сыром»:
-
Нут предварительно замочить
Отварить до готовности
Как готовить нут Мистраль указано на упаковке
Слить излишки воды -
Лук порезать полукольцами
Грибы порезать ( довольно крупно)
Обжарить -
Добавить нут, 1 стакан воды и плавленный сыр
Посолить -
Тушить с открытой крышкой до выпаривания жидкости
-
Подавать с зеленым луком
-
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 апреля 2017 года Wera13 #
31 марта 2017 года Людмила Кислушко #
Спасибо, Ольга, и удачи Вам!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: